I-BJ Gaddour ngokuthi yini ongayisho kumqeqeshi womuntu siqu

-Delile

• Buyekeza kwe-

Uma unanoma yiluphi uhlobo lwedivayisi enikwe amandla iwebhu, kungenzeka ukuthi uyibonile i-meme entsha "Sh*t ______ Say." Ukuthambekela kwamavidiyo ahlekisayo kuthathe i-inthanethi ngamandla futhi kusigcina sihleka ezihlalweni zethu zedeski.UBJ Gaddour, ikamu lezicubu zokuzivocavoca kanye nochwepheshe kwezokuqeqeshwa komzimba, uthathe isinqumo sokushaya ijimu azenzele i-video yakhe, "Sh t Women Say To Personal Trainers." Umphumela? Izingoma ezingaphezu kwe-700,000 ze-YouTube! Uma ungakayiboni ividiyo, uzofuna ukuyibuka ngezansi. Sithembe, kuyafaneleka! Uma usuqedile, vula ikhasi ufunde i-Q ne-A yethu noGaddour bese uthola amathiphu akhe okwenza okuhle kakhulu esimisweni sakho sokuziqeqesha.

Ngemuva kweminyaka emibili esebenza njengomqeqeshi womuntu ngamunye nazo zonke izinhlobo zamakhasimende, uGaddour wayenamathani wezinto azosebenza nazo. Ngenkathi ividiyo yakhe ihlekisa kakhulu, ingaba futhi indaba yokuthi ungawandisa kanjani amaseshini akho okuziqeqesha.

UMUMO: Uqhamuke kanjani nalo mbono?

BJ: Umkami ungumthandi omkhulu wokuhambahamba kuwebhu ngezinto zohlobo lokuhleba namabhulogi osaziwayo. Ungibonise amavidiyo woqobo athi "Sh * t Girls Say" nama-spin-offs, futhi sicabange ukuthi kungaba kuhle ukuhlanganisa ividiyo yezinto ezinye zamakhasimende ethu ezithe kithina kule minyaka edlule.

Abesifazane bahlanganyela nje okuningi kakhulu kunalokho okwenziwa ngabafana. Kwesinye isikhathi babelana kakhulu futhi kulapho amahlaya avela khona.

UMUMO: Wenzani uma ungagqokile iwigi eli-blonde elibi futhi wenza amavidiyo ayingozi?

BJ: Ngingu-CEO we-StreamFIT, uchungechunge lokuzivocavoca umzimba ongakusakaza ngqo kunoma iyiphi idivayisi enikwe amandla iwebhu. Ngokuyinhloko, i-P90X ihlangana neNetflix. Sisebenzisa indlela entsha yesikole ekwenzeni ithoni yomzimba wakho sisebenzisa uhlelo olususelwa kukhefu ukuze sikhuthaze ukukhula kwemisipha futhi sidale ukuphazamiseka okuzokwenza ushise amakholori ezinsukwini ezimbalwa ezilandelayo.

UMUMO: Iyiphi impendulo exakile oyitholile kuvidiyo?

BJ: Ngithole imibono yezocansi kubo bobabili abesilisa nabesifazane. Futhi, i-YouTube iveza ubufaka bomhlaba obufuna nje izindlela zokuhlambalaza abantu. Kodwa kufanele ube nesikhumba esiwugqinsi uma uzibeka lapho. Ingxenye enhle kakhulu ukuthi ngithole namazwana amaningi akhuthazayo avela kubantu abakwaziyo ukuzwana nevidiyo.

UMUMO: Ingxenye ehamba phambili yevidiyo ukuphela lapho uya ngomsindo ngama-Girl Scout Cookies. Iliphi ikhukhi olithandayo?

BJ: Kumele kube uthayi phakathi kweTin Mints neSamoa. Kepha angikabi nayo ikhukhi lentombazane eminyakeni emihlanu. Iqhinga ukungazi noma iyiphi i-Girls Scouts.

UMUMO: Lapho abesifazane beqala ukukutshela ngempilo yabo yokulala nokwenza ukuvuma okungahleliwe ngesikhathi seseshini, ucabangani?

BJ: Uma ngizwa izinto ezinjalo ngiyacabanga, "Kungani ngingene kulo mkhakha?" Ngemva kwezinyanga ezimbalwa ngisebenza, ngabona ngokushesha ukuthi ngangingafuni ukuqhubeka nokuphila njengomqeqeshi womuntu siqu. Ngempela kufana nendlela yokwelashwa esebenzayo: Uba ngumngane, bathola okunamathiselwe kuwe, futhi kuba nzima uma ungahlangani njengami. Ngincamela amaseshini eqembu njengama-boot camp.

UMUMO: Ucabanga ukuthi kungani abesifazane bembula okuningi kangaka kubaqeqeshi babo?

BJ: Abesifazane bavulekile kakhulu futhi banemizwa. Kodwa kuyangimangaza ukuthi zimangalisa kangakanani-zisebenza kanzima futhi zikwazi ukubhekana nobuhlungu obuningi kunamadoda. Mhlawumbe kungenxa yokuthi ziklanywe ngokofuzo ukubhekana nobuhlungu bokubeletha.

Abafana ejimini bayazi-konke, kufaka phakathi nami. Abesifazane bafuna ukulungiswa futhi bafuna lokho kuqiniswa. Basebenza ngezinqe zabo. Amadoda angena ekilasini lami le-boot camp, ahambe ngamaphesenti angu-100 imizuzu engu-5, bese ephuma. Uma bekufanele ngakhe ibutho lokuqina, lizoba nabesifazane abaningi kakhulu kulo kunabesilisa.

UMUMO: Owesifazane angazisebenzisa kanjani izikhathi zakhe zokuqeqesha aze afike kuma-max?

BJ: Into ebaluleke kakhulu ukuthola umqeqeshi onomqondo ofana nowakho. Uma uthanda ukuhlasela, udinga umuntu onjalo. Uma ugxile emiphumeleni, thola umuntu othola imiphumela. Lapho abantu ababili abanobuntu obufanayo behlangana ndawonye, ​​kuyinto enhle.

UMUMO: Yiliphi iphutha elikhulu elenziwa ngabesifazane lapho bethola umqeqeshi wabo?

BJ: Iphutha elikhulu elenziwa abesifazane abaningi ukuthi bagwema ukuqeqeshwa kokumelana nemishanguzo. Leli iphutha elikhulu, ikakhulukazi kwabesifazane abaneminyaka engaphezu kwengama-30. Ukumelana kusebenzisa imicu yakho yemisipha enyakazayo futhi uma isihambile, kanjalo nokugijima kwakho kuyasebenza. Kuphinde kusize imisipha yakho ibukeke iqinile futhi ithoniwe ngaso sonke isikhathi. Ukumelana nokuqeqeshwa kwesisindo ngeke kukwenze ube mkhulu; ngeke ube isikhumulo. Ukudla okuhle okuhambisana nokuqeqeshwa ukumelana nomzimba kwenza umzimba ube muhle.

UMUMO: Uthini umlayezo usuwonke ofuna ukuwudlulisela ngale vidiyo?

BJ: Kunamahlaya amaningi emzimbeni, kunokukhononda okuningi nokububula nokujuluka. Ingcindezi yokwehlisa isisindo nokunqoba izithiyo zomzimba iveza imizwa futhi sidinga ukuvele sikuhleke kwesinye isikhathi. Baningi kakhulu abantu kule mboni abazithathela phezulu. Yilapho engicabanga ukuthi le mboni idinga ukulungiswa. Abanye abantu bane-ego eningi kakhulu futhi bagxile kakhulu ekukhulumeni ulimi lokuzivocavoca kumakhasimende. Abaqeqeshi abaningi abaqondi ukuthi kunesidingo esikhulu sokujabulisa. Abaqeqeshi abenza kahle bathola inhlanganisela yokuzijabulisa nokunika amandla.

Buyekeza kwe-