Izingozi Zokuzala

-Delile

• Isifinyezo
• Ziyini izingozi zokuzala?
• Iyini imiphumela yezempilo yezingozi zokuzala?
• Izingozi zokuzala zingabathinta kanjani abesilisa?
• Izingozi zokuzala zingabathinta kanjani abesifazane?
• Zingavinjelwa kanjani izingozi zokuzala?

Isifinyezo

Ziyini izingozi zokuzala?

Izingozi zokuzala yizinto ezithinta impilo yokuzala yabesilisa noma abesifazane. Kubandakanya nezinto ezithinta ikhono lemibhangqwana lokuba nezingane ezinempilo. Lezi zinto zingaba ngamakhemikhali, ngokomzimba, noma ngokoqobo. Ezinye izinhlobo ezivamile zifaka phakathi

• Utshwala
• Amakhemikhali afana ne-pesticides
• Ukubhema
• Izidakamizwa ezisemthethweni nezingekho emthethweni
• Izinsimbi ezifana ne-lead ne-mercury
• Imisebe
• Amanye amagciwane

Ungachayeka ezingozini zokuzala ngokuthinta isikhumba sakho, usiphefumulele ngaphakathi, noma usigwinye. Lokhu kungenzeka noma kuphi, kepha kuvame kakhulu emsebenzini noma ekhaya.

Iyini imiphumela yezempilo yezingozi zokuzala?

Imiphumela yezempilo engaba khona yezingozi zokuzala ifaka ukungazali, ukukhulelwa kwesisu, ukukhubazeka kokuzalwa, nokukhubazeka ekukhuleni ezinganeni. Hlobo luni lwemiphumela yezempilo abayibangelayo nokuthi babucayi kangakanani kuncike ezintweni eziningi, kufaka phakathi

• Yini into
• Uvezwa kangakanani kuyo
• Ingena kanjani emzimbeni wakho
• Uvezwa isikhathi esingakanani noma kangaki
• Indlela osabela ngayo kulokho ketshezi

Izingozi zokuzala zingabathinta kanjani abesilisa?

Owesilisa, ingozi yokuzala ingathinta isidoda. Ingozi ingadala inkinga ngenani lesidoda, ukwakheka kwaso, noma indlela ababhukuda ngayo. Kungalimaza ne-DNA yesidoda. Lapho-ke isidoda singase singakwazi ukuvundisa iqanda. Noma kungadala izinkinga ngokukhula kombungu.

Izingozi zokuzala zingabathinta kanjani abesifazane?

Kwowesifazane, ingozi yokuzala ingaphazamisa umjikelezo wokuya esikhathini. Kungadala ukungalingani kwe-hormone, okungakhuphula ubungozi bezifo ezinjenge-osteoporosis, isifo senhliziyo, kanye nomdlavuza othile. Kungathinta ikhono lowesifazane lokukhulelwa.

Owesifazane ovezwa ngesikhathi sokukhulelwa angaba nemiphumela ehlukile, kuya ngokuthi wavezwa nini. Phakathi nezinyanga ezintathu zokuqala zokukhulelwa, kungadala ukukhubazeka kokuzalwa noma ukukhulelwa kwesisu. Phakathi nezinyanga eziyisithupha zokugcina zokukhulelwa, kunganciphisa ukukhula kombungu, kuthinte ukukhula kwengqondo, noma kubangele ukubeletha ngaphambi kwesikhathi.

Zingavinjelwa kanjani izingozi zokuzala?

Ukuzama ukugwema izingozi zokuzala,

• Gwema utshwala nezidakamizwa ezingekho emthethweni ngesikhathi sokukhulelwa
• Uma ubhema, zama ukuyeka. Futhi uma ungabhemi, ungaqali
• Thatha izinyathelo zokuphepha uma usebenzisa amakhemikhali asekhaya noma izibulala-zinambuzane
• Sebenzisa ukuhlanzeka okuhle, kufaka phakathi ukuwasha izandla
• Uma kunezingozi emsebenzini wakho, qiniseka ukuthi ulandela izindlela nezinqubo zokusebenza eziphephile