Yini iDili Yezindaba Zomzwelo?

-Delile

• Uyini umehluko phakathi kwento engokomzwelo nobungani?
• Ingabe ukuthumela imiyalezo kuyabala?
• Kuthiwani ngemithombo yezokuxhumana?
• Kuthiwani ngokubheka i-ex?
• Ngabe izindaba ezingokomzwelo zingaba ngokomzimba?
• Ngazi kanjani ukuthi umlingani wami unaye?
• Ngingaziveza kanjani izinto ezingikhathazayo?
• Ukuxhumana okungenabudlova
• Ngazi kanjani ukuthi ngibandakanyeka ekuthandaneni ngokomzwelo?
• Ngimtshela kanjani umuntu engithandana naye?
• Ngabe ngidinga ukuhlukana nendaba?
• Ngiwulungisa kanjani umonakalo?
• Qhubekela phambili
• Ngabe ikhona indlela yokuthola ubuhlobo 'nobufakazi'?
• Okubalulekile

Ungahle uhlobanise umcimbi nokusondelana kocansi ngaphandle kobuhlobo bakho, kodwa kukhona futhi nendawo empunga engalimaza ngendlela efanayo: izindaba ezingokomzwelo.

Indaba engokomzwelo ichazwa yizinto eziyimfihlo, ukuxhumeka okungokomzwelo, kanye namakhemikhali ezocansi angakenziwa.

"Abanye banomuzwa wokuthi kudala umhosha ojulile nakakhulu uma kungokomzwelo hhayi nje ngokomzimba," kusho uJoree Rose, umelaphi onelayisense emshadweni nasemkhayeni.

Uyini umehluko phakathi kwento engokomzwelo nobungani?

Ekuboneni kokuqala, kungaba nzima ukuhlukanisa izindaba ezingokomzwelo ebunganeni obuseduze, kepha kukhona umehluko omkhulu.

“Ubungane buyasekela futhi [buhilela] umuntu ongambona izikhathi ezimbalwa ngenyanga,” kusho umelaphi onelayisense uKatie Ziskind. Ukuthandana ngokomzwelo, ngakolunye uhlangothi, kuvame ukufaka umuntu ombona njalo, kaningi ngokulindela okukhulu.

Cabanga ngemigqa yomuntu osebenza naye, lowo ohlale ebhasini lakho ekuseni, noma i-barista yakho oyithandayo (yize kungenzeka ngokuphelele ukuba nobudlelwano konke yalaba bantu ngaphandle kokuthi kubhekwe njengokuthandana ngokomzwelo).

Ngokusho kukaRose, konke kuya ngokusobala. Uma ufihla ngenhloso imininingwane ngezingxoxo zakho noma ukusebenzisana nalo muntu kozakwenu, kungahle kube ngaphezu kobungani bokugijima.

Ingabe ukuthumela imiyalezo kuyabala?

Yebo, kuye ngesimo.

Ukuthumelelana imiyalezo ngomakhalekhukhwini kungenza izindaba ezithinta imizwa zifinyeleleke ngokwedlulele, kuchaza uRose, ngoba kungaqala kube lula futhi kungabi nabungozi.Kepha ingangena kalula entweni ejulile, ikakhulukazi uma uthumela imiyalezo nomuntu usuku lonke.

Ungathola ukuthi ukuthumelelana imiyalezo kalula kuholela ekutheni ugcine uxhumana kakhulu nalo muntu kunomlingani wakho.

Uma ushiya umlingani wakho ku- "funda" kepha uphendula ngokushesha komunye usuku lonke, kungahle kube yisikhathi sokubuyela emuva ubheke ubudlelwano.

Kuthiwani ngemithombo yezokuxhumana?

Njengokubhala imiyalezo, izinkundla zokuxhumana zingaba ngumthambeka oshelelayo uma kukhulunywa ngodaba lomzwelo.

Ukuxhumeka okuqala nge-platonic kungakhula, ikakhulukazi ngoba akubandakanyi izendlalelo eziningi zokuphazamiseka, iziphazamiso, noma izingqinamba ubuhlobo obuzibandakanya obusebenza nazo, njengokubambisana ngokubambisana, izingane, imisebenzi, imisebenzi yasendlini, ezezimali, kanye abasekhweni.

Kuthiwani ngokubheka i-ex?

Ukuthi ngabe lokhu kunguhlobo lwezinto ezingokomzwelo noma ukukopela kuya kulokho enivumelane ngakho nomlingani wakho. Uma ungakafiki, cabanga ukubaza isikhathi esithile sengxoxo mayelana nokuthi yini elungile nengalungile ngalowo nalowo kini.

Uma ungazange ube nale ngxoxo kodwa wazi ukuthi umlingani wakho ubengeke athande ukuthi uhlale uhlola i-ex yakho, mhlawumbe ungena endaweni engantengantengi.

Ngabe izindaba ezingokomzwelo zingaba ngokomzimba?

“Kuvamile ukuthi izinto ziqale ngokungenacala, lapho abantu ababili bengacabanga ukuthi bamane nje banobungane,” kuphawula u-Anita A. Chlipala, umelaphi onelayisense womshado nowomndeni ogxile ekungathembekini.

Kepha ngokuhamba kwesikhathi, izinto zingaguquka zibe ngokomzimba uma ungayigcini imingcele efanelekile.

Uma uqala ukukhulisa imizwa nesici sokwanda kothando nentabatheko ngenxa yemfihlo ethintekayo, kungaba lula ukushelela othandweni lomzimba.

Ngazi kanjani ukuthi umlingani wami unaye?

Ukuzama ukucacisa ukuthi ngabe umlingani wakho unezinkinga ezingokomzwelo kungaba yinkohliso. Kokukodwa, uma kukhona ukuba neyodwa, kungenzeka bangazukuza kuwe ngemizwa yabo maqondana nomunye umuntu.

Kepha lezi zimpawu zingahle ziphakamise ukuthi kukhona okukhona:

• Ukwandiswa kwemfihlo. Umlingani wakho angashintsha ngokungazelelwe amasethingi okuphepha kwefoni yakhe noma aqale ukuthatha ifoni yakhe lapho eya endlini yangasese lapho engazange enze khona ngaphambili.
• Ukuhoxa ebudlelwaneni. Bangase babe ocingweni lwabo kaningi noma bathumele imiyalezo ebusuku kakhulu kunokujwayelekile. Bangabonakala bengathokozi ukukubona lapho ufika ekhaya, noma bangathandi ukubuza ngosuku lwakho.
• Izinguquko ku-sex drive. Impela, ungaqaphela ukwehla kwempilo yakho yezocansi. Kepha ushintsho olungazelelwe kolunye uhlangothi lungaba yisibonakaliso. "Enye yezindlela umuntu othandana naye angavala ngayo icala lakhe ukuqala ucansi ngokwengeziwe ukuze angalethi izinsolo zokuthi kukhona okungahambi kahle," kusho uRose.

Kubalulekile ukukhumbula ukuthi konke lokhu okungenhla kungenzeka ngenxa yezizathu ezahlukahlukene, eziningi zingena lutho ngokungathembeki. Uma uzizwa sengathi kukhona okucishiwe, ingxoxo evulekile nethembekile iyisiqalo esihle sokuqala.

Ngingaziveza kanjani izinto ezingikhathazayo?

URose uncoma ukusebenzisa okuthile okubizwa ngokuthi uhlaka lokuxhumana olungenalo udlame, noma ukuxhumana okunesihawu. Kuyindlela yezingxoxo ezithuthukiswe yisayikholoji egwema ukugxeka noma ukuhlasela omunye umuntu.

Ukuxhumana okungenabudlova

Nakhu ukubheka izinyathelo ezine ezibalulekile zale ndlela, kanye namanye amaphuzu okukhuluma aqonde ngqo ukuphakamisa ukukhathazeka mayelana nodaba olungaba khona:

1. Bheka isimo. “Ngiyabona ukuthi sinqamukile ngempela, ikakhulukazi ngezocansi. Kuzwakala ukuthi ifoni isibe ngumthombo oyinhloko wokunakwa kwakho, futhi ngizwa nokungahambisani okuthile ezindabeni ezikhuluma ngosuku lwakho. ” Qaphela ukuthi alikho icala, kusho uRose, kuphela izitatimende "Mina" ezivela endaweni yokubuka.
2. Yisho ukuthi isimo sikwenza uzizwe kanjani. "Uma ngizwa nginqanyuliwe noma ngizwa ukuthi kukhona okunye okwenzekayo ngawe, ingqondo yami iqala ukuzulazula iye ebumnyameni, futhi ngizizwa nginovalo futhi ngingazethembi."
3. Yisho okudingayo ukuze unciphise imizwa kulesi simo. "Lapho ingqondo yami ingayeki ukugijima futhi ngizizwa nginovalo mayelana nokuthi ukuphi, ngidinga ukucaciseleka okukhulu nenduduzo ngokwenzekayo."
4. Yenza isicelo esithile esihlobene ngqo nesimo. "Njengamanje, ngicela sixoxe ngobuqotho ngezinto ezingikhathazayo nengikwesabayo, futhi ngicela wenze konke okusemandleni akho ukungivulela iqiniso futhi ngithembeke, noma ngabe kunzima?"

Ngazi kanjani ukuthi ngibandakanyeka ekuthandaneni ngokomzwelo?

Izindaba ezingokomzwelo zinzima ngokwanele ukuzibona kozakwethu, kodwa izinto ziba nzima kakhulu uma kunguwe othintekayo.

Nazi ezinye izimpawu ezijwayelekile okufanele uzibuke:

• ukunyonyoba ukuze ukhulume futhi uchithe isikhathi nalo muntu
• ukudalula okuningi kubo ukwedlula wena nomlingani wakho
• kwakha amathuba okuchitha isikhathi esengeziwe nabo, kungaba ku-inthanethi noma mathupha
• ukufinyelela kumngane wakho kaningi esikhundleni sokuphendukela kumlingani wakho

Futhi qaphela lokho okuvelayo emzimbeni wakho, kugcizelela uRose. I-physiology yethu imvamisa ingumthombo osizayo wokuqonda lokho esizizwa ngakho.

Lapho izinto zeqa umngcele wobungani, ungahle ubone ukukhuphuka kwenhliziyo lapho useduze nomunye umuntu, izimvemvane esiswini sakho, noma nokuguquka kwezocansi noma imicabango evusa inkanuko.

Ngezansi: Uma ungafuni ukuthi umlingani wakho azi ukuthi wenzani, kungahle kube yisikhathi sokubuyela emuva.

Ngimtshela kanjani umuntu engithandana naye?

Ukutshela umlingani wakho ngokuxhumana kwakho okungokomzwelo nomunye umuntu kungadala ukucindezeleka okukhulu ebudlelwaneni bakho, kusho uRose, ikakhulukazi uma ungafuni ukulahlekelwa ubudlelwano. Kepha ukuvuleleka kubo ukuphela kwendlela eya phambili.

Lapho unale ngxoxo, beka phambili ukwethembeka nokuziphendulela.

Thembeka ngokwenzekile. Kodwa-ke, gwema ukubamba umlingani wakho noma ubasole ngokuziphatha kwakho. Kubalulekile ukuthi ube nokuziphatha kwakho, noma ngabe uzizwa sengathi kugqugquzelwa okuthile okwenziwe umlingani wakho (noma angakwenzanga).

Uma unokukhathazeka ngokuthi ungangena kanjani engxoxweni, cabanga ngokuthola usizo kumelaphi. Bangakusiza ukuthi uqonde kangcono inkinga eseduze futhi uqhamuke nezindlela eziphumelelayo zokukhuluma ngayo.

Ngabe ngidinga ukuhlukana nendaba?

Uma ubonile ukuthi uphakathi kwendaba engokomzwelo, isinyathelo esilandelayo ukuhlola ukuthi ufuna ukuqhubekela phambili kanjani. Ngabe ufuna ukuba nomlingani wakho? Noma ufuna ukuqhubeka nobudlelwano obungokomzwelo?

Qala ngokuthembeka kuwe ukuthi kungani uthandana nothile, kusho uRose.

Zibuze:

• "Ingabe ukumane kuyintsha okuhehayo kimi?"
• "Ngabe ngifuna okuthile okujulile okuswele ubudlelwano bami bamanje?"
• "Ngabe ikhona ingxenye yami ethemba ukuthi umlingani wami uzokuzwa bese ephula izinto ukuze kungadingeki?"

"Ngaphandle kokucabangisisa okujulile mayelana nokuthi yini okulele ngaphansi kokuziphatha, kuzoba nzima ukwehlukana nakho, noma kube nzima ukungafuni omunye umuntu ozothandana naye ngokuzayo," kwengeza uRose.

Uma uzizwa sengathi ukuhlukanisa izinto akuyona inketho, "tshela umlingani wakho ukuze benze isinqumo esinolwazi mayelana nokuhlala noma ukuhamba," kweluleka uChlipala.

Ngiwulungisa kanjani umonakalo?

Ukuthandana ngokomzwelo akusona isigwebo sentambo ebudlelwaneni bakho. Kepha kungenzeka ifake i-dent ezintweni isikhashana.

“Ubudlelwano can usinde, ”kusho uChlipala, kepha kuzobandakanya ukwakha kabusha ukwethembana ngokusebenzisa izinto obala.

Qhubekela phambili

Nazi ezinye izinyathelo zokuqala ongazithatha ukusindisa ubuhlobo:

• Phendula imibuzo kazakwenu. Lokhu kusho ukuthi uvulelekile futhi ubala ngokusobala ngamaphesenti ayi-100 mayelana nalokho okwenzekile noma okungenzekanga endabeni leyo.
• Khombisa izenzo eziphathekayo. Yiziphi izinyathelo ozozenza ukuvuselela ukwethembana? Uzokhombisa kanjani umlingani wakho ukuthi uthatha isibopho sokuphendula ngezenzo zakho?
• Hlela ukungena esikhathini esizayo. Njengoba wena nozakwenu nilulama, zinikezeni isikhathi emasontweni nasezinyangeni ezizayo zokuhlola ukuthi nizizwa kanjani nobabili.

Ngabe ikhona indlela yokuthola ubuhlobo 'nobufakazi'?

Ayikho indlela eqinisekile yokuvikela izindaba noma okunye ukwephula ukwethembana ebudlelwaneni. Kepha ukusebenza ngenkuthalo ebudlelwaneni ngenkathi ugcina ingxoxo evulekile ngezidingo, okufunwayo, izifiso, nokushoda kuzokusiza ukudlula izingqinamba eziningi ezijwayele ukuholela ezindabeni kwasekuqaleni.

Kubalulekile futhi ukuthi uqiniseke ukuthi nobabili ekhasini elilodwa mayelana nokuthi kusho ukuthini ukukopela. Ukukopela ngezinto ezincane kuyinto engokoqobo, kusho uChlipala, futhi inkinga ukuthi abalingani abahlale bevumelana ngalokho okukhohlisayo nokungafanele.

Ngabe ukuhlangana nomuntu osebenza naye okhangayo ngehora lokujabula kulungile? Kuthiwani uma umngane noma umuntu osebenza naye eqhubeka nokuthumela imiyalezo ebusuku kakhulu? Kufanele uphendule, noma cha? Yini evunyelwe ephathini ye-bachelor noma ye-bachelorette?

Khuluma ngalezi zinhlobo zezimo nomlingani wakho ukuze nobabili nazi ukuthi nilindeleni komunye umuntu.

Okubalulekile

Izindaba ezingokomzwelo zingakhohlisa ukubona nokuhamba. Kepha ukuzibophezela ekuxhumaneni ngokukhululekile, nokwethembeka nomlingani wakho kungasiza kakhulu ekubavimbeleni noma kukwenze kube lula ukusebenza ngemuva kwento eyodwa.