Indlela u-Oscar-Winner u-Octavia Spencer Achithela Ngayo Amakhilogremu

-Delile

• Buyekeza kwe-

Ngemuva kokuwina i-Academy Award ngo-2012 ngeqhaza lakhe efilimini Usizo, U-Octavia Spencer wanquma ukwenza umqulu omusha-lowo owawusongwe maphakathi naye. Ngemuva kokuzama konke ukudla ngaphandle futhi wehluleka, owokuzalwa odabuka e-Alabama ubeseyeke isikhathi eside ekuzinciphiseni ukuze abe mncane. Kodwa ngesikhathi ethola i-Sensa Weight-Loss System, ekuvumela ukuthi udle noma yini oyifunayo, lo mdlali oneminyaka engu-42 ubudala wakhetha ukuluma.

Ezinyangeni eziyisishiyagalombili kamuva, uSpencer ulahlekelwe amakhilogremu angama-30 futhi waqopha umumo omuhle we-hourglass, esizobona okuningi kuma-premieres amafilimu akhe alandelayo Isithwathwa futhi IPharadesi. Ngonyaka olandelayo, lapho ifilimu yakhe noKevin Costner iphuma (badubula ndawonye kuleli hlobo), ungahle ungamazi uSvelter Spencer.

Nansi indlela axazulule ngayo indlela yokunciphisa isisindo ngenkathi edla ikhekhe lakhe futhi alidle futhi-hhayi lonke!

UMUMO: Ngabe ulahlekelwe isisindo esingakanani selokhu waqala ukusebenzisa iSensa?

I-OCTAVIA SPENCER (OS): Ngehlise amakhilogremu angama-20 emuva ngoFebhuwari ngemuva kwezinyanga ezinhlanu kuphela kuhlelo. Angizilinganisi njalo, ngakho-ke ngicabanga ukuthi sengisondele kumakhilogremu angama-30 manje. Ngilindele ukuhlehla esikalini ngosuku lwami lokuzalwa, uMeyi 25. Ngifuna kube yinombolo enkulu, ngakho-ke ngakha ukungabaza.

UMUMO: Uthole i- Ukulahlekelwa Okukhulu Kakhulu umzuzu uyeza!

I-OS: Yebo, mina kanye nesibuko sami kuphela. Kepha ake ngikutshele, uma kungeyona inombolo enkulu, angifuni ukuzishaya.

UMUMO: Manje ususebenzise iSensa izinyanga eziyisishiyagalombili?

I-OS: Ngicabanga kanjalo. Angisasigcini isikhathi ngoba sihlangene nempilo yami.

UMUMO: Imvamisa, ngezinhlelo zokudla, ongacabanga ngakho ukuthi "Kufanele ngikwenze isikhathi esingakanani lokhu?"

I-OS: Yingakho ngingadli-angikuthandi ukuzizwa ngiyisiboshwa. Kube nzima kakhulu kuSensa ngoba angicabangi ukuthi ngidinga ukukwenza isikhathi esingakanani lokhu. Ngokuvamile uma umisa uhlelo lokudla, ulahlekelwa ukulawula futhi. Kodwa asikho isidingo sokuyeka engikwenzayo. Ngidla konke engikuthandayo. ISensa ingisiza nje ukuthi ngigcine konke kubhekiwe.

UMUMO: Kubantu abangayazi i-Sensa, ungasitshela ukuthi isebenza kanjani?

I-OS: Okwamanje lapho ungitshela ukuthi angikwazi ukusho, ucezu lwesinkwa - konke engikufisayo. NginoSensa, ngingathola i-toast-ne-jelly! Ngimane ngifafaze iSensa kuyo. Kukusiza ukulawula inani odlayo. Akushintshi ukudla kwakho kepha kunalokho izingxenye zakho. Akudingeki ngibala ama-carbs noma ama-calories. Ngincamela ukungacabangi ngezinombolo. Uma ngifuna ukudla ama-popcorn kumamuvi, ngiyazi ukuthi ngeke ngidla ngokweqile ngibonga iSensa. Uma ngisephathini futhi ngifuna ukuba noshizi nabaqhekezi, ngifafaza ngobuhlakani iSensa esidlweni. Uma ukwazi ukufafaza, ungancipha. Kulula kanjalo.

UMUMO: Kwenzekani uma udla ukudla neSensa?

I-OS: Ingitshela ukuthi, "Hheyi, ngisuthi," bese ngiqeda ukudla.

UMUMO: Ingabe izintombi zakho zinje, "Ngingazithola?"

I-OS: Cha, angihlanganyeli. Uma befuna okuthile, kufanele bayozitholela bona. Nginabangane abambalwa engibaziyo ukuthi bazenzela bona ngokuyimfihlo. Kulula impela ukuqonda ngalokhu. Ekuqaleni, ngangingafuni ukusho lutho ngakho. Manje uma ngisendlini yomngani futhi ngikhipha ikesi lami elihle eliphatha iSensa, elibukeka njengesikhwama sefoni yami, khona-ke bayazi ukuthi kwenzenjani. Kuyingxenye yenqubo yami yonke.

UMUMO: Ingabe kukhona ongeke wakufafaza kukho ngoba ufuna ukulijabulela ngempela?

I-OS: Ayishintshi ukunambitheka kokudla. Uma kwenzekile, ngingahle ngibe novalo ngalokho.

UMUMO: Ngakho-ke uzoyifafaza ngekhekhe lakho lokuzalwa?

I-OS: Yebo, ngingathanda! Angifuni ukulidla lonke ikhekhe. Ngifuna nje ukudla okumbalwa.

UMUMO: Ekugcineni uSensa akakushintshi okudlayo, kodwa ukuthi udla kanjani?

I-OS: Kwesokudla. Ngizame konke ukudla ukuze nginciphe. Uma uzikhawulela, uzilungiselela ukwehluleka. Okungihlabe umxhwele ngoSensa wukuthi okumele ngikwenze wukufafaza lokhu ekudleni kwami, futhi kuyasebenza. Ukubuka izinombolo kuyehla kancane esikalini kuzwakale njengokuqhubeka kwemvelo. Lapho ubona imiphumela, uqala ukuzibuza, "Bekungenzekani ukube bengine-oatmeal esikhundleni sososo webhulakufesi?" Uqala ukudla kangcono ngoba uzizwa ungcono. Usakujabulela ukudla okuthandayo, kodwa nawe uyashintsha.

UMUMO: Uzibona usebenzisa iSensa uze ungasayidingi?

I-OS: Impela. Sengisinde isikhathi eside, kakhulu empilweni yami yokuba mdala. Manje ngithole okuthile okulula ukukwenza. Ezinsukwini eziyishumi ezedlule, ngangiseBeijing, futhi ngiqagele ini? BengineSensa yami nami. Ngiya kwiCannes Film Festival eFrance kanti uSensa uza nami. Ngingahamba nayo yonke indawo emhlabeni. Angikwazi ukwenza lokho nganoma yiluphi olunye uhlelo ngaphandle kokushintsha umkhawulo wesisindo semithwalo. Yingakho kwadingeka ngenze okuthile okwakuzongizuzisa ukuphila.

UMUMO: Unayo inhloso ethile yokwehlisa isisindo engqondweni?

I-OS: Anginayo inombolo esikalini. Into yami iphakathi kwami. Ngifuna ukuthi ukhalo lwami lilinganiswe. Njengamanje ngisenesisu sikaSanta Claus esincane. Abantu bacabanga ukuthi nginalesi sithombe esimangalisayo se-hourglass, kodwa ngikweleta lokho kumklami u-Tadashi Shoji ngoba ungisika kahle kakhulu. Ngibonga iSensa, isibalo sami sesiqala ukwakheka, kepha kufanele ngishaye kancane. Angizami ukuba mncane. Ngizama nje ukuba nempilo enhle. Uma ujoyina iklabhu lama-40s, kuya kuba nzima ngokwengeziwe ukwehlisa isisindo, ngakho-ke kufanele uthole uhlelo olukusebenzelayo.

UMUMO: Ngabe usuzibonile noma yiziphi izinzuzo ezisheshayo zezempilo?

I-OS: Yebo. Ngiyakuzonda ukugibela izitebhisi. Kulula kakhulu ukugxumela kwikheshi. Ngemuva kokulahlekelwa isisindo esithile, manje sengizithatha izitebhisi. Ngiyawubona umehluko ngokuphefumula kwami. Ngibona futhi umehluko nokuthi kudinga umzamo ongakanani ukuhamba amamayela ami amathathu nokuthi nginqume isikhathi esingakanani kuwo. Le miphumela ebonakalayo, eshaya kanzima iyindlela engikala ngayo impumelelo yami.

UMUMO: Ukuhamba yindlela yakho eyinhloko yokuzivocavoca umzimba?

I-OS: Ekuqaleni ngasebenza nomqeqeshi womuntu siqu. Kodwa angikwazi ukuhamba nomqeqeshi wami emhlabeni jikelele. Ngakho-ke ngacabanga, "Kulungile, esigabeni sezinyanga eziyisithupha esilandelayo salokhu, ngizokwenza ukuhamba okuningi namavidiyo ekhaya." Ngabe sengithatha i-Pilates ngoba ngithanda ukubukeka kwe-Pilates nemizimba ye-yoga. Akukho nokukodwa okulula, yingakho amantombazane ebukeka emuhle kangaka. Uma nginesithukuthezi nge-Pilates, ngizothatha amakilasi okudansa. Futhi uma ngiphinde ngicikeka, ngizothola okuthile okusha. Kepha njengamanje, ngenza ama-Pilates futhi ngihamba ngezinyawo.

UMUMO: Uzizwa kanjani manje uma uqhathaniswa nendlela owawuzizwa ngayo ngaphambi kokulahlekelwa isisindo?

I-OS: O, ngingowesifazane ohlukile. Kukhona okufanele kushiwo mayelana nokuzizwa uqiniseka ngokuphelele kuzo zonke izici zokuphila kwakho. Yilapho engikhona njengamanje. Ngiyazi ukuthi kungenxa yendlela engizizwa ngayo ngomzimba wami nokuthi ngizizwa kanjani ngempilo yami iyonke. Ngiyazethemba impela futhi ngiyabonga kakhulu. Wonke umuntu kufanele athole okuthile okubasebenzelayo. Ngiyazi ukuthi iSensa iyangisebenzela ngoba ihlakaniphe kakhulu. Akuyona into okufanele ukhulume ngayo. Ngiyajabula ukukhuluma ngayo ngoba ngiyazi ukuthi inzima kangakanani. Ngiyazi ukuthi abesifazane bavame ukuzishaya kanjani ngenxa yokuthi kunzima kangakanani ukwehlisa isisindo somzimba futhi babe nempilo. Ngakho-ke yingakho ngimemeza ngiphezulu kophahla ngithi, "Bafo, nansi into engisebenzelayo!"

UMUMO: Engikuthanda ngakho ukuthi ungadla "njengomuntu ojwayelekile" esidlweni sakusihlwa. Awudli isanqante futhi wenza wonke umuntu azizwe ekhululekile.

I-OS: Impela! Ngingayithola le hamburger noma ngibe nocezu lwekhekhe futhi ngazi ukuthi angizukuyidla yonke neSensa. Ukube anginayo iSensa, ngabe ngabe ngisusa amapuleti. Ngizobe ngisusa lonke ikhekhe lokuzalwa. Ngicela, ungiphathele imfologo nekhekhe?

UMUMO: Sikufisela inhlanhla uqhubeke nohambo lwakho lokwehlisa isisindo. Usuku olumnandi lokuzalwa!

I-OS: Dlulisa iminwe yakho ukuthi inombolo esikalini ngoMeyi 25 yinhle!

Buyekeza kwe-