Umlobi: Carl Weaver
Usuku Lokudalwa: 23 Ufebhuwari 2021
Ukuvuselela Usuku: 1 Ujulayi 2025
Anonim
DJ Cleo - Gcina Impilo Yam (feat. Bucy Radebe) [Official Music Video]
Ividiyo: DJ Cleo - Gcina Impilo Yam (feat. Bucy Radebe) [Official Music Video]

-Delile

Lapho umama ebiza, angikwazanga ukufika ekhaya ngokushesha ngokwanele: Ubaba wayenomdlavuza wesibindi, futhi odokotela bakholelwa ukuthi uyafa. Ngobusuku ngangena komunye umuntu. Ngokujwayelekile nginomdlandla futhi nginethemba, ngazithola ngivaleleke ekamelweni lami ngedwa, ngidabukile lapho ngicabanga ngokulahlekelwa nguye. Ngisho nangesikhathi eqala ukwelashwa ngamakhemikhali futhi kwakubukeka sengathi angalulama, angikwazanga ukudlulisa ukudabuka kwami. Ngaqala ukubonana nomelaphi, kodwa ukukhala kuye ngazizwa ngingenamsebenzi, futhi ngangingakakulungeli ukuzama imithi.

Lapho umuntu engisebenza naye owayengumlandeli we-yoga othanda kakhulu ephakamisa ukuthi ukuthatha ikilasi kuzongikhuthaza, nganginokungabaza. Angibonanga ukuthi ukwelula nokuphefumula ihora kungangenza kanjani ngizwe ngicindezelekile, kepha wangitshela ukuthi i-yoga imsizile ngesikhathi esinzima futhi wangincenga ukuthi ngizame. Kepha njengoba ngangena enkambisweni, ngangihlatshwa umxhwele yindlela eyasula ngayo ikhanda lami futhi yehlisa nokukhathazeka kwami. Ngemuva kwemijikelezo eyi-10 yokubingelelwa elangeni nezinye izinto eziningi ezingenakubalwa, ngazizwa nginamandla futhi ngifezekile. Ngaqala ukuya emakilasini kabili ngesonto.


I-Yoga yanginika okuthile engangingakulindela lapho kungekho okunye okungangikhipha efulethini lami. Ngokushesha ngaqala ukuvuka ngijabule futhi ngibonge, ngendlela engangivame ukwenza ngayo. (Impilo kababa nayo yayithuthuka. Ngemva kokwelashwa ngamakhemikhali nokufakelwa isibindi, useluleme ngokugcwele.) Futhi ngokuhamba kwesikhathi ngaba namandla ngokomzimba nangokwengqondo, okwangisiza ngaba nomuzwa wokuthi kungakhathaliseki ukuthi kwenzekani ngangingeke ngiphinde ngihlukane.

Ekugcineni i-yoga yangiholela ekwenzeni ushintsho olukhulu lomsebenzi: Ngigqugquzelwe yindlela yokwelashwa okwamsiza ngayo ubaba, ngashiya umsebenzi wami wokumaketha ukuze ngiqale ukufundela ukwelashwa. Futhi ngaba ngumqeqeshi oqinisekisiwe weyoga ukuze ngikwazi ukufaka izimfundiso zayo ngezikhathi zamakhasimende ami. Njengengxenye edingekayo yokuthola isitifiketi, ngafundisa amakilasi esikhungweni sezempilo seziguli ezinomdlavuza nemindeni yazo. Owesifazane ungitshele ukuthi elinye lamaqhawe alibekile limenze wazizwa sengathi usindile. Bengingeke ngivumelane naye ngaphezulu.

Buyekeza kwe-

Isikhangiso

Ukufundwa Okuningi Kakhulu

Subacute sclerosing panencephalitis

Subacute sclerosing panencephalitis

I- ubacute clero ing panencephaliti ( PE) yi ifo obuchopho e iqhubekayo, e ikhubazayo ne ibulalayo e ihlobene nokutheleleka kwema i i (rubeola).Le i ifo iqala iminyaka eminingi ngemuva kokutheleleka n...
Imibuzo okufanele ubuze udokotela wakho ngokuhlala uphilile ngesikhathi ukhulelwe

Imibuzo okufanele ubuze udokotela wakho ngokuhlala uphilile ngesikhathi ukhulelwe

Ukhulelwe futhi ufuna ukwazi ukuthi ungakhulelwa kanjani okunempilo. Ngezan i kunemibuzo ongafuna ukuyibuza udokotela wakho ngokukhulelwa okunempilo.Kufanele ngiye kangaki ukuyohlolwa njalo?Yini okufa...