Umlobi: Frank Hunt
Usuku Lokudalwa: 17 Hamba 2021
Ukuvuselela Usuku: 1 Ujulayi 2024
Anonim
Usizo lokuqala lokuminza - Impilo
Usizo lokuqala lokuminza - Impilo

-Delile

Ngesikhathi sokuminza, umsebenzi wokuphefumula uyaphazamiseka ngenxa yokungena kwamanzi ngamakhala nangomlomo. Uma kungekho ukusindiswa ngokushesha, ukuvinjelwa komoya kungenzeka futhi, ngenxa yalokho, amanzi aqoqana emaphashini, abeke impilo engcupheni.

Kungathathwa ezinye izindlela ukusindisa umuntu ominzayo, futhi kuyadingeka, okokuqala, ukuqinisekisa ukuphepha kwakhe futhi ahlole ukuthi indawo leyo ayibeki yini ingozi kumhlengi. Uma othile eminza kubalulekile ukulandela izinyathelo:

  1. Bona ukuminza, ukubheka ukuthi ngabe umuntu welule izingalo yini, ulwela ukungabi ngaphansi kwamanzi, ngoba kaningi, ngenxa yokuphelelwa yithemba umuntu akakwazi ngaso sonke isikhathi ukumemeza noma ukucela usizo;
  2. Cela usizo komunye umuntu lokho kusondele kusayithi, ukuze bobabili baqhubeke ngosizo;
  3. Shayela i-ambulensi yomlilo ngo-193 ngokushesha, uma kungenzeki, kufanele ushayele iSAMU ngo-192;
  4. Nikeza ngento ethile entantayo yomuntu ocwilayo, ngosizo lwamabhodlela epulasitiki, ama-surfboards kanye ne-Styrofoam noma izinto ze-foam;
  5. Zama ukwenza ukutakula ngaphandle kokungena emanzini. Uma umuntu engaphansi kwamamitha amane kude, kungenzeka ukunweba igatsha noma induku yomshanelo, kodwa-ke, uma isisulu siphakathi kwamamitha amane kuya kwayi-10, ungadlala i-buoy ngentambo, ubambe ekugcineni okuphambene. Kodwa-ke, uma isisulu sisondelene kakhulu, kubalulekile ukuthi ngaso sonke isikhathi unikele ngonyawo esikhundleni sesandla, ngoba ngokwesaba, isisulu singadonsela omunye umuntu emanzini;
  6. Faka kuphela amanzi uma ukwazi ukubhukuda;
  7. Uma umuntu esuswa emanzini, kubalulekile ukuhlola ukuphefumula, ukubuka ukunyakaza kwesifuba, ukulalela umsindo womoya ophuma ngamakhala nokuzwa umoya uphuma ngekhala. Uma uphefumula, kubalulekile ukushiya umuntu endaweni yokuphepha eseceleni kuze kufike izicishamlilo endaweni yesehlakalo.

Uma umuntu engaphefumuli, kusho ukuthi ibicwiliswe isikhathi eside, futhi ingaletha i-hypoxemia, okuyisikhumba esiba nsomi, ukulahlekelwa ukwazi nokuhlushwa inhliziyo. Uma lokhu kwenzeka, ngaphambi kokuba ithimba labatakuli lifike endaweni yesehlakalo, kufanele kuqalwe ukubhucungwa kwenhliziyo.


Ungakwenza kanjani ukubhucungwa kwenhliziyo kumuntu oqulekile

Uma kwenzeka umuntu esuswa emanzini futhi engaphefumuli kubaluleke kakhulu ukuqala ukusikhipha inhliziyo, ukugcina igazi ligijima emzimbeni nokwandisa amathuba okusinda. Nakhu ukuthi ungakwenza kanjani ukubhucungwa kwenhliziyo:

Ukuqapha lapho uzama ukonga umuntu emanzini

Ngemuva kokusiza isisulu esiminzayo ngokusekelwa ngezinto ezintantayo, umuntu angazama ukumsusa emanzini, noma kunjalo, lokhu kufanele kwenziwe kuphela uma umhlengi ekwazi ukubhukuda futhi ephephile maqondana nendawo. Ezinye izindlela zokuqapha zidinga ukucatshangelwa uma kutakulwa emanzini, njenge:

  1. Xwayisa abanye abantu ukuthi kuzokwenziwa umzamo wokusindisa;
  2. Susa izingubo nezicathulo ezingaba nesisindo emanzini;
  3. Thatha enye into yokuvuselela efana nebhodi noma iflothi;
  4. Ungasondeli kakhulu kulowo ohlukunyeziwe, ngoba umuntu angabamba adonsele phansi emanzini;
  5. Susa kuphela umuntu uma kukhona amandla anele;
  6. Yehlisa umoya, uhlale ucela usizo.

Lezi zixwayiso zibalulekile ukuze umhlengi angaminzi, futhi njalo kuyadingeka ukugcina umuntu ngaphandle ekhomba izinkomba futhi ememeza ngokuzwakalayo.


Okufanele ukwenze uma uminza

Uma ukuminza kwenzeka kuwe kuyadingeka ukuthi uhlale uzolile, njengoba ukulwa nokulwa kwamanje noma okushikashikanayo kubangela ukuqeda imisipha, ubuthakathaka kanye namajaqamba. Kubalulekile futhi ukuzama ukuntanta, ukuvayizisa usizo nokumemeza kuphela lapho othile ezwa, ngoba amanzi amaningi angangena ngomlomo wakho.

Uma ukuminza kusolwandle, ungazivumela ukuthi uphume uye olwandle, lapho ungafinyelelwa khona yi-surf, futhi ugweme ukubhukuda ubhekene nesikhathi samanje. Uma ukuminza kwenzeka emifuleni noma kuzikhukhula, kubalulekile ukugcina izingalo zakho zivulekile, zama ukuntanta bese uzama ukufinyelela ogwini ngokubhukuda uvuna umsinga wamanje.

Ungakugwema kanjani ukuminza

Izinyathelo ezithile ezilula zingavimbela ukuminza ukuthi kungenzeki, njengokubhukuda noma ukugeza ezindaweni ezaziwa ngokujula, ezingenayo imisinga ebukwa ngabacimi bomlilo noma ngabaqaphi.

Kubalulekile futhi ukungazami ukubhukuda ngemuva nje kokudla noma ukuphuza iziphuzo ezidakayo, noma ngemuva kokuchayeka elangeni isikhathi eside, ikakhulukazi uma umzimba wakho ushisa futhi izinga lokushisa kwamanzi libanda kakhulu, ngoba lokhu kungadala amajaqamba, okwenza Kunzima ukuhambahamba. emanzini.


Izingane nezinsana zisengozini yokuminza, ngakho-ke kudingeka ukunakekelwa okwengeziwe, njengokungazishiyi zodwa eduze noma ngaphakathi kubhavu, amabhakede agcwele amanzi, amachibi, imifula noma ulwandle, kanye nokugwema ukungena endlini yangasese, ukubeka izingidi eminyango.

Izingane ezingaphansi kweminyaka engu-3 kufanele zihlale zinama-buoy echibini, emifuleni noma olwandle futhi, uma kungenzeka, ukuvimbela ukuminza kwalezi zingane, izingcingo zingafakwa ezizungeze ichibi futhi zibhalise ezifundweni zokubhukuda.

Ngaphezu kwalokho, ukuvimbela ukuminza kuyadingeka ukugqoka ijakhethi yempilo ohambweni lwesikebhe noma UJet Ski futhi bagweme ukusondela emapompini echibini, ngoba angancela izinwele noma abambe umzimba womuntu.

Kudume Ku-Portal

Ukuzivocavoca ukuqeda i-cellulite

Ukuzivocavoca ukuqeda i-cellulite

Ukuqeda i-cellulite kubalulekile ukuthi unikeze ukuthanda izivivinyo ezi iza ukuqini a nokuthinta imi ipha yomlenze, ngaphezu kokudla okunom oco nokudla okuphan i okunothe ngamafutha noma u hukela. Ng...
I-Tetmosol

I-Tetmosol

I-Tetmo ol ikhambi elwa nokuqothulwa kwezinkukhu eli et henzi wa kakhulu ekwelapheni utwayi, izintwala ne-flatfi h, elinga et henzi wa ngendlela yen ipho noma i ixazululo.IMono ulfiram iyi ithako e i ...