Ngabe ukondla owesifazane okhulelwe kungavimbela i-colic enganeni yakhe - inganekwane noma iqiniso?

-Delile

• Ukondla umama ngemuva kokubeletha kuvimbela i-colic enganeni

Ukondliwa kowesifazane okhulelwe ngesikhathi sokukhulelwa akunalo ithonya lokuvimbela i-colic enganeni lapho izalwa. Lokhu kungenxa yokuthi amajaqamba enganeni ayimiphumela engokwemvelo yokungavuthwa kwamathumbu ayo, okuthi ezinyangeni zokuqala kusakuthola kunzima kakhulu ukugaya ubisi, noma ngabe lubisi lwebele.

Izinhlungu, ngokuvamile, zenzeka ezinyangeni zokuqala zempilo yengane esanda kuzalwa, kepha ziyakhula ngokuhamba kwesikhathi nangokuvama kokuphakelwa okuvamile. Kubalulekile ukukhumbula ukuthi izingane ezincelisa ibele ziqinisa amathumbu azo ngokushesha futhi zizizwe zinyinyitheka kancane kunezingane ezisebenzisa ubisi lwebele.

Ukondla umama ngemuva kokubeletha kuvimbela i-colic enganeni

Ngemuva kokuzalwa kwengane, ukudla kukamama kungathinta ukwanda kwe-colic enganeni esanda kuzalwa, kubalulekile ukuthi ungadluli ukusetshenziswa kokudla okubangela amagesi, njengobhontshisi, uphizi, itheniphu, i-broccoli noma ukholifulawa.

Ngaphezu kwalokho, ukusetshenziswa kobisi nakho kungagcina kubangele i-colic enganeni, ngoba ithumbu elisalakha lingase lingakubekezeleli ukutholakala kwamaprotheni obisi lwenkomo. Ngakho-ke, udokotela wezingane angancoma ukuhoxiswa kobisi nemikhiqizo yobisi ekudleni kukamama, uma ekholelwa ukuthi ingane inezinkinga zalokho. Bona ezinye izimbangela ze-colic ezinganeni.

Buka le vidiyo engezansi bese ubona amanye amathiphu okusiza ingane yakho: