Guava

-Delile

• Yini igwava?
• Izakhiwo zeGuava
• Ungayisebenzisa kanjani igwava
• Imiphumela emibi yeguava
• Ukungavumelani kweguava
• Izixhumanisi eziwusizo:

Igwava isihlahla esikhiqiza amagwava, amaqabunga aso angasetshenziswa njengesitshalo somuthi. Umuthi omncane oneziqu ezibushelelezi ezinamaqabunga amakhulu okusaqanda ombala oluhlaza ogqamile. Izimbali zaso zimhlophe futhi isithelo saso siyindilinga ngombala ophuzi oluhlaza kanye noginindela omhlophe noma opinki, kuya ngohlobo lwazo.

I-Guava inesenzo semithi elapha namagciwane futhi ingasetshenziswa njengekhambi lasekhaya lezilonda esiswini noma izifo, njenge-candidiasis.

Igama layo lesayensi ngu I-Psidium guajava. Amaqabunga awo angathengwa ezitolo zezithelo zemvelo nezithelo zawo ezimakethe.

Yini igwava?

Ugwava usetshenziselwa ukwelapha izinkinga zokugaya ukudla ngenxa yokwakheka kwawo okunothe ngamavithamini namaminerali asiza ukugwema i-asidi ngesikhathi sokugaya nokuvikela isifo sohudo. Ingasetshenziselwa ukwelapha ukuvuvukala nokopha esibelethweni ngenxa yesenzo sayo sokuxhuzula. Ngoba ithoba kakhulu isetshenziswa futhi ezimweni zokwethuka nezingcindezi.

Izakhiwo zeGuava

Izici zikagwava ikakhulukazi ziyindlela yokugaya ukudla, i-antibiotic, ukwelashwa, isenzo esinqanda ukopha nesokuphumula.

Ungayisebenzisa kanjani igwava

Izingxenye zikagwava ezisetshenziswa kakhulu amaqabunga awo nezithelo zawo, ugwava. Zingasetshenziselwa ukwenza ama-teas, ama-juice, u-ayisikhilimu namajamu.

• Ukumnika i-Guava: Faka isipuni 1 samakhasi kagwava omisiwe enkomishini yamanzi abilayo bese ima cishe imizuzu eyi-10. Bese uhlunga uphuze izinkomishi ezifika ku-3 ngosuku.

Imiphumela emibi yeguava

Ugwava uma udliwe ngokweqile ungadala ukuqunjelwa.

Ukungavumelani kweguava

I-guava iyaphikiswa ezigulini ezinenkinga ebucayi kakhulu yokugaya ukudla noma izinkinga zamathumbu.

Izixhumanisi eziwusizo:

• Ikhambi lasekhaya lokukhishwa kwesitho sangasese sowesifazane
• Ikhambi lasekhaya lokukhishwa okuluhlaza okotshani
• Ikhambi lasekhaya lohudo