Ingani Ngingayishefa Imilenze Esikoleni Samabanga Aphakeme Kwangisiza Ukuthanda Umzimba Wami Manje

-Delile

• Buyekeza kwe-

Kusebusuku ngaphambi komhlangano omkhulu wokubhukuda wonyaka. Ngiletha izinsingo ezinhlanu namakani amabili okhilimu wokushefa eshaweni. Bese, ngiyashefa eyami okuphelele umzimba-imilenze, izingalo, amakhwapha, isisu, umhlane, amaphuphu, isifuba, izinzwane, ngisho nezintende nezingezansi zezinyawo zami. Izinwele ezincane ezinsundu ezi-blonde zihlangana njengombumbulu emgodini, engizihlanza kabili phakathi nokushefa kwami.

Ngemuva kwehora (mhlawumbe nangaphezulu), ngiyaphuma eshaweni, ngizisongele ithawula bese ngizwa indwangu yesikhumba esikhunjeni sami esingenalutho okokuqala ngqa ezinyangeni ezinhlanu, mhlawumbe eziyisithupha. Ngomile, ngiwisa ithawula futhi ngihlaziye umzimba wami: umbhukudi obanzi emuva, imilenze enemisipha, futhi, manje, ongenaboya njengegundane lemvukuzane. (Okuhlobene: Kwenzekani Uma Ungashefi Amasonto Amabili)

Njengombhukudi oqhudelanayo esikoleni samabanga aphezulu, angizange ngiyenze i-Januhairy noma i-No Shave November. Kunalokho, angizange ngenze ukushefa ngo-Okthoba kuya kuMashi. Konke izintokazi eziseqenjini lami nazo zenze okufanayo. Hhayi ngoba izitho zethu nemigodi yethu bekungambozwa ngamajita we-corduroy nama-chunky. Eqinisweni, ngabe sigqoke okuphambene nalokho: Amaswidi; namasudi abukeka njengabasubathi anezimbobo ezisikiwe zamathanga nemhlane wamabhande amancane, lapho.

Cha, bekungekhona okonga imali kuma-blade. Noma ukwenza isitatimende sepolitiki. Noma ukuvukela umbuso. Sikwenzele ukubhukuda ngokushesha.

Umqondo walokhu wawuwukuthi izinwele zethu zomzimba-kanye namangqamuzana esikhumba afile anqwabelana ngenxa yokungashefi-angeza ungqimba olwengeziwe "wokudonsa" (noma ukumelana) emanzini. Okusho ukuthi, akudingeki nje kuphela ukuthi sidonse isisindo somzimba echibini, kepha futhi nesisindo sezinwele zomzimba wethu nesikhumba esifile. Ngakho-ke, ngokombono, izinwele zethu zizosenza sibe namandla ngokuqhubekayo isizini yonke. Bese kuthi ngaphambi kokuhlangana okuncintisana kakhulu kwesizini, wonke umuntu eqenjini (kufaka phakathi nabafana!) Uzoshefa, asuse zonke izinwele namaseli esikhumba afile kule nqubo.

Ithemba bekungukuthi lapho singena echibini lalabo abangahle babe yi ~ career career ~ imicimbi, sizozizwa sihleleke kakhudlwana emanzini, futhi sikwazi ukuhamba ngendlela yethu siye ku-PR. (Uma lokhu kuzwakala ngokweqile, cabanga iqiniso lokuthi, ekubhukudeni, ikhulu lesekhondi lingenza umehluko phakathi kwendawo yokuqala neyesibili).

Kwabesifazane nabesifazane abaningi, ukuthola ubudlelwane babo nezinwele zomzimba wabo kuyinto ethatha ukucabanga okuningi, isikhathi, ngisho nokulingwa nephutha. (Bheka: Abesifazane abayi-10 Babelana Kungani Bayeka Ukushefa Izinwele Zabo Zomzimba)

Kepha hhayi mina. Ekuqaleni, ngabona izinwele zomzimba wami ngendlela ehlukile.

Ngikwazile ukusebenzisa izinwele zomzimba wami njengethuluzi elingenza ngibe ngcono njengomdlali. Ukuba khona emzimbeni wami-noma ngabe bengizulazula edekhini ye-pool, ngigqoke ingubo esemthethweni yasebusika, noma ngihlezi kuma-PJ's ekhaya-kwakuwubufakazi bokuzibophezela kwami ​​​​ukubhukuda.

Ngicabanga ukuthi yingxenye yokuthi kungani ngamukela izinwele zomzimba wami kalula nje kungenxa yokuthi, ngesikhathi seminyaka yakho yobusha, uhlala ufuna ukuthi ungubani. * Hhayi * ukushefa izinwele zomzimba wami kwasiza ekuqiniseni ukuthi ubuwena 'bungumdlali' futhi 'ngiyabhukuda'. Kungivumele ukuba ngibe yingxenye yento enkulu kunami: iqembu nomphakathi wabesifazane abenza into efanayo. Ngaphandle kwalokho, bonke abalingisi bami - amantombazane amadala eqenjini, labo abanemizuzu engaphansi komzuzu owodwa we-100m freestyle times, abasubathi abazethembayo-bonke babenoboya futhi bephethe nezinwele zemizimba yabo.

Ngamanye amazwi: Wonke amantombazane apholile ayekwenza. (I-FTR, u-Emma Roberts ukhulisa nezinwele zakhe zomphakathi!)

Sekucishe kube yiminyaka eyishumi selokhu ngathola iziqu esikoleni esiphakeme futhi ngazilengisa unomphela izibuko zami, kodwa ngisahlanganisa izinwele zomzimba wami nokusebenza kwezemidlalo, umphakathi kanye nokuzethemba. Ingabe ngisusa izinwele zami zomzimba manje? Kuya ngesimo. Kwesinye isikhathi ngizokwenza ukuswayipha ngokushesha insingo yami phezu kwamaphini noma imigodi. Kwesinye isikhathi ngizozamazamisa isihlahla nemigodi enoboya, kepha ngishefa imilenze yami. Kodwa (futhi lokhu kubalulekile), ngizizwa ngizethemba ngezinwele zomzimba njengoba ngizizwa ngaphandle kwazo. Futhi lapho ngishefa, akukhona ngoba ngizama ukulinganisa isiko elithile noma ukujabulisa abanye. (Kuhlobene: Le modeli ye-Adidas Ithola Izinsongo Zokudlwengulwa Ngezinwele Zakhe Zomlenze)

Ngaphezu kokungisiza ngithande izinwele zomzimba wami, ukukhula kwezinwele zomzimba wami zokubhukuda kungifundise ukuthanda ezinye izimpawu zokuthi ngingumgijimi ozimisele. Ekolishi, imihuzuko ebimboze umzimba wami ngemuva komdlalo webhola lombhoxo ibingubufakazi bokuthi ngiphume enkundleni ngakhipha konke enginakho. Njengamanje, izandla zami eziqinile ziwuphawu lokuzibophezela kwami ​​​​ku-CrossFit.

Uma ngibheka umzimba wami ngizwa umuzwa wokuziqhenya ngalokho onakho ukukwenza - noma ngabe lokho kukhulisa izinwele nokubhukuda ngokushesha noma ukwakha imisipha nokubulala izinsimbi ezisindayo. Futhi ngibonga okuningi kwalokhu kwamanje nokuzithanda komzimba ngeqiniso lokuthi, esikoleni esiphakeme, ngikhuthaziwe ukuthi ngivumele izinwele zomzimba wami zenze into yazo embi.

Buyekeza kwe-