Izindlela Zemvelo Ezi-5 Zezingono Eziqhekekile

-Delile

• Ukubuka konke
• Yini Ebangela Izingono Eziqhekekile?
• Ngingaziphatha Kanjani Izingono Ezinemifantu?
• Faka Ubisi Lwesifuba Esanda Kubonakaliswa
• Ukucindezela Okufudumele
• Hlanza Amanzi Usawoti
• Faka isicelo seMedical Grade Lanolin Wamafutha
• Shintsha Ama-Nursing Pads Kaningi
• Amakhambi okufanele uwagweme
• Ukudla okudlela endlini

Ukubuka konke

Uma ungumama oncelisa ibele, mhlawumbe uke waba nokuhlangenwe nakho okungathandeki kwezingono ezibandayo, eziqhekekile. Yinto omama abaningi abahlengikazi abayibekezelelayo. Ngokuvamile kubangelwa i-latch embi. Lokhu kubangelwa ukuma okungalungile kwengane yakho ebeleni.

Zama la makhambi amahlanu emvelo ukwelapha izingono ezibuhlungu, eziqhekekile. Ngemuva kwalokho funda ukuthi ungenzani ukuvimbela le nkinga ukuthi ingenzeki futhi.

Yini Ebangela Izingono Eziqhekekile?

Izingono ezihlukumezekile zichazwa njengezingono ezi:

• kubuhlungu
• kucima
• ukopha
• ukuphulula
• kuqhekeka

Kunezimbangela ezimbili ezivamile zezingono ezihlukumezekile: i-latch engalungile esifubeni nokuhlukunyezwa ngenxa yokuma okungafanele.

Kunezizathu eziningi zokubeka okungalungile. Ukuncelisa ibele kuyikhono elifundwayo komama nezinsana ngokufanayo. Kuthatha umkhuba omncane ukubeka kahle ingono emlonyeni wengane nasemzimbeni wayo kumama.

Izingane ezingafakwanga kahle zingazivikela ekucindezelweni okunamandla ngokucindezela ingono. Uma ingane inesibambiso esingajulile, nayo ingancelisa kaningi. Lokhu kungenxa yokuthi abalutholi ubisi oluningi esimisweni ngasinye sokuncelisa.

ILa Leche League International iphawula ukuthi, kwezinye izimo, ingane izoncinda ingono kanina ngenxa yezinkinga zokwakheka komzimba, kufaka phakathi:

• ulimi-tie
• umlomo omncane
• ukuhlehla kwesilevu
• i-frenulum emfushane
• ulwanga oluphakeme

Ezinye izimbangela kungenzeka zifaka:

• ukudideka kwezingono (kungenzeka uma uncelisa, uncelisa ibhodlela, noma unikela ngama-pacifiers)
• izinkinga ezimunca
• ukuhoxisa ingane noma ukubeka kahle ulimi lwayo ngesikhathi sokuncelisa

Kubalulekile ukuthola ukuthi yini ebanga izingono zakho eziqhekekile, ezibuhlungu ukuze ugweme inkinga ephindaphindekayo. Khuluma nomxhumanisi oqinisekisiwe we-lactation. Bazokwazi ukuhlola zombili izindlela zakho zokuncelisa nobisi. Bangabheka futhi amaphethini wokuncelisa wengane yakho namandla.

Ngingaziphatha Kanjani Izingono Ezinemifantu?

Ukuma ngendlela efanele kubalulekile ekuvimbeleni ukuhlukumezeka esikhathini esizayo ezingubeni zakho. Kepha ungazilapha kanjani izingono eziqhekekile uma unazo?

Kunezinketho eziningi zokwelashwa ekhaya nezitolo.

Faka Ubisi Lwesifuba Esanda Kubonakaliswa

Ukuthambisa ubisi lwebele olusanda kuvezwa ezingonweni eziqhekekile kungabasiza ukuthi belaphe ngokunikela ngokuvikela ama-antibacterial. Uma ungumama ongumhlengikazi, uzoba nobisi lwebele esandleni, okwenze kube lula ukufaka isicelo ngemuva kwezikhathi zokuncelisa.

Qiniseka ukuthi ugeza izandla ngaphambi kokufaka ngobumnene amaconsi ambalwa obisi lwebele ezingubeni zakho. Vumela ubisi ukuba lome umoya ngaphambi kokumboza.

Qaphela: Uma une-thrush, leli remedy kufanele ligwenywe. Noma yiluphi ubisi lwebele kufanele lugeziswe engonweni ngemuva kokuncelisa ingane yakho. Imvubelo ikhula ngokushesha ebisini lomuntu.

Ukucindezela Okufudumele

Le ngenye indlela yokwelashwa etholakala kalula futhi engabizi kakhulu. Ngenkathi zingekho izinzuzo zokulwa namagciwane, ungathola ukusebenzisa ukucindezela okufudumele, okumanzi ngemuva kokuncelisa ibele kuthobisa izingono ezibuhlungu, eziqhekekile.

1. Ukufaka isicelo, cwilisa indwangu yokugeza emanzini afudumele.
2. Ukukhipha uketshezi olweqile.
3. Beka indwangu yokuhlanza phezu kwengono nesifuba sakho imizuzu embalwa.
4. Bamba ngobumnene.

Hlanza Amanzi Usawoti

Lesi sixazululo sosawoti owenziwe ekhaya sizosiza ukufaka isikhumba emanzini futhi sikhuthaze ukwelashwa:

1. Hlanganisa i-1/2 isipuni sikasawoti kuma-ounces ayi-8 wamanzi afudumele.
2. Cwilisa izingono esitsheni esincane salesi sixhobo esifudumele sikasawoti cishe umzuzu owodwa ngemuva kokuncelisa.
3. Ungasebenzisa futhi ibhodlela le-squirt ukufaka isixazululo kuzo zonke izindawo zengono.
4. Pat ngobumnene ukuze ome.

Qiniseka ukuthi wenza isisombululo esisha sosawoti nsuku zonke ukunciphisa amathuba okungcola kwamagciwane. Uma ingane yakho ibonakala ingathandi ukunambitheka kwesixazululo esomisiwe, hlambulula izingono zakho ngaphambi kokondla.

Faka isicelo seMedical Grade Lanolin Wamafutha

Ukusebenzisa amafutha e-lanolin akhelwe ngokukhethekile omama abancelisa ibele kuzosiza ukukhuthaza ukuphulukiswa kwesilonda esimanzi. Faka izingono ngemuva kokuncelisa. Akudingi ukususwa ngaphambi kokuncelisa ingane yakho.

Shintsha Ama-Nursing Pads Kaningi

Shintsha amaphedi abahlengikazi ngokushesha lapho eba manzi. Ukushiya umswakama olwa nezingono zakho kungaphuza ukuphulukiswa. Futhi gwema amapayipi wobuhlengikazi enziwe ngama-plastiki linings. Bangavimba ukuhamba komoya. Bheka amaphedi enziwe ngokhuni wamaphesenti ayi-100.

Amakhambi okufanele uwagweme

Ungase uzwe ngamanye amakhambi aqhekekile, izingono ezibuhlungu. Kepha okunye kwalokhu kungaphikisana nakho futhi kufanele kugwenywe.

• Izikhwama zetiye ezimanzi: Leli likhambi elidumile ezindaweni eziningi emhlabeni jikelele. Yize zingabizi, i-tannic acid ephuma etiyeni ingaba nomthelela omubi kwingono. Lokhu kungasula ingono noma kubangele nokuqhekeka. Uma ukufudumala okumanzi kukhanga, namathela nge-compress water plain.
• Ukusebenzisa amafutha noma okhilimu abangewona amaphesenti angu-100 e-lanolin, noma okungafanele bangeniswe: Eminye imikhiqizo emakethwa komama abancelisa ibele ingavimbela ukusakazwa komoya futhi yomise isikhumba. Gwema imikhiqizo okungafanele ingeniswe. Lokhu kungaba yingozi enganeni yakho. Uma kufanele ugeze izingono zakho ngaphambi kwakho konke ukudla, uzolahlekelwa yinzuzo yokugcotshwa kwemvelo.

Ukudla okudlela endlini

Khumbula, izingono eziqhephukile zivame ukuba uphawu lokuncelisa. Yize kubalulekile ukusiza izingono eziqhekekile ukuba zelapheke, kubalulekile futhi ukubhekana nembangela yenkinga.

Uma unemibuzo noma ukukhathazeka mayelana nezingono eziqhekekile, bheka udokotela wezingane noma umxhumanisi oqinisekisiwe we-lactation.