Ungazijwayeza kanjani ukuvivinya umzimba

-Delile

• 1. Ukucabangela emisebenzini yansuku zonke
• 2. Ukucabangela ngokunyakaza
• 3. Ukucabangela ’Ukuskena komzimba "
• 4. Ukucabangela lokuphefumula

Ukucabangelayigama lesiNgisi elisho ukucabanga noma ukucabanga. Ngokuvamile, abantu abaqala ukuzivocavoca umzimba ukucabanga bavame ukunikela kalula, ngenxa yokushoda kwesikhathi sokuzijwayeza. Kodwa-ke, kukhona nokuzivocavoca okufushane kakhulu okungasiza umuntu athuthukise lo mkhuba futhi ajabulele izinzuzo zawo. Bona izinzuzo ze ukucabanga.

Le ndlela, uma yenziwa njalo, ingasiza ukubhekana nokukhathazeka, intukuthelo nentukuthelo futhi isize ekwelapheni izifo ezinjengokudangala, ukukhathazeka kanye nokuphazamiseka okuphoqelela ngokweqile.

1. Ukucabangela emisebenzini yansuku zonke

O ukucabanga ingenziwa emisebenzini yansuku zonke, futhi iqukethe ukunaka ukunyakaza okwenziwa ngenkathi kwenziwa imisebenzi ehlukahlukene, njengokupheka, ukwenza eminye imisebenzi yasekhaya, imisebenzi yezandla, noma ngabe usebenza.

Ngaphezu kwalokho, lo muntu futhi angakwenza lokhu kucabanga, aphathe izinto futhi azithokozele sengathi bekungokokuqala bezibuka, ebheka ukuthi ukukhanya kuwela kanjani entweni, uhlaziya i-asymmetry yayo, ukuthungwa kwayo noma iphunga layo, esikhundleni salokho ukwenza le misebenzi ku- "autopilot".

Lokhu kuvivinya ingqondo kungenziwa ngemisebenzi elula, njengokugeza izitsha noma izingubo, ukukhipha udoti, ukuxubha amazinyo nokugeza, noma ngaphandle kwekhaya emisebenzini enjengokushayela imoto, ukuhamba emgwaqweni noma ukuhamba ngezinyawo indlela osebenza ngayo.

2. Ukucabangela ngokunyakaza

Isikhathi esiningi, abantu banaka kuphela ukunyakaza abakwenzayo lapho bekhathele kakhulu, lapho bedlala insimbi noma lapho bedansa ngokwesibonelo. Kodwa-ke, ukwazi ukuhamba kungukuzivocavoca ku ukucabanga lokho kungenziwa kunoma yiziphi izimo.

Umuntu angazama ukuhambahamba futhi anake indlela ahamba ngayo, umuzwa wezinyawo zakhe othintana nomhlabathi, indlela amadolo aguqa ngayo, izingalo zakhe ezihamba ngayo, futhi anake nokuphefumula kwakhe.

Ukujulisa le ndlela, ukunyakaza kunganciphisa isikhathi esithile, njengomsebenzi wokuqwashisa, ukuze kugwenywe ukunyakaza okunciphisiwe.

3. Ukucabangela ’Ukuskena komzimba "

Le ndlela iyindlela enhle yokuzindla, lapho kunqunywa ukunakwa okwenziwa ezingxenyeni zomzimba, ngaleyo ndlela kuqinise ukuzazi komzimba nokuzwela ngokomzwelo. Le ndlela ingenziwa ngokulandelayo:

1. Umuntu kufanele alale phansi endaweni entofontofo, ngomhlane futhi avale amehlo akhe;
2. Bese kuthi okwemizuzu embalwa, kunakwe ukunaka nokuphefumula komzimba, njengokuthinta nokucindezela okwenziwa ngumzimba kukamatilasi;
3. Ngemuva kwalokho kufanele unake ukunaka kwakho nokuqwashisa ngokuzwa kwesisu sakho, uzwe umoya ungena uphume emzimbeni wakho. Okwemizuzu embalwa, umuntu kufanele ezwe le mizwa ngokuhogela ngakunye nangokuphefumula ngakunye, nesisu sikhuphuke futhi sehle;
4. Ngemuva kwalokho, ukugxila kokunakwa kufanele kudluliselwe emlenzeni wesobunxele, unyawo lwesobunxele nezinzwani zesobunxele, uzizwe futhi unake ikhwalithi yemizwa oyizwayo;
5. Ngemuva kwalokho, ngokuhogela, umuntu kufanele ezwe futhi acabange ukuthi umoya ungena emaphashini udlule emzimbeni wonke uye emlenzeni wangakwesobunxele nasezinzwaneni zangakwesokunxele, bese ucabanga ukuthi umoya wenza ngendlela ehlukile. Lokhu kuphefumula kufanele kwenziwe okwemizuzu embalwa;
6. Lokhu kwaziswa okuqaphelayo kufanele kuvunyelwe ukunweba kuze kufike kulo lonke unyawo, njengeqakala, phezulu konyawo, amathambo namalunga bese kwenziwa ukuhogela okujulile nokuhlosile, ukuqondisa unyawo lonke lwesobunxele nalapho luphelelwa yisikhathi , ukunakwa kusatshalaliswa kuwo wonke umlenze wesobunxele, njengenkonyane, idolo nethanga, isibonelo;
7. Umuntu angaqhubeka nokunaka umzimba wakhe, nangakwesokunene somzimba, kanye nengxenye engenhla, njengezingalo, izandla, ikhanda, ngendlela eningiliziwe njengoba kwenziwa ngomlenze wesobunxele.

Ngemuva kokulandela zonke lezi zinyathelo, kufanele uchithe imizuzu embalwa uqaphela futhi uzwe umzimba wonke, uvumela umoya ukuba ungene ngokukhululekile ngaphakathi nangaphandle komzimba.

4. Ukucabangela lokuphefumula

Le nqubo ingenziwa nomuntu olele noma ehleli endaweni enethezekile, avale amehlo akhe noma abuke angagxilile phansi noma odongeni ngokwesibonelo.

Inhloso yale ndlela ukuletha ukuqwashisa ngokuzwa ngokomzimba, njengokuthinta, isibonelo, imizuzu eyi-1 noma emi-2 bese uphefumula, ukuzwa ezindaweni ezihlukene zomzimba njengamakhala, ukunyakaza okukubangela esiswini esifundeni, uvikela ukulawula ukuphefumula kwakho, kepha uvumela umzimba wakho uphefumule wedwa. Le ndlela kufanele yenziwe okungenani imizuzu eyi-10.

Ngesikhathi sokwenza ukucabanga, kujwayelekile ukuthi ingqondo izulazule amahlandla ambalwa, futhi umuntu kufanele ngaso sonke isikhathi abuyise ukunakekela emuva ekuphefumuleni futhi aqhubeke lapho egcine khona. Lokhu kuduma kwengqondo okuphindaphindwayo kuyithuba lokuhlakulela ukubekezela nokwamukelwa ngumuntu uqobo