I-Get-Fit Tricks kaBetty Gilpin

-Delile

• Buyekeza kwe-

Shwi Nomtekhala uyazi ukuthi angavulela kanjani amakhamera, kepha uma evaliwe kubo, uyintombazane nje yakwamakhelwane. Sabambana ne Umhlengikazi uJackie inkanyezi ukuthola amaqhinga akhe okufaneleka kanye nokuzitika okuyintandokazi.

UMUMO: Ukutholaphi ugqozi lwakho lokuba u-sexy endimeni yakho?

UBetty Gilpin (BG): Ekujuleni kwakhe, umlingiswa wami akazethembi, kepha ukubeka lokho ngaphansi kwezendlalelo eziningi ezinhle. Umklami wemvunulo wenza kube lula ukuzizwa njengomuntu ohlukile. Ngifakwe ngaphakathi kweyintshi yempilo yami kulezo zingubo, futhi angazi, ngicabanga ukuthi ngigcina izibani ezifanele egumbini lami lokugqoka.

UMUMO: Uhlala kanjani ufanelekile ngokwanele ukuba uhlanganiswe nezingubo ezimpintsha kangaka?

BG: Yebo, ngizokutshela ukuthi ngithole umsebenzi cishe isonto ngaphambi kokuba siqale ukudubula futhi ngine-pizza emlonyeni wami lapho ngithola lo msebenzi. Nganginomuzwa wokuthi ngingahle ngiphume ngokuphelele ngendlela engibukeka ngayo noma engingaba nayo. Futhi uma ngingakwazi ukuba umnikazi wayo, umlingiswa wami akakwazi, futhi akanazo izinkinga zesithombe somzimba, ngakho kwadingeka ngishiye eyami emnyango. Ngenza iBar Method-kufana nokuthi, ukhona lapho ihora lonke futhi uthola konke futhi usuqedile. Isikhathi sami sokunaka uma kukhulunywa ngokuzivocavoca sincane kakhulu.

UMUMO: Ngabe wake wakwenza lokho kuvivinya umzimba kusethi?

BG: Impela. Nginayo iDVD futhi noma ngenza imizuzu emihlanu yayo, ingcono kunalutho. Ngizodlala noMumford namaSons bese ngivele ngizenzele.

UMUMO: Lunjani usuku ekudleni kwakho?

BG: Ngesikhathi sombukiso ngizama ukusika ama-carbs futhi nginyuse imifino yami kakhulu. Ngizokwenza i-omelette emhlophe njengeqanda kanye nejusi eluhlaza ekuseni. Nokho, ngiwumlutha kashukela, ngakho-ke ngidinga ukuzikhohlisa ukuze ngicabange ukuthi ngidla uphudingi kukho konke ukudla. Futhi ngiphuza amanzi amaningi. Nakuba ngemva kokudubula ngaya ngqo e-Italy futhi ngadla isisindo sami ku-pasta.

UMUMO: Ngaphandle kwepasta, yini enye oyithandayo?

BG: Ngizama ukukopela. Uma ngizoba nokuthile "okungekho ohlelweni," khona-ke ngifuna kube ucezu lwesinkwa olungcono kakhulu noma u-ayisikhilimu omangalisayo. Ngizithola ngiku-Yelp ngibhala "okungenalutho" okuhamba phambili ngaso sonke isikhathi: ushizi ohamba phambili, u-ayisikhilimu ongcono kakhulu, ipizza ehamba phambili.

UMUMO: Ngakho-ke iyiphi i-pizza enhle kakhulu oke waba nayo?

BG: O, indawo ephezulu yePatsy. Futhi ngo-ayisikhilimu, ushokoledi omuhle nje wakudala waseHaagen Daaz.

Bona okuningi ngoShwi nomtekhala kuvidiyo engezansi, ku Umhlengikazi uJackie uma ibuya, noma kuleli hlobo emdlalweni osuselwe eNew York othi, “Lapho Sizalwa Khona.’

Buyekeza kwe-