Usitshele: Uma Kukhulunywa Ngempilo Yami, Ngeke Ngiyekethise...

-Delile

• Buyekeza kwe-

Impilo imayelana nokuyekethisa. Okungenani, yilokho abakushoyo. Kepha ngicabanga ukuthi uma kukhulunywa ngempilo yakho, kulungile uma ungafuni njalo ukuyekethisa. Uma kukhulunywa ngempilo yami, into eyodwa engeke ngiyenze ukuyeka ukulala. Njalo. Uma ngingalali kahle ebusuku, angisebenzi. Uma ngiphuthelwa usuku lokuzivocavoca noma ezimbili? Ngingakwazi ukusingatha lokho. Uma ngiwa enqoleni yokudla enempilo? Kulungile, kusasa ngolunye usuku. Kodwa ngizama ngakho konke okusemandleni ami ukuthi ngingalokothi ngiphuthelwe ukulala kahle ebusuku. Kuthiwani ngani bafo? Sibuze abanye babafundi bethu be-FB nababhlogi abathandayo ukuthi benqaba ukukuyeka egameni lempilo. Nakhu ababekusho:

"Lala! Kimi, ukulala kuyinto engu-1 engingayenzela impilo yami. Uma ngingaphumulanga kahle, maningi amathuba okuthi ngidle ukudla okungenamsoco, ngeqe ukuzivocavoca kwami, ngenze okungahlanzekile, futhi ngokuvamile ngizizwe nje ongenampilo futhi okhathele. Ngingumuntu wasekuseni ngokwemvelo, ngakho-ke kufanele ngenze iphuzu lokuthi ngisheshe ngilale."

-URachel we-Hollaback Health

"Angisoze ngavumela ukuthi ukuzivocavoca kuphele empilweni yami, cha ukuthi yiziphi izinto eziqhamukayo empilweni yami noma ukuthi ngiba matasatasa kangakanani! Kuhlale kunesikhathi sokuzivocavoca umzimba; kwesinye isikhathi kufanele ulungise izinto ukuze zisebenze."

-Katie of Healthy Diva Iyadla

"Ukudla okuluhlaza, okusha, okumnandi, nokungokwemvelo. Akungabazeki ukuthi uzwile ukuthi" udoti olingana nodoti uyakhishwa "- okuphambene nakho kuyiqiniso. Sonke sinamandla okwenziwa ngobuhle, ngezindlela eziningi."

-Lo of Y ingeyeYogini

"Ukudla izithelo nemifino e-organic ... ikakhulukazi uma kuhlu lwamalungu angcolile, ngoba ngikholelwa ukuthi amakhemikhali asetshenziswa emikhiqizweni ejwayelekile ayihloselwe ukusetshenziswa ngabantu."

-Lisa Wezinsuku eziyi-100 Zokudla Kwangempela

"Ukuthatha amavithamini. Ngingase ngingadli kahle amaphesenti angu-100 wesikhathi, kodwa ngihlala ngithatha iphilisi le-multi-vitamin kanye ne-fish oil ngaphambi kokulala nsuku zonke."

-Shannon we-A Girl's Gotta Spa!

Isinqumo sikhona futhi kubukeka sengathi iningi lenu liyavuma ukuthi ukudla ngendlela efanele, ukusebenza ngaphandle nokulala ngokwanele kubalulekile ukuze ugcine izinga lempilo elinempilo. Awuyiboni impendulo yakho lapha? Ungakhathazeki! Sizothumela umbuzo omusha nsuku zonke ngenkathi ama-SHAPE 2011 Blogger Awards abukhoma. Hlola futhi maduze ukuze ubone ukuthi abanye abasebenzisi be-Facebook nama-blogger bathini mayelana nokudla, ukuqina nokuphila okunempilo sekukonke!

Buyekeza kwe-