Izinto ezi-4 ebengicabanga ukuthi angikwazi ukuzenza ngePsoriasis

-Delile

• 1. Izintaba
• 2. Ukuqomisana
• 3. Ukubamba umsebenzi
• 4. Ukugqoka ingubo
• Ukufunda ukuthi "yebo"
• Ukuthatha

I-psoriasis yami yaqala njengendawo encane phezulu kwengalo yami yangakwesobunxele ngenkathi ngitholwa ngineminyaka eyi-10 ngaleso sikhathi, ngangingenayo imicabango yokuthi impilo yami iyohluka kanjani. Ngangisemncane futhi nginethemba. Angikaze ngizwe nge-psoriasis nemiphumela engaba nayo emzimbeni womuntu ngaphambilini.

Kodwa akubanga isikhathi eside kwaze kwashintsha konke lokho. Leyo ndawo encane yakhula yamboza ingxenye enkulu yomzimba wami, kanti ngenkathi ithatha isikhumba sami, yathatha nengxenye enkulu yempilo yami.

Ngenkathi ngisemncane, nganginenkinga enzima ngempela yokungena futhi ngangilwa ukuthola indawo yami emhlabeni. Into eyodwa engangiyithanda ngokuphelele kwakuyibhola likanobhutshuzwayo. Angisoze ngakukhohlwa ukuba seqenjini lebhola lezinyawo lamantombazane lapho senza izicoco zombuso futhi sizizwa sikhululeke kakhulu, sengathi ngangiphezulu emhlabeni. Ngikhumbula kahle ngigijimisa ngikhala enkundleni yebhola lezinyawo ukuveza imizwa yami ngokuphelele ngiphume nayo yonke imizwa yami. Nganginabalingani engangibathanda, futhi yize ngangingeyena umdlali ongcono kunabo bonke, ngangikuthanda kakhulu ukuba yingxenye yeqembu.

Ngenkathi kutholakala ukuthi ngine-psoriasis, konke lokho kwashintsha. Into engake ngayithanda yaba umsebenzi ogcwele ukukhathazeka nokungakhululeki. Ngisuke ekubeni nginganaki emikhonweni yami emifushane nasikhindi, ngagqoka imikhono emide namabhulukwe ezinyaweni ngaphansi kwezingubo zami lapho ngigijimela elangeni elishisayo lasehlobo, ukuze nje abantu bangakhungatheki ngendlela engibukeka ngayo. Kwakunesihluku futhi kudabukisa inhliziyo.

Ngemuva kwalolo lwazi, ngachitha isikhathi esiningi ngigxile kukho konke engangingenakukwenza ngoba ngangine-psoriasis. Ngangizidabukela futhi ngangithukuthela ngabantu ababebonakala bekwazi ukukwenza konke. Esikhundleni sokuthola izindlela zokujabulela impilo naphezu kwesimo sami, ngangichitha isikhathi esiningi ngizihlukanisa.

Lezi yizinto ebengicabanga ukuthi angikwazi ukuzenza ngoba ngine-psoriasis.

1. Izintaba

Ngikhumbula okokuqala ngahamba izintaba. Ngangesaba ukuthi ngadlula kukho futhi ngakujabulela ngempela. I-psoriasis yami ayigcinanga nje ngokwenza ukunyakaza kube yinselele, kodwa ngabuye ngatholakala ukuthi ngine-psoriatic arthritis ngineminyaka engu-19. Isifo samathambo esasibhekene ne-psoriatic singenze ngaze ngafuna ukuhambisa umzimba wami futhi ngoba sasibuhlungu kakhulu. Noma nini lapho noma ngubani engicela ukuthi ngenze okuthile okubandakanya ukuhambisa umzimba wami, ngangiphendula ngo “cha.” Ukuqhubeka nokunyuka intaba kwaba yinto enhle kimi. Ngihambe kancane, kepha ngikwenzile!

2. Ukuqomisana

Yebo, ngangesaba ukuphola. Ngacabanga ngokuqinisekile ukuthi akekho noyedwa umuntu ongafuna ukuthandana nami ngoba umzimba wami wawumbozwe yi-psoriasis. Nganginephutha kakhulu ngalokho. Iningi labantu lalingenandaba nhlobo.

Ngithole nokuthi ukusondelana kweqiniso kuyinselele kuwo wonke umuntu - hhayi kimi kuphela. Ngangesaba ukuthi abantu bazongilahla ngenxa ye-psoriasis yami, lapho ngangazi kancane, umuntu engangithandana naye wayesaba nokuthi ngizokwenqaba okuthile okuhluke ngokuphelele kubo.

3. Ukubamba umsebenzi

Ngiyazi ukuthi lokhu kungabonakala njengokumangazayo, kepha kimi, bekungokoqobo impela. Kwakuneminyaka engaba yisithupha yokuphila kwami ​​lapho i-psoriasis yami yayiqeda amandla kangangokuthi ngangikwazi nokunyakazisa umzimba wami. Ngangingazi ukuthi ngizoke ngibambe kanjani umsebenzi noma ngithole umsebenzi ngaleso sikhathi. Ekugcineni, ngasungula inkampani yami ngakho-ke angikaze ngiyeke impilo yami inginqumele ukuthi ngingasebenza noma cha.

4. Ukugqoka ingubo

Lapho i-psoriasis yami inzima, ngenza konke engingakwenza ukuyifihla. Ekugcineni, ngifinyelele eqophelweni lokufunda ukuthi ngingasiphatha kanjani ngempela isikhumba engangikuso futhi ngange izikali namabala ami. Isikhumba sami sasiphelele ngendlela esasiyiyo, ngakho-ke ngaqala ukusikhombisa umhlaba.

Ungangizwa kabi, ngangesaba ngokuphelele, kodwa kwagcina kukhululeka ngendlela eyisimanga. Ngangiziqhenya ngobuhlanya ngami ngokuyeka ukuphelela nokuba sengozini enkulu.

Ukufunda ukuthi "yebo"

Yize bekungakhululeki ekuqaleni, futhi impela benginokuphikisana nakho, bengizinikele ngokujulile ekuhlangenwe nakho okujabulisayo kimi.

Njalo lapho ngiba nethuba lokuzama umsebenzi noma ukuya emcimbini, ukusabela kwami ​​kokuqala kwaba ukuthi "cha" noma "Angikwazi ukukwenza lokho ngoba ngiyagula." Isinyathelo sokuqala sokushintsha isimo sami sengqondo esingesihle kwaba ukuvuma lapho ngisho lezo zinto futhi ngihlole ukuthi ngabe kuyiqiniso yini. Ngokumangazayo, kunjalo wayengekho isikhathi esiningi. Ngangigwema amathuba amaningi nokuzijabulisa ngoba ngangihlala ngicabanga ukuthi angikwazi ukwenza izinto eziningi.

Ngaqala ukuthola ukuthi impilo ingaba yinhle kanjani uma ngiqala ukusho “yebo” kakhulu futhi uma ngiqala ukwethemba ukuthi umzimba wami unamandla kunalokhu engangikunikeza udumo.

Ukuthatha

Ngabe uyakuqonda lokhu? Ngabe uzithola usho ukuthi awukwazi ukwenza izinto ngenxa yesimo sakho? Uma uthatha isikhashana ukucabanga ngakho, ungahle ubone ukuthi unekhono elingaphezu kwalokho obukucabanga. Izame. Ngokuzayo lapho ufuna ukuthi "cha" ngokuzenzakalela, vumela ukhethe u- "yebo" bese ubona ukuthi kwenzakalani.

UNitika Chopra yisazi sobuhle nempilo esizibophezele ekusabalaliseni amandla okuzinakekela kanye nomyalezo wokuzithanda. Ukuphila ne-psoriasis, futhi ungumphathi wohlelo lwezingxoxo oluthi "Ngokwemvelo Enhle". Xhuma naye kuye iwebhusayithi, Twitter, noma Instagram.