Ngemuva kweMastectomy Yami: Ukwabelana Engikufundile

-Delile

• Kuba ngcono emva kobusuku kuqala
• Lala endaweni ephansi
• Yakha amandla akho ayisisekelo ngaphambili
• Zijwayeze ukusula
• Funda ukukhipha amanzi
• Thola imicamelo eminingi
• Cabanga ukuthola ukwelashwa ngokomzimba
• Isikhathi siphilisa wonke amanxeba
• Ukubuyiselwa kungokomzwelo, hhayi nje ngokomzimba
• Ukusabalalisa ukuqwashisa kungisizile
• Yini i-BRCA?

Inothi lomhleli: Lesi siqeshana ekuqaleni sabhalwa ngoFebhuwari 9, 2016. Idethi yaso yamanje yokushicilelwa ibonisa isibuyekezo.

Ngokushesha ngemuva kokujoyina i-Healthline, uSheryl Rose uthole ukuthi unokushintshwa kofuzo lwe-BRCA1 futhi ubesengozini yomdlavuza webele nowamaqanda.

Yena wakhetha ukuqhubeka nge-mastectomy yamazwe amabili kanye ne-oophorectomy. Manje njengoba esehlinzwe ngemuva, usendleleni yokululama. Funda izeluleko zakhe kwabanye ababhekene nobunzima obufanayo.

Manje senginamasonto ayisithupha ngiphumile ebuchosheni bami bokubumbana nokwakhiwa kabusha, futhi ngibe nesikhathi sokuzindla. Ngiyabona ukuthi lo kube unyaka onzima kakhulu empilweni yami, kodwa ngiyajabula ngezinqumo engizenzile.

I-BRCA1 akudingeki ukuthi ibe yisigwebo sentambo uma ulawula isimo, futhi yilokho kanye engikwenzile. Futhi manje njengoba ingxenye enzima kakhulu isidlulile, sengiyalulama - ngokomzimba nangokomzwelo.

Ngicabanga emuva emasontweni ayisithupha edlule nokuthi nganginovalo kanjani ngaphambi kokuhlinzwa. Ngangazi ukuthi ngangisezandleni ezinhle kakhulu futhi ngangineqembu lephupho elifolelwe - uDkt Deborah Axelrod (udokotela ohlinzayo webele) noDkt Mihye Choi (udokotela ohlinzayo wepulasitiki).

Bangababili abahamba phambili e-NYU Langone futhi ngazizwa ngithemba ukuthi konke kuzohamba kahle. Noma kunjalo, nginezinto ezimbalwa engifisa sengathi abantu bangitshele zona ngaphambi kokuba ngihlinzwe, ngakho-ke ngifuna ukuhlanganyela engikufundile.

Sizobabiza ngokuthi "iziphakamiso ze-posturgical."

Kuba ngcono emva kobusuku kuqala

Ubusuku bokuqala bunzima, kepha abunakubekezeleleka. Uzokhathala, futhi ngeke kube lula ukukhululeka noma ukulala kakhulu esibhedlela.

Yazi nje ukuthi izinto ziba ngcono kakhulu ngemuva kobusuku bokuqala. Ungabi umfel 'ukholo uma kukhulunywa ngemithi yezinhlungu: Uma uyidinga, yithathe.

Lala endaweni ephansi

Lapho uqala ukuya ekhaya, kusenzima ukuhamba. Qiniseka ukuthi awuhambi wedwa ekhaya, njengoba nakanjani uzodinga umuntu ozobakhona ozokunakekela.

Enye yezingxenye ezinzima kunazo zonke ukungena nokungena embhedeni. Ngobusuku besibili noma besithathu, ngithole ukuthi kuyasiza ukulala embhedeni ophansi noma nasosofeni ngoba lapho ungavele uphume embhedeni.

Yakha amandla akho ayisisekelo ngaphambili

Ngemuva kwe-mastectomy yamazwe womabili, ngeke ukwazi ukusebenzisa izingalo noma isifuba sakho (lokhu kungenzeka kuncane kwe-mastectomy eyodwa). Ithiphu yami ukwenza ama-situp ngaphambi kokuhlinzwa kwakho.

Akekho owake wangitshela lokhu, kepha amandla akho ayisisekelo abaluleke kakhulu ngalezo zinsuku ezimbalwa zokuqala. Uma iqina, iba ngcono.

Uzoncika kakhulu emisipheni yesisu sakho kunalokho okujwayele, ngakho-ke kungcono ukuthi uqiniseke ukuthi umgogodla ukulungele ukuphatha lo msebenzi.

Zijwayeze ukusula

Ngiyazi ukuthi lokhu kuzwakala kungajwayelekile, kepha futhi, lezi yizinto nje ezimbalwa ezenza lelo sonto lokuqala lokululama libe mnandi kakhulu.

Ngaphambi kokuhlinzwa, ufuna ukuzijwayeza ukusula endlini yangasese ngezandla zombili, ngoba awazi ukuthi iyiphi ingalo ozoba nayo kangcono ebangeni lokuhamba.

Futhi, tshala imali kwezinye izingane ezisula ngoba lokho kwenza inqubo ibe lula kancane. Lokhu kungenye nje yalezo zinto akekho noyedwa owake acabange ngazo, kodwa ngikholwe, uzojabula ukuthola le thiphu encane.

Ukuba wiper ambidextrous yinto yokugcina ofuna ukukhathazeka ngayo ngemuva kokuhlinzwa okukhulu.

Funda ukukhipha amanzi

Uzonamathiselwa emiseleni eminingana ngemuva kwe-bilate mastectomy, futhi noma ngabe ucabanga ukuthi uyakwazi ukuyisebenzisa, vumela abahlengikazi bakukhombise wena kanye nomnakekeli wakho ukuthi ungakuthulula kanjani ngokufanele.

Sicabange ukuthi siyazi futhi, impela, ngigcine ngigqoke ngigcwele igazi ngaphambi kokuba sikhonjiswe ukuthi sikwenze kanjani kahle. Hhayi inkinga, ecasulayo futhi enhle kakhulu.

Thola imicamelo eminingi

Udinga imicamelo eminingi kuzo zonke izinhlobo nobukhulu obuhlukahlukene. Ungazidinga ngaphansi kwezingalo zakho, phakathi kwemilenze yakho, futhi usekele ikhanda nentamo yakho.

Ayikho indlela yokuthi ngazi ukuthi uzozizwa ukhululeke kanjani. Kuyinto encane yokulinga nephutha, kodwa ngangijabule ukuba nemicamelo kuyo yonke indawo.

Ngisho nokuphuma kwamasonto ayisithupha, ngisalala ngemicamelo emibili emise okwezinhliziyo ngaphansi kwezingalo zami eyenzelwe iziguli ze-postmastectomy, futhi ngiyazithanda!

Cabanga ukuthola ukwelashwa ngokomzimba

Akuwona wonke umuntu oyidingayo, kodwa uma unentshisekelo, ngicabanga ukuthi ukwelashwa ngokomzimba kuyinto enhle ongayibheka. Bengilokhu ngikwenza manje amasonto ama-3 futhi ngiyajabula ukuthi ngenze isinqumo sokwenza njalo.

Udokotela wakho ohlinzayo ngokuqinisekile angakudlulisela kothile. Ngithole ukuthi kube wusizo impela ngokwenza ngcono ukuhamba kwami ​​nokunye ukuvuvukala engikubonile.

Akukona okwabo bonke abantu, futhi noma ngabe odokotela bethi awuyidingi, ngiyathembisa ukuthi ngeke kulimaze - kuzosiza ukululama kwakho kuphela.

Isikhathi siphilisa wonke amanxeba

Ngokomzimba, ngizizwa ngingcono nsuku zonke. Ngithathe inyanga yonke emsebenzini ukuze ngilulame, futhi manje njengoba sengibuyele emsebenzini futhi ngihambahamba, ngizizwa ngingcono kakhulu.

Impela, kuzwakala kuxaka kancane kwesinye isikhathi ngokufakwa kwami ​​okusha, kepha ingxenye enkulu, ngizizwa ngibuyela kumuntu wami wakudala.

Ukubuyiselwa kungokomzwelo, hhayi nje ngokomzimba

Ngaphandle kokululama ngokomzimba bekulokhu kuyindlela engokomzwelo. Ngezinye izikhathi ngizibuka esibukweni ngizibuze ukuthi ngabe ngibukeka “mbumbulu” yini.

Iso lami ngokushesha liya kukho konke ukungapheleli, hhayi ukuthi kuningi, kepha-ke kukhona okumbalwa. Ngokwengxenye enkulu, ngicabanga ukuthi babukeka bebahle!

Ngijoyine umphakathi ku-Facebook we-BRCA, lapho ngafunda ezinye izindaba zabesifazane ngalokho abakubiza ngokuthi "ama-foobs" (amabele mbumbulu), futhi ngiyajabula ukubona wonke umuntu enamahlaya ngakho.

Usuku ngalunye, ngokuya ngokuya ngijwayela umqondo nokuntuleka kwemizwa, nokubona ukuthi ushintsho luyingxenye yempilo. Futhi, masivume, akekho kithi ophelele.

Ngisakubonga ngokuphelele ukuthi ngithole ithuba lokwenza okuthile ngenkuthalo, futhi ngethemba ukuthi angisoze ngathola umdlavuza webele (ngisengcupheni engaphansi kwamaphesenti ama-5). Lokho kuzokwenza konke kuwufanele.

Ukusabalalisa ukuqwashisa kungisizile

Njengengxenye yokululama kwami ​​ngokomzwelo, bengizama ngempela ukuzibandakanya nokuqwashisa ngokubhala nangokuzinikela.

Ngocwaningo lwami, ngifunde ngeBasser Center ye-BRCA ePenn Medicine. Bayisikhungo esihamba phambili sokucwaninga somdlavuza ohlobene ne-BRCA kwabesilisa nabesifazane, futhi benza izinto ezimangazayo.

Ngafinyelela kubo ngababelana ngodaba lwami futhi ngabuza ngezindlela zokuzibandakanya, ngaphezu kweminikelo.

Ngizobamba iqhaza emkhankasweni wokuqwashisa ozosabalalisa izingqwembe emasinagogeni asendaweni yangakithi, ukusiza isikhungo sifinyelele kuma-Ashkenazi amaJuda, okuyiqembu elisengozini enkulu yezinguquko ze-BRCA.

Ngijabule kakhulu ukuba nethuba lokubuyisa futhi mhlawumbe ngenze omunye umuntu oyedwa azi nge-BRCA kanye nokukhetha abanakho.

Kukonke, ngenza kahle. Ezinye izinsuku zinzima kakhulu kunezinye. Ngezinye izinsuku, ngibheka isithombe samabele ami amadala bese ngicabanga ukuthi ngabe impilo yami ngabe ilula kangakanani ukube akukho kulokhu okwake kwenzeka.

Kepha izinsuku eziningi, ngikuthatha kancane futhi ngiyakhunjuzwa ukuthi ngikusebenzise ngokugcwele lokho engikunikiwe.

Yini i-BRCA?

• Uhlobo lwe-BRCA1 kanye ne-BRCA2 lukhiqiza amaprotheni acindezela izicubu. Ukuguqulwa kokunye kungandisa ingozi yomdlavuza.
• Ukuguqulwa kwezakhi zofuzo kungazuzwa njengefa kunoma yimuphi umzali. Ingozi ingamaphesenti angama-50.
• Lokhu kuguquka kubanga amaphesenti ayi-15 womdlavuza wama-ovari namaphesenti ama-5 kuye kwayi-10 omdlavuza webele (amaphesenti angama-25 omdlavuza webele owazalelwa njengefa).