Ungazixazulula kanjani izinkinga ezi-6 ezivamile zokuncelisa ibele

-Delile

• 1. Hlukanisa ingono
• 2. Ubisi olunamatshe
• 3. Ukuvuvukala nokuqina kwebele
• 4. Umbhobho ophendukezelwe noma oyisicaba
• 5. Ukukhiqizwa kobisi oluncane
• 6. Ukukhiqizwa okuningi kobisi
• Amathiphu wokugwema izinkinga ezivamile zokuncelisa

Izinkinga ezivame kakhulu zokuncelisa ibele zibandakanya ingono eqhephukile, ubisi olunamadwala nokuvuvukala, amabele aqinile, avame ukuvela ezinsukwini ezimbalwa zokuqala ngemuva kokubeletha noma ngemuva kwesikhathi eside encelisa ingane.

Imvamisa, lezi zinkinga zokuncelisa ibele zibanga ubuhlungu nokungakhululeki kumama, kepha-ke, kunezindlela ezilula, ezifana nengane ebamba kahle ibele noma owesifazane onakekela amabele, ngokwesibonelo, asiza ukugwema lezi zimo futhi lokho kungaxazululwa kalula ngosizo lomhlengikazi.

Nakhu ukuthi ungazixazulula kanjani kulezi zinkinga ezilandelayo:

1. Hlukanisa ingono

Lapho ingono iqhekekile, owesifazane uyaqhekeka futhi angaba nezinhlungu negazi esifubeni. Le nkinga ivela ngenxa yesimo esingalungile sengane ukuncelisa noma ukoma kwengono futhi kuvame ukwenzeka emasontweni okuqala ngemuva kokubeletha.

Ungaxazulula kanjani: Le nkinga yesifuba ejwayelekile yokuncelisa ibele ingaxazululwa uma owesifazane ethatha futhi ehla iconsi lobisi engonweni ngemuva kokuncelisa ngakunye. Uma ubuhlungu bukhulu kakhulu, umama kufanele aveze ubisi ngesandla noma ngepompo bese enikeza ingane inkomishi noma isipuni kuze kube yilapho ingono ithuthuka noma iselapheka ngokuphelele.

Kukhona nezingono zokuncelisa ezinciphisa ubuhlungu obudalwa ukuncela kwengane noma ngisho nokugcoba nge-lanolin kumthethosisekelo okusiza ukwelapha ingono. Ngaphezu kwalokho, ukusiza ingane ukuthi ibambe kahle ngenkathi ibele kubalulekile. Yazi indawo efanele yokuncelisa.

2. Ubisi olunamatshe

Ubisi olwenziwe ngamatshe lwenzeka lapho ubisi lwebele lungaphumi, njengoba umgudu webele uvalekile futhi owesifazane ezwa isigaxa esifubeni, sengathi yisigaxa, nesikhumba esibomvu kuleyo ndawo nobuhlungu obuningi.

Ungaxazulula kanjani: Kubalulekile ukuthi umama agqoke izingubo ezixegayo nobhodisi osekela amabele kahle ngaphandle kokuminyanisa isifuba ukuvimbela amapayipi ukuthi avaleke. Ngaphezu kwalokho, ukubhucungwa kwebele kufanele kwenziwe ukuveza ubisi nokuvikela imastitis. Bona ukuthi ungabhucunga kanjani amabele anezinhlamvu.

3. Ukuvuvukala nokuqina kwebele

Ukuvuvukala nokuqina kwesifuba kubizwa ngokuthi yi-engorgement yebele futhi kwenzeka lapho kukhona ukukhiqizwa okuphezulu kobisi, okungavela cishe ngosuku lwesibili ngemuva kokubeletha. Kulezi zimo, owesifazane unemfiva futhi isifuba siba bomvu, isikhumba sicwebezele futhi seluleke futhi isifuba siba nzima futhi sivuvuke kangangokuba ukuncelisa kube buhlungu kakhulu.

Ungaxazulula kanjani: Ukuxazulula ukufakwa kwesifuba kubalulekile ukuncelisa ingane noma nini lapho ingane ifuna ukusiza ukukhipha ibele. Ngaphezu kwalokho, ngemuva kokuncelisa, amanzi abandayo kufanele asetshenziswe emabeleni, nge-compress noma kubhavu, kuyasiza ukunciphisa ukuvuvukala nobuhlungu.

Lapho owesifazane engaxazululi ukufakwa kwesifuba, i-mastitis, okuyi-sinus infection, ingadala izimpawu ezinjenge-high fever kanye ne-malaise, efana nomkhuhlane. Kulesi simo, kubalulekile ukuthatha i-antibiotic, enqunywe udokotela. Funda kabanzi nge-mastitis.

4. Umbhobho ophendukezelwe noma oyisicaba

Ukuba nengono igobekile noma ifulethi, akuyona inkinga ngqo ngoba ingane idinga ukudwengula i-areola hhayi ingono, ngakho-ke noma ngabe owesifazane enengono egobile noma encane kakhulu uzokwazi ukuncelisa.

Ungaxazulula kanjani: Ukuze umama onezingono ezicabalele noma eziguquliwe ancelise ibele ngempumelelo, kubalulekile ukukhuthaza ingono ngaphambi kokuncelisa. Ngakho-ke, ukukhuthazwa kwengono ukuze kubonakale ngokwengeziwe, kungenziwa ngepompo yebele, futhi kufanele kwenziwe imizuzwana engama-30 kuye kwangama-60 njalo ngaphambi kokuncelisa noma ukusebenzisa isipontsho esivumelanisiwe.

Uma lezi zindlela zingenakwenzeka, ungasebenzisa izingono zokufakelwa ezisetshenziswa ebeleni futhi ezisiza ukuncelisa. Bona amathiphu amaningi wokuncelisa amabele ngezingono eziguquliwe.

5. Ukukhiqizwa kobisi oluncane

Ukukhiqiza ubisi oluncane akufanele kuthathwe njengenkinga, ngoba akubeki engcupheni impilo yowesifazane noma yengane, futhi kulezi zimo, udokotela wezingane ukhombisa ukusetshenziswa kobisi lokuzenzela.

Ungaxazulula kanjani: Ukukhulisa ukukhiqizwa kobisi, ingane kufanele ivunyelwe ukuncelisa noma nini lapho ifuna khona futhi isikhathi eside njengoba ifuna, inikele ngamabele womabili ngasikhathi sinye sokudla. Umama kufanele futhi akhuphule ukusetshenziswa kokudla okunotha amanzi, njengotamatisi noma amakhabe, ngokwesibonelo, futhi aphuze amalitha amathathu amanzi ngosuku noma itiye. Thola ukuthi yimaphi ama-teas angafaneleki kangako ngesikhathi sokuncelisa.

6. Ukukhiqizwa okuningi kobisi

Lapho kunokukhiqizwa kobisi okuphezulu, kunengozi enkulu yokuba nezimfantu, ukufakwa kwesifuba kanye ne-mastitis. Kulezi zimo, ngenxa yobisi olwedlulele, ukuncelisa ibele kuba nzima kakhulu enganeni, kepha ngeke kulimaze impilo.

Ungaxazulula kanjani: Umuntu kufanele azame ukususa ubisi oludlulele ngepompo alugcine esiqandisini, olunganikezwa ingane kamuva. Kubalulekile futhi ukusebenzisa njalo isivikeli sezingono ze-silicone ukuvikela umswakama oweqile. Bona ukuthi ulugcina kanjani ubisi.

Amathiphu wokugwema izinkinga ezivamile zokuncelisa

Ukugwema ezinye izinkinga ezivamile zokuncelisa ibele, njenge-engorgement yebele, i-mastitis ne-ingono fissure, kubalulekile ukunakekelwa kwebele nsuku zonke, njenge:

• Geza izingono kanye kuphela ngosuku ngamanzi afudumele, ukugwema ukusebenzisa insipho;
• Vumela ingane ilahle isifuba ngokuzenzekelayonoma, uma kunesidingo, faka umunwe kancane emlonyeni wengane ukuze uphazamise ukuncela futhi, ungalokothi udonse umlomo wengane ebeleni;
• Faka ithonsi lobisi engonweni nase-areola, ngemuva kokudla ngakunye nangemva kokugeza, njengoba kusiza ukuphulukiswa;
• Ukudalula izingono emoyeni, lapho kwenzeka khona, esikhaleni phakathi kokuphakelwa;
• Vimbela izingono ekubeni manzi, futhi kufanele kusetshenziswe izivikeli zezingono ze-silicone.

Lezi zinyathelo kufanele zamukelwe ngesikhathi lapho owesifazane encelisa futhi kufanele zilandelwe nsuku zonke ukugwema izinkinga.