Thola ukuthi kungani abesifazane befa kakhulu ngenxa yesifo senhliziyo

-Delile

• 1. Ingabe abesifazane basengozini yokuhlaselwa yisifo senhliziyo kunabesilisa?
• 2. Ngabe abesifazane banengozi ephezulu yokuhlaselwa yisifo senhliziyo ngemuva kokunqamuka kokuya esikhathini?
• 3. Ingabe ukuhlaselwa yinhliziyo kuhlale kubangela ubuhlungu besifuba?
• 4. Abesifazane bafa kakhulu yisifo senhliziyo kunabesilisa.
• 5. Ingabe umlando womndeni uyawenyusa amathuba okuhlaselwa yisifo senhliziyo?
• 6. Abesifazane abanesisindo esifanele abahlaselwa yisifo senhliziyo.
• 7. Ukuba nomlando womndeni nakho kuyisiqinisekiso sokuhlaselwa yisifo senhliziyo.

Ukutheleleka kwabesifazane kubangela ukufa okuningi kunamadoda ngoba imvamisa kubangela izimpawu ezihlukile kunobuhlungu besifuba obujwayele ukubonwa emadodeni. Lokhu kwenza abesifazane bathathe isikhathi eside ukucela usizo kunabesilisa, okwandisa amathuba ezinkinga nokufa.

Kubalulekile futhi ukukhumbula ukuthi abesifazane abase-postmenopausal abanomlando womndeni wesifo senhliziyo basengozini enkulu yokuhlaselwa yisifo senhliziyo. Ngezansi kukhona ezinye izinganekwane namaqiniso ngale ndaba.

1. Ingabe abesifazane basengozini yokuhlaselwa yisifo senhliziyo kunabesilisa?

Inganekwane. Abesifazane mancane amathuba okuthi bahlaselwe yisifo senhliziyo kunabesilisa, kanye nengozi engezansi yokuhlaselwa yizifo ezifana nesifo sikashukela, umfutho wegazi ophakeme kanye ne-atherosclerosis.

2. Ngabe abesifazane banengozi ephezulu yokuhlaselwa yisifo senhliziyo ngemuva kokunqamuka kokuya esikhathini?

Iqiniso. Abesifazane abasebancane banengozi ephansi yokuhlaselwa yisifo senhliziyo kunabesilisa, kepha ngemuva kweminyaka yobudala engama-45 nokunqamuka kokuya esikhathini, amathuba okuba nezinkinga zenhliziyo nezinye izinkinga zempilo ayanda ngenxa yezinguquko kuma-hormone.

3. Ingabe ukuhlaselwa yinhliziyo kuhlale kubangela ubuhlungu besifuba?

Inganekwane. Uphawu lobuhlungu besifuba luvame kakhulu emadodeni, kanti kwabesifazane izimpawu eziyinhloko zokuhlaselwa yisifo senhliziyo ukukhathala, ukuphefumula kanzima, isicanucanu, ukuhlanza, ubuhlungu emhlane nasesilevini nasemphinjeni. Ngaphezu kwalokho, i-infarction ayibangeli zimpawu ngaso sonke isikhathi futhi ivame ukutholakala kuphela ngemuva kokuba isiguli siye esibhedlela sinomkhuhlane, ukuhlanza nesiyezi. Bona okuningi mayelana nezimpawu lapha.

4. Abesifazane bafa kakhulu yisifo senhliziyo kunabesilisa.

Iqiniso. Njengoba izimpawu zokuhlaselwa yisifo senhliziyo kubantu besifazane zivame ukuba mncane, kuthatha isikhathi eside ukukhomba inkinga nokucela usizo, okwandisa ingozi yokufa kanye nezinkinga. Bona ukuthi ukwelashwa kwe-infarction kwenziwa kanjani.

5. Ingabe umlando womndeni uyawenyusa amathuba okuhlaselwa yisifo senhliziyo?

Iqiniso. Bobabili abesifazane nabesilisa maningi amathuba okuthi bahlaselwe yisifo senhliziyo uma kunezihlobo ezike zaba nenkinga efanayo noma ezinezifo ezifana nesifo sikashukela kanye ne-cholesterol ephezulu.

6. Abesifazane abanesisindo esifanele abahlaselwa yisifo senhliziyo.

Inganekwane. Ngisho nabesifazane abaphakathi kwesisindo esifanele bangahlaselwa yisifo senhliziyo, ikakhulukazi uma bengenakho ukudla okunempilo, bengazilolongi ngokomzimba, uma bebhema futhi uma besebenzisa amaphilisi okuvimbela inzalo.

7. Ukuba nomlando womndeni nakho kuyisiqinisekiso sokuhlaselwa yisifo senhliziyo.

Inganekwane. Yize amathuba okuhlaselwa yisifo senhliziyo nawo emakhulu, abesifazane abanomlando womndeni bangayivimbela le nkinga ngokugcina indlela yokuphila enempilo ngokudla ukudla okunomsoco, ukulawula isisindo sabo, ukuzivocavoca njalo nokugwema izifo ezifana ne-cholesterol ephezulu, isifo sikashukela kanye nomfutho wegazi ophezulu. .

Ukuvimbela isifo senhliziyo, bheka izimpawu eziyi-12 ezingakhombisa izinkinga zenhliziyo.