Ingabe Ikhaya Elinomyalezo Likwenza Ukudangala Kwakho Kubhebhethekise?

-Delile

• Imvelo yakho ikhombisa kanjani isimo sakho
• Inhlanzeko iyindlela yokuzihlonipha
• Ukuqala kancane
• Umthelela wesikhathi eside
• Ukudla okudlela endlini

Ngiye ngaba nezikhathi zokucindezeleka okukhulu isikhathi eside engikukhumbulayo.

Ngezinye izikhathi, ukucindezeleka kakhulu kwakusho ukuphuma ubusuku bonke, ukudakwa ngangokunokwenzeka, nokuzingela okuthile (noma othile) ukungiphazamisa ekungeneni kwangaphakathi.

Ngezinye izikhathi, bekubandakanya ukuhlala kuma-pajamas ami nokuchitha izinsuku, kwesinye isikhathi amasonto, imibukiso yokubukela kakhulu ku-Netflix ngisembhedeni wami.

Kepha noma ngabe ngangisesikhathini sokubhujiswa okusebenzayo noma ukulala ubuthongo, ingxenye eyodwa yokudangala kwami ​​yahlala ingaguquki: Ikhaya lami lihlala libukeka njengesiphepho esidabule kulo.

Imvelo yakho ikhombisa kanjani isimo sakho

Uma ngabe wake wacindezeleka, kungenzeka ukuthi ujwayelene namandla amakhulu wokudangala wokukuthola kuwo wonke amandla nogqozi. Mane nje umcabango wokugeza uzizwa sengathi kungadinga umzamo wemarathon. Ngakho-ke akumangazi ukuthi ikhaya lomuntu ocindezeleke kakhulu alikho esimweni senkanyezi ngokujwayelekile. Imayini nakanjani yayinjalo.

Sekuyiminyaka, indawo engangikuyo yayiyisibonakaliso esiphelele sesimo sami sengqondo: kunesiphithiphithi, akuphefumulelwe, akuhlelekile, futhi kugcwele izimfihlo eziyihlazo. Ngangesaba umzuzu lapho noma ubani ecela ukuza ngoba ngangazi ukuthi lokho kusho enye yezinto ezimbili: Inselelo yokuhlanza ebonakala ingenakunqotshwa, noma ukukhansela izinhlelo kothile engimkhathalelayo. Lezi zinsuku zithole amaphesenti angama-99 wesikhathi.

Ngikhule nginombono wokuthi ukucindezeleka akusona isifo esisemthethweni njengoba kubuthakathaka. Kungalungiswa uma ngizozama ngokuzikhandla. Nganginamahloni kangangokuthi ngangingakwazi ukuzikhipha kuwo, ngangingenza konke engingakwenza ukukufihla. Ngangiye ngimamatheke ngamanga, ngithande izinto ezingezona, uhleko olungelona iqiniso, bese ngiqhubeka ngiye kubangani nomndeni mayelana nokuthi ngangizizwa ngijabule futhi ngizethemba kangakanani. Eqinisweni, ngangizizwa ngingenathemba ngasese futhi kwesinye isikhathi ngangifuna ukuzibulala.

Ngeshwa, i-facade engangiyisebenza nsuku zonke ukuyigcina izokwehla uma kukhona umuntu ongena endlini yami. Babebona izitsha ezingcolile zigcwala kusinki, izingubo zisakazekile, inqwaba yamabhodlela ewayini angenalutho, nezindunduma zemfucumfucu eziqoqeka kuwo wonke amakhona. Ngakho-ke, ngiyakugwema.Ngangiye ngihlephule izinhlelo, ngenze izaba, futhi ngizidwebe njengomuntu oyimfihlo ngokujulile owayemane ekhetha abantu angafiki, naphezu kweqiniso lokuthi kwakungekho engangikudinga ngaphezu kokuba abantu beze.

Inhlanzeko iyindlela yokuzihlonipha

Ngemuva kweminyaka yalokhu kusebenza okungenzeka kungakholisi muntu ngokuzinza kwami, ngezwa ibinzana ngokudlula engangizolithola kamuva ukuthi liyimbangela yoshintsho olukhulu empilweni:

Inhlanzeko iyindlela yokuzihlonipha.

Lawo mazwi aqala ukuguqula umbono wami, angenza ngabona ukuthi bengingayinaki imvelo yami isikhathi eside ngokwengxenye ngoba ngizizwe ngiphelelwe amandla ngokuphelele. Kepha ikakhulukazi, angibonanga phuzu lokulibeka phambili. Nganginezikweletu esezidlulile ezikhuphuka, nganginenkinga yokufika emsebenzini wami izinsuku eziningi, futhi ubudlelwano bami babunzima kakhulu ngenxa yokunganakwa nokunakekelwa kwami. Ngakho-ke, ukuhlanza ifulethi lami bekungabonakali sengathi kungokwaphezulu kwezinto engizenza.

Kepha incazelo yaleyo nkulumo elula yanamathela kimi. Inhlanzeko iyindlela yokuzihlonipha. Futhi yaqala ukukhala ngokuqinile futhi iso lengqondo yami. Ngenkathi ngiqalaza efulethini lami, ngaqala ukubona ukungcola kokuthi bekuyini ngempela: ukungazihloniphi.

Ukuqala kancane

Ngenkathi ukulungisa ubudlelwano kwakubonakala kuyinselelo enkulu futhi ukuthola ukwaneliseka emsebenzini wami kwakubonakala kungenakwenzeka, ukuchitha isikhathi esincane nginakekela ifulethi lami usuku ngalunye kwaqala ukuzizwa njengokuthile okubambekayo engingakwenza ukukhuthaza inhlalakahle yami. Ngakho-ke, yilokho engikwenzile.

Ngaqala kancane, ngazi ukuthi uma ngithatha okuningi kakhulu ngasikhathi sinye, ukukhubazeka kwengcindezi kuzothatha. Ngakho-ke, ngizinikele ekwenzeni into eyodwa nje enhle efulethini lami usuku ngalunye. Okokuqala, ngiqoqe zonke izingubo zami ngazifaka enqwabeni eyodwa, kwaba yilolo suku lokuqala. Ngakusasa, ngahlanza izitsha. Futhi ngangilokhu ngiqhubeka kanjena, ngenza okuthe xaxa usuku ngalunye. Ngempela ngithole ukuthi ngosuku ngalunye olusha lokwenza izinto lwenziwe, nganginesisusa esithe xaxa sokuthatha okulandelayo.

Ngokuhamba kwesikhathi, le nkuthazo yanqwabelana emandleni adingekayo ukugcina ikhaya lihlanzekile ngokwanele engingasenamahloni ngakho. Futhi ngathola ukuthi nami angizange ngibe namahloni ngami.

Umthelela wesikhathi eside

Bengingazi ukuthi izinxushunxushu zasekhaya lami ziyithinta kanjani inhlalakahle yami. Ngokokuqala ngqa eminyakeni, bengingavuka ngingabhekani ngokushesha nokudangala kwami ​​okufana namabhodlela ewayini angenalutho namabhokisi amadala okususa. Esikhundleni salokho, ngabona indawo ehlelekile. Lokhu kukhombise umuzwa wamandla nokukwazi kwami.

Lokhu kukhululeka okuncane engikutholile kwakwanele ukungikhuthaza ukuthi ngiqhubeke. Lapho ifulethi lami selihlanzekile, ngaqala ukucabangisisa ngokuhlobisa kwalo. Ngilengise izithombe ezangenza ngamamatheka, ngashintsha umbhede wami kusuka kokuthize okushisayo kuya kokugqamile nokumibalabala, futhi ngasusa izithunzi ezimnyama emafasiteleni ami ukuze ilanga lingene okokuqala ngqa eminyakeni.

Kwakukhulula. Futhi, njengoba kuvela, lokhu kugudluka okulula kusekelwa yisayensi. Ucwaningo olushicilelwe kwiPersonality and Social Psychology Bulletin liphakamisa ukuthi abantu abachaza amakhaya abo njengezinto eziminyene noma ezingakaqedwa bathola ukwanda kwemizwa yokudangala phakathi nesikhathi sosuku. Ngakolunye uhlangothi, abantu abachaze amakhaya abo ukuthi ahlelekile - uqagele ukuthi - bezwe ukuthi ukudangala kwabo kwehlile.

Ukudla okudlela endlini

Ezingxenyeni eziningi zomzabalazo abantu abanalesi simo sobuso, ukuhlela ikhaya lakho kungenye yezinto ezibonakalayo ongabhekana nazo. Isayensi ize iphakamise ukuthi uma usukwenzile, uzozizwa unamandla futhi unempilo.

Ngikuqonda ngokuphelele ukuthi ukuguqula inhlekelele enesiphithiphithi ibe yindlu ozizwa kahle ngayo kungazwakala kuyinto engenakwenzeka, ikakhulukazi uma usenkingeni yokudangala. Kepha khumbula ukuthi akuwona umjaho! Njengoba ngishilo, ngiqale ngokubeka zonke izingubo zami enqwabeni eyodwa. Ngakho-ke, qala kancane bese wenza okusemandleni akho kuphela. Isisusa sizolandela.