Izinzuzo eziyi-9 zetiye le-chamomile

-Delile

• Izindlela zokupheka zetiye ze-Chamomile
• 1. Itiye ukwehlisa umoya futhi uphumule
• 2. Itiye lokwelapha ukugaya ukudla okungafanelekile nokulwa namagesi
• 3. Itiye le-Chamomile lokuvuselela amehlo akhathele futhi avuvukile
• 4. Itiye le-Chamomile lokudambisa umphimbo obuhlungu
• 5. Itiye lokuqeda isicanucanu
• 6. Itiye lokuqeda umkhuhlane nezimpawu ezibandayo

Ukusiza ngokugaya ukudla okungafanele, ukwehlisa umoya nokunciphisa ukukhathazeka ngezinye zezinzuzo zetiye leChamomile, elingalungiswa kusetshenziswa izimbali ezomisiwe zesitshalo noma amasaka owathenga esitolo.

Itiye le-Chamomile lingalungiswa kuphela ngalesi sitshalo esingumuthi noma inhlanganisela yezitshalo, njenge-fennel ne-mint, enezinto ezilwa namagciwane, i-anti-spasmodic, ezokuphilisa, ezokulwa nokuvuvukala nezokuthula, ikakhulukazi, eziqinisekisa izinzuzo eziningana zempilo, okuyinhloko okungukuthi:

1. Kunciphisa ukungasebenzi kahle;
2. Kuthula futhi kukusize uphumule;
3. Kwehlisa ukucindezeleka;
4. Isiza ekwelapheni ukukhathazeka;
5. Ithuthukisa umuzwa wokugaya ukudla okungafanele;
6. Yehlisa isicanucanu;
7. Yehlisa amajaqamba okuya esikhathini;
8. Isiza ekwelapheni amanxeba nokuvuvukala;
9. Kuthoba futhi kususe ukungcola esikhunjeni.

Igama lesayensi le-chamomile ngu I-Recomita camomile, eyaziwa nangokuthi i-Margaça, i-Chamomile-common, i-Chamomile-common, i-Macela-noble, i-Macela-galega noma i-chamomile nje. Funda konke nge-chamomile.

Izindlela zokupheka zetiye ze-Chamomile

Amathi angalungiswa kusetshenziswa kuphela izimbali ezomisiwe ze-Chamomile noma amamiksi enziwe kusetshenziswa amanye ama-teas, ngokusho kokunambitheka nezinzuzo ezihlosiwe.

1. Itiye ukwehlisa umoya futhi uphumule

Itiye le-Chamomile elomile linezindawo zokuphumula nezokuthambisa ezisiza ekwelapheni ukuqwasha, uphumule futhi welaphe ukukhathazeka nokwethuka. Ngaphezu kwalokho, leli tiye lingasiza futhi ekunciphiseni amajaqamba nokuqaqamba komzimba ngesikhathi sokuya esikhathini.

Izithako:

• 2 amathisipuni wezimbali ezomisiwe zeChamomile.
• 1 inkomishi yamanzi.

Imodi yokulungiselela:

Ku-250 ml wamanzi abilayo engeza amathisipuni ama-2 wezimbali ezomile ze-chamomile. Mboza, ake ume cishe imizuzu eyi-10 bese uqeda ubunzima ngaphambi kokuphuza. Le tiye kufanele iphuzwe kathathu ngosuku, futhi uma kunesidingo inganambitheka nethisipuni yoju.

Ngaphezu kwalokho, ukukhulisa umphumela wokuphumula nokuthomalalisa letiye, kungangezwa ithisipuni le-catnip eyomile futhi, ngokusho kukadokotela wezingane, leli tiye lingasetshenziswa yizingane nezingane ukunciphisa umkhuhlane, ukukhathazeka kanye novalo.

2. Itiye lokwelapha ukugaya ukudla okungafanelekile nokulwa namagesi

Itiye le-Chamomile elinempande ye-fennel ne-alteia linesenzo esinciphisa ukuvuvukala futhi sithobe isisu, futhi sisiza ukunciphisa igesi, i-asidi esiswini nokulawula amathumbu.

Izithako:

• 1 isipuni se-chamomile omisiwe;
• 1 ithisipuni lembewu fennel;
• 1 isipuni semillefeuille;
• 1 ithisipuni yempande ephezulu eqoshiwe;
• 1 isipuni se-filipendula;
• 500 ml wamanzi abilayo.

Imodi yokulungiselela:

Ku-500 ml wamanzi abilayo engeza ingxube nesembozo. Vumela ume imizuzu engaba mi-5 bese uqeda ubunzima ngaphambi kokuphuza.Le tiye kufanele iphuzwe ama-2 kuya kathathu ngosuku noma noma kunini lapho kudingeka khona.

3. Itiye le-Chamomile lokuvuselela amehlo akhathele futhi avuvukile

Itiye le-chamomile elomile elinezimbewu zefennel ezichotshoziwe kanye ne-elderflower eyomile lapho lisetshenziswe emehlweni lisiza ukuvuselela nokunciphisa ukuvuvukala.

Izithako:

• Isipuni esingu-1 se-chamomile omisiwe;
• Isipuni esingu-1 sembewu yefennel echotshoziwe;
• Isipuni esingu-1 sama-elderberries omisiwe;
• 500 ml wamanzi abilayo.

Imodi yokulungiselela:

Ku-500 ml wamanzi abilayo engeza ingxube nesembozo. Vumela ume cishe imizuzu eyi-10, ubunzima nendawo endaweni esiqandisini.

Leli tiye kufanele lifakwe emehlweni kusetshenziswa i-flannel eswakanyisiwe, ifakwe phezu kwamehlo avaliwe imizuzu eyi-10 noma nini lapho kunesidingo. Ngaphezu kwalokho, leli tiye lingasetshenziswa futhi ukwelapha ukwelashwa ngezifo ezithweni zangasese, ukudambisa nokunciphisa ukuvuvukala kwesikhumba ezimweni zokucasuka, i-eczema noma ukulunywa yizinambuzane noma lingasetshenziselwa ukwelapha i-psoriasis.

4. Itiye le-Chamomile lokudambisa umphimbo obuhlungu

Itiye elomile le-Chamomile lingasetshenziselwa ukusiza ukudambisa ubuhlungu obucasukile nobuhlungu bomphimbo, ngenxa yezindawo zalo zokunciphisa ukuvuvukala.

Izithako:

• 1 ithisipuni yezimbali ze-Chamomile ezomile;
• 1 inkomishi yamanzi abilayo.

Imodi yokulungiselela:

Faka i-Chamomile enkomishini yamanzi abilayo bese ima ize ipholile. Le tiye kufanele isetshenziselwe ukugoqa umphimbo, futhi ingasetshenziswa noma nini lapho kunesidingo. Ngaphezu kwalokho, ingasetshenziswa futhi ukusiza ukuphulukiswa kwe-gingivitis ne-stomatitis.

5. Itiye lokuqeda isicanucanu

Itiye le-chamomile elomile nge-raspberry noma i-peppermint lisiza ukuqeda isicanucanu kanye nesicanucanu.

Izithako:

• 1 isipuni se-chamomile omisiwe (matricaria recutita)
• 1 ithisipuni le-peppermint noma amaqabunga okusajingijolo omisiwe;
• 1 inkomishi yamanzi abilayo.

Imodi yokulungiselela:

Faka ingxube enkomishini yetiye ngamanzi abilayo. Mboza, ake ume cishe imizuzu eyi-10 bese uqeda ubunzima ngaphambi kokuphuza. Leli tiye lingadakwa kathathu ngosuku noma njengoba kudingeka, kepha ngesikhathi sokukhulelwa kufanele uqinisekise ukuthi uphuza itiye le-chamomile (matricaria recutita) ngoba lesi sitshalo singasetshenziswa ngokuphepha ekukhulelweni, kuyilapho uhlobo lwe-chamomile yamaRoma (Chamaemelum nobile) akufanele isetshenziswe ekukhulelweni ngoba kungadala ukusikwa kwesibeletho.

6. Itiye lokuqeda umkhuhlane nezimpawu ezibandayo

Itiye le-Chamomile elomile lisiza ukuqeda izimpawu zesinusitis, ukuvuvukala emakhaleni nasemakhazeni nasemkhuhlane, ngenxa yezakhiwo zalo ezinciphisa ukuvuvukala.

Izithako:

• Izipuni eziyi-6 zezimbali zeChamomile;
• 2 amalitha amanzi abilayo.

Imodi yokulungiselela:

Faka izimbali ezomisiwe kumalitha ayi-1 kuye kwayi-2 wamanzi abilayo, zimboze bese zime cishe imizuzu emihlanu.

Umusi ophuma etiyeni kufanele udonse umoya kakhulu imizuzu engaba yishumi futhi ukuze uthole imiphumela emihle kakhulu kufanele ubeke ubuso bakho phezu kwenkomishi bese umboza ikhanda lakho ngethawula elikhulu.

Ngaphezu kwalokho, i-chamomile ingasetshenziswa kwezinye izinhlobo ngaphandle kwetiye, njengokhilimu noma amafutha, uwoyela obalulekile, i-lotion noma i-tincture. Uma isetshenziswa ngohlobo lukakhilimu noma wamafutha, iChamomile iyindlela enhle yokwelapha ezinye izinkinga zesikhumba, njenge-psoriasis, esiza ukuhlanza isikhumba nokunciphisa ukuvuvukala.