Ukuba Nesifo Esikhungathekisayo Kungifundise Ukubonga Umzimba Wami

-Delile

• Buyekeza kwe-

Ungakhathazeki, kodwa ngizoma phezu kwebhokisi lensipho futhi ngithole intshumayelo encane mayelana nokuthi kusho ukuthini ukubonga. Ngiyazi ukuthi kungenzeka ukuthi uhlahle amehlo—akekho othanda ukufundiswa-kodwa leli bhokisi lensipho engime kulo likhulu, futhi kunesikhala esikhulu lapha phezulu. Ngakho-ke ngiyethemba ukuthi ngesikhathi sengiqedile, uzocabanga ukuma lapha nami. (Izingubo zokugqoka ziyizinketho, kepha ake sithi isitayela sami sebhokisi lesipho elihlanganisa ama-sequin, ama-legwarmers, ne-dope fishtail braid.)

Okokuqala, ake ngichaze ukuthi kungani ngicabanga ukuthi kufanele ungilalele.

Kwatholakala ukuthi nginesifo sikaCrohn lapho ngineminyaka engu-7 ubudala. Ngaleso sikhathi, ukuxilongwa kwakudida, kepha futhi kwakuyi-NBD ngoba ngangingaqondi kahle ukuthi kwenzakalani emzimbeni wami omncane-noma, ngokunembile, okhuluphele futhi ophelelwe umzimba ngokuphelele. Odokotela bangifaka kumthamo omkhulu we-steroids, futhi ngabuyela empilweni yami elula yebanga lesibili ezinsukwini ezimbalwa. Ngicabanga ukuthi sonke singavuma ukuthi impilo ibilula kakhulu lapho ukukhathazeka kwakho okukhulu bekungukuhlolwa kwesipelingi kusasa.

Kungithathe cishe amashumi amabili eminyaka ukuqonda ngokugcwele ukuba bucayi kwesifo sami. Kuwo wonke amabanga aphakeme nasekolishi, amaCrohn's wami ayezovutha, okusho ukuthi ngizovele ngizwe ubuhlungu obukhulu besisu, uhudo olunegazi njalo noluphuthumayo (angishongo ukuthi lokhu ngothando ibhokisi lesepha), imfiva ephezulu, ubuhlungu bamalunga, nokunye ukukhathala okukhulu. Kodwa lawo ma-steroid ayezongibuyisela ngokushesha nangempumelelo, ngakho uma ngikhuluma iqiniso, angizange ngisithathe ngokungathi sína isifo sami. Kwaba buthakathaka isikhashana, ngase ngikwazi ukukhohlwa ngakho okwesikhashana. Cabanga ngalokhu: Uphuka ingalo udlala ezemidlalo. Kuyanya, kodwa kuyaphilisa. Uyayazi I kungenzeka kwenzeke futhi kepha awukucabangi ngempela intando yenzeke futhi, ngakho-ke ubuyela kulokho owawukwenza ngaphambilini.

Izinto zaqala ukushintsha lapho sengingena ebudaleni. Ngathola umsebenzi wami wephupho wokuba umhleli kamagazini futhi ngangihlala eNew York City. Ngaqala ukugijima, futhi ngagijimela into eningi, njengomdanso wangaphambili, angikaze ngilindele ukwenzelwa ukuthokozisa ngokomzimba. Nakuba lokho kungase kuzwakale kukuhle ephepheni, ngemuva kwezigcawu, isifo sami sika-Crohn sase siba into ehlala njalo ekuphileni kwami.

Ngangisenkingeni ebonakala ingapheli eyaphela iminyaka emibili-leyo yiminyaka emibili ~ engu-30 eya endlini yangasese usuku ngalunye, iminyaka emibili yokungalali ebusuku, neminyaka emibili yokukhathala. Futhi usuku ngalunye olwaluya luba lubi, ngangizizwa sengathi impilo engangiyisebenza kanzima ukuyakha yayisishiya. Ngagula kakhulu ukuthi ngingaya emsebenzini, futhi umqashi wami-njengomusa nokuzwela njengoba ayebuzwa-wacela ukuthi ngithathe ikhefu lokuya emsebenzini okwesikhashana. Iphrojekthi yami eseceleni, ibhulogi yami, u-Ali on the Run, yehliswe ngama-runs ami anqobayo ansuku zonke, ukuqeqeshwa imarathon, kanye nochungechunge lwami lwamasonto onke lwe- "Thankful Things Thursday", nokuningi ngempi yami yezempilo, ukukhungatheka, nezimpi zengqondo ebengizilwa. Ngisukile ekuthumeleni kabili ngosuku ngaya kobumnyama amasonto ngoba benginamandla amakhulu futhi akukho okuhle engingakusho.

Okwenza konke kube kubi nakakhulu, into eyodwa eyayihlala ingigcina ngizizwa ngiphilile futhi ngizinzile-yayingasekho, futhi. Ngagijima phakathi kwe-flare yami isikhathi eside ngangokunokwenzeka, ngisho nalapho kwakusho ukwenza izindawo zokugezela eziyishumi nambili endleleni, kodwa ekugcineni, kwadingeka ngime. Kwakubuhlungu kakhulu, kungalungile kakhulu, kudabukisa kakhulu.

Ngangidabukile, ngehluliwe, futhi empeleni, ngigula impela. Ngokumangazayo, ngacindezeleka kakhulu phakathi naleso sikhathi. Ekuqaleni nganginenzondo. Ngangibona abagijimi abaphilile futhi ngizizwe nginomona, ngicabanga ukuthi "impilo ayilungile." Ngangazi ukuthi lokho kwakungeyona impendulo ekhiqizayo, kodwa angikwazanga ukukusiza. Ngangikuzonda lokho ngenkathi abantu abaningi bekhononda ngesimo sezulu noma izitimela ezigcwele ezigcwele noma kufanele basebenze sekwephuzile-izinto ezazibonakala ngakho into encane kimi ngaleso sikhathi-engangifuna ukukwenza kwakuwukugijima futhi ngangingakwazi ngoba umzimba wami wawungehluleka. Lokhu akusho ukuthi ukukhungatheka kwansuku zonke akulungile, kepha ngazithola senginokucaca okusha ngalokho okubaluleke ngempela. Ngakho-ke ngesikhathi esilandelayo lapho ubhajwe khona esiminyaminyeni sezimoto, ngiyakukhuthaza ukuthi uphenye iskripthi. Esikhundleni sokuthukuthela ngezimoto ezi-bumper, bonga ukuthi ngubani noma yini othola ukuza ekhaya.

Ekugcineni ngenze indlela yokuphuma kulokho kuvutha kweminyaka emibili, futhi ngachitha iningi lonyaka wezi-2015 ngiphezulu komhlaba. Ngashada, ngagcwalisa iphupho lokuthatha uhambo lwase-Afrika, futhi mina nomyeni wami omusha sathola umdlwane. Ngangena ku-2016 banking ngonyaka we-banner. Ngangizilolongela imincintiswano futhi, futhi ngangizogijima amarekhodi ami ku-5K, uhhafu wemarathon, nakwemarathon. Ngingayichoboza njengombhali ozimele nomhleli, futhi ngizoba inja engcono kunazo zonke ezake zaba khona.

Maphakathi nonyaka, noma kunjalo, konke kubuyile, kubonakala sengathi kuthathe ubusuku. Ubuhlungu besisu. I-cramping. Igazi. Izindlu zangasese ezingu-30 zihamba ngosuku. Akudingeki ngisho ukuthi, unyaka wokushaya amagoli engangiwuhlelile uthathe ijika elingalungile futhi usuneminyaka engaphezu konyaka ukuleyo ndlela. Ngizoba ngokoqobo nawe: Ngenza sengathi akwenzekanga isikhashana. Ngabhala okuthunyelwe kwebhulogi njengokungathi ngangikhona empeleni ngiyabonga ngesandla engiphathwe ngaso. Ngithole izinto ezincane ezingikhathazayo mayelana ne-FaceTiming nomshana wami, indawo yokushisisa entsha ezosiza ukuthobisa isisu sami-kodwa ekujuleni kwangazi ukuthi ingaphambili.

Kwathi-ke emasontweni ambalwa edlule, umngani othandekayo washo okuthile okushintshe konke. "Kunzima, Feller, futhi kuyadabukisa, kodwa mhlawumbe yisikhathi sokuthola ukuthi ungayiphila kanjani impilo yakho ugula futhi uzame ukujabula."

Hawu.

Ngawufunda lowo mbhalo ngakhala ngoba ngangazi ukuthi uqinisile. Angikwazanga ukuqhubeka nokuba nephathi efanayo yokuhawukela. Ngakho-ke ngalolo suku umngani wami wangithumelela imiyalezo kwaba usuku enganquma ngalo ukuthi angisoze ngasithukuthelela isimo sengqondo somuntu ophilile esasibonakala silula. Ngeke ngiqhathanise okusemandleni ami nokwabanye. Ngingasebenzisa imizwa eyodwa (esiphithiphithini semizwa engiye ngaba nayo ngenxa yesifo sika-Crohn) engizame ukukwamukela phakathi nezinsuku ezimnyama kakhulu, umzwelo owashintsha umhlaba wami-ukubonga.

Lapho sisebenza ngokusemandleni ethu-lapho siyi-Ali umhleli, umgijimi, i-blogger, no-Ali unkosikazi nenja mama-kulula ukukuthatha kalula. Ngithathe impilo yami, umzimba wami, amandla ami okugijima amamayela angama-26.2 ngasikhathi ngicishe ngineminyaka ecishe ibe ngu-20. Kwaze kwaba yilapho ngizwa ukuthi konke kuchithwa lapho ngafunda khona ukubonga ngezinsuku ezimnandi, manje ezazimbalwa futhi zikude kakhulu.

Namuhla, ngiye ngafunda nokuthola injabulo ezinsukwini ezimbi zomzimba wami, okuyinto engelula. Futhi ngifuna nawe uthole okufanayo. Uma ukhungathekile ngokungakwazi ukumelana nabo bonke abanye o-yogis, thokozela ukubulala kwakho iqhude lakho, ukuqina kwengqondo yakho ukungena egumbini elishisayo le-yoga, noma inqubekela phambili osuyenzile ekuguquguqukeni kwakho.

NgoJanuwari 1, ngavula incwadi yokubhalela entsha ngabhala "Izinto ezi-3 Engizenze Kahle Namuhla." Ngizinikele ekugcineni uhlu lwezinto ezintathu engizenze kahle nsuku zonke zonyaka, kungakhathalekile impilo yami engokomzimba noma engokwengqondo engingabonga ngayo nezinto engingaziqhenya ngazo. Sekuyizinyanga eziyi-11, futhi lolu hlu lusaqhubeka ngamandla. Ngifuna uqale uhlu lwakho lwama-win nsuku zonke. Ngicabanga ukuthi uzozibona ngokushesha zonke izinto ezinhle ongazenza ngosuku. Ngubani onendaba nokuthi awugijimanga amamayela amathathu? Kunalokho uthathe inja ohambweni olude oluthathu.

Nginayo le nqubomgomo engavumelekile empilweni ukuthi ngingalokothi nginikeze izeluleko ezingafanelekile. Sengigijime iminyaka eyishumi futhi sengiqede idlanzana lama-marathoni, kepha namanje ngeke ngikutshele ukuthi kufanele ugijime noma wehlise kangakanani, noma ukuthi uphuma kangaki lapho. Kepha into eyodwa engizoshumayela ngayo-into eyodwa engikweluleka ngayo ukuthi uyenze ngoba ngiyazi into eyodwa noma ezimbili ngayo-ukuthi ungaphila kanjani ngomusa. Yamukela impilo yakho enhle uma ube nenhlanhla yokuba nayo. Uma uke waba nezithiyo ezithile ngomzimba wakho, ubudlelwano bakho, umsebenzi wakho, noma yini, bheka futhi wamukele izinzuzo zakho ezincane esikhundleni salokho, futhi uguqule ukugxila kwakho kulokho umzimba wakho ongakwenza, esikhundleni sokugxila kulokho ongakwazi ukukwenza.

Buyekeza kwe-