Izikhathi Zami Ezihlekisayo ze-Psoriasis

-Delile

• Ukudilika kudoti
• Akukho neyodwa yezinyosi zakho
• Ukuthatha

Ngihlala ngifuna izindlela zokudambisa i-psoriasis yami ekhaya. Yize i-psoriasis ingeyona into ehlekisayo, kube nezikhathi ezimbalwa lapho ukuzama ukwelapha isifo sami ekhaya sekonakele ngendlela ehlekisayo.

Bheka lezi zikhathi empilweni yami lapho bekufanele ngihleke ukuze ngingakhali ngempilo yami nge-psoriasis.

Ukudilika kudoti

Kwakungu-2010, izinyanga ezimbalwa ngaphambi komshado wami. I-Psoriasis imboze amaphesenti angama-90 omzimba wami ngaleso sikhathi. Okunye engangikusaba kakhulu kwakuwukuhamba phansi ngephasishi elimbozwe izingqwembe ezinsundu ezinesikhala, ezomile nezilumayo.

Bengisebenza esikhungweni sezingcingo, futhi omunye engisebenza naye wabelana nokuthi naye wayephila ne-psoriasis. Bengimkhalazela ngengcindezi engibhekane nayo ngenkathi ngihlela umshado wami nokubhekana ne-psoriasis. Iphupho lami bekungukuthi ngibe ne-psoriasis emshadweni wami.

Ungitshele ngomkhiqizo owenzela izimanga zakhe i-psoriasis ngokusetshenziswa kwansuku zonke. Uthe kuyabiza, kepha kufanele ngiyizame. Ngamtshela ngenxa yezindleko zomshado wami nakho konke okunye engangikwenza, ngangingeke ngikwazi ukukuthenga.

Ezinsukwini ezimbalwa kamuva, wangimangaza ngemfihlakalo ye-psoriasis concoction. Ngasizathu simbe, wayewubeke kahle umkhiqizo esikhwameni sikaMcDonald. Ngathatha ithemba lami elisha engangilitholile ngaya nalo ekhaya ngalibeka etafuleni lasendlini yokudlela.

Ngobusuku obulandelayo, ngangikulungele ukuzama umuthi wami omusha we-psoriasis. Ngahamba ngayothatha isikhwama sikaMcDonald esinomkhiqizo phakathi, futhi kwakungekhona lapho ngasishiya khona. Ngavele ngaziluma ngomlomo ngizama ukubamba izinyembezi, futhi inhliziyo yami yaqala ukugijima ngokungathi ngise-dash yama-50. Ngezwa ngishawa uvalo.

Ngaya kumlingani wami, owayekwelinye igumbi, ngambuza ukuthi usibonile yini isikhwama sikaMcDonald esasihleli phezu kwetafula. Uthe, “Yebo, bengizihlanza izolo. Ngayilahla. ”

Izinyembezi ebengizibambile zigijimele ebusweni bami. Ngaya ekhishini futhi ngentukuthelo ngaqala ukusesha emgqonyeni kadoti.

Ingoduso yami, ibingazi ukuthi kwenzenjani, ingitshele ukuthi ihambise isikhwama semfucumfucu iya kudoti. Ngakhala izinyembezi ngamchazela ukuthi kungani ngangiphatheke kabi ngale nto eyayisesikhwameni. Waxolisa wangicela ukuthi ngiyeke ukukhala.

Into elandelayo engangiyazi, wayephume endaweni yokulahla inkunkuma yendawo egebha udoti efuna leso sikhwama sikaMcDonald. Ngangizizwa kabi kakhulu, kodwa ngasikhathi sinye, kwakuhlekisa.

Ngeshwa, akasitholanga isikhwama wabuya esenuka udoti oshisayo. Kepha bengisacabanga ukuthi kumnandi ukuthi uye kulezo zikhathi ezinkulu emzameni wokubuyisa umuthi wami.

Akukho neyodwa yezinyosi zakho

Eminyakeni embalwa edlule, abangane bami abaningi abane-psoriasis babengitshela ukuthi ngisebenzise inhlanganisela yamafutha omnqumo, uju, nezinyosi ukusiza ukuthoba izimpawu zami. Ingcina yezinyosi noju inezinto ezilwa nokuvuvukala, ezingasiza ukuthambisa ukuqhuma kwe-psoriasis.

Ngakho-ke, ngithole ividiyo ye-YouTube enikeze iziyalezo zendlela yokuhlanganisa imikhiqizo. Ngincibilikise i-wax ngayihlanganisa noju kanye namafutha omnqumo. Ngibe sengiyifaka esiqandisini esicacile esiqandisini.

Bengifuna ukukhombisa imiphumela yami ngevidiyo engizoyaba ku-YouTube. Kepha ngenkathi ngithatha ingxube efrijini, izithako ezintathu zazihlukanisiwe ngaphakathi kwesiqukathi. Uju namafutha omnqumo kwakungezansi kwesitsha, futhi ingcina yayiqinile phezulu.

Ingcina yezinyosi yayilukhuni kangangokuba ngangingakwazi nokuyihambisa nhlobo. Ngayicindezela kaningi, kepha yahlala endaweni yayo.

Noma kunjalo, ngisethe ikhamera yami, ngashaya irekhodi, futhi ngaqala ukubuyekeza kwami ​​enhlanganisweni ehlulekile. Njengendlela yokufakazela ukuthi ingxube yayiqine futhi ingasetshenziswa kanjani, ngavula isitsha ngabe sengisibhekisa phansi.

Kungakapheli umzuzwana, i-wax ejiyile yaphuma esitsheni, kwalandela uju namafutha omnqumo - ngqo kwikhibhodi ye-laptop yami.

Ikhompyutha yami yayonakele. Ngigcine sengithenge ilaptop entsha.

Ukuthatha

Ukubhekana nezici zomzimba nezingokomzwelo ze-psoriasis kuyaqabukela kuhlekisa. Kepha kunezimo ezithile, njengokuzama amakhambi asekhaya ukwelapha isimo sakho, okumele umane uhleke. Kwesinye isikhathi kungasiza ukuthola amahlaya empilweni yakho ngezikhathi ezifana nalezi engizithole ngenhla.

U-Alisha Bridges ulwile nge i-psoriasis enamandla iminyaka engaphezu kwengu-20 futhi ingemuva kobuso Ukuba Mina Esikhumbeni Sami, ibhulogi egqamisa impilo yakhe nge-psoriasis. Izinhloso zakhe ukudala uzwela nobubele kulabo abangaqondakali kangako, ngokwenza izinto obala ngokuzimela, ukugqugquzela iziguli, nokunakekelwa kwezempilo. Izinkanuko zakhe zifaka phakathi i-dermatology, ukunakekelwa kwesikhumba, kanye nempilo yezocansi neyengqondo. Ungathola u-Alisha ku- Twitter futhi Instagram.