Kungani Abanye Abantu Beba Horny Ngaphambi Kwesikhathi Sabo?

-Delile

• Ingabe lokhu kujwayelekile?
• Kungani lokhu kwenzeka?
• Kukhona ingozi yokukhulelwa eyehlisiwe ngaphambi kokuya esikhathini
• Ukukhishwa kwangaphambi kwesikhathi kungakhuphula ukuzwela
• Ukuqunjelwa kwangaphambi kwesikhathi kungabeka ingcindezi endaweni yakho ye-G
• Ubulili bungasiza ekunciphiseni izimpawu ze-PMS
• Ungakhulelwa uma wenza ucansi lwangasese?
• Ngabe ukuya ocansini lowesifazane okungena ngaphakathi kungakhuthaza isikhathi sakho?
• Ungalinciphisa kanjani ithuba - noma ulungiselele - ukopha ngesikhathi socansi?
• Kuthiwani uma ufuna ukushaya indlwabu nje?
• Okubalulekile

Ingabe lokhu kujwayelekile?

Uma ungakenzi kanjalo, zama ukudedela noma imiphi imibono yehlazo noma yokuphoxeka.

Ukuzizwa uvuswa ngocansi ezinsukwini eziholela esikhathini sakho kuyinto ejwayelekile ngokuphelele - noma ngabe uyizwa njalo ngenyanga noma kanye ngesikhashana.

Eqinisweni, ucwaningo oluningi luthole ukukhuphuka kwesifiso sobulili eduze nesikhathi sokuvuthwa. (Lokho sekusele amasonto amabili ngaphambi kokuqala kwesikhathi sakho.)

Ngeshwa, kunocwaningo oluncane lokuthi bangaki abantu abazizwa bekhuphuka kwi-libido ngaphambi kokuya esikhathini. Vele wazi ukuthi awuwedwa neze.

Kungani lokhu kwenzeka?

Ngokwethembeka, akekho owaziyo ngempela - kepha kunenqwaba yemibono.

AmaHormone kucatshangwa ukuthi adlala indima enkulu. Amazinga akho e-estrogen ne-testosterone akhula ngesikhathi se-ovulation, okungadala ukwanda kwe-libido.

Ngokusho kochwepheshe, lo mqondo unengqondo ngokuphelele.

I-ovulation yisikhathi sokuzala okuphezulu, futhi imizimba yethu kuthiwa inentambo yebhayoloji yokuzala.

Hlanganisa lokhu okubili, futhi uyabona ukuthi kungani ungahle ufune ukwenza ucansi oluthe xaxa.

Kepha, njengoba abanye abantu bezizwa be-horny kwesokudla ngaphambi kwesikhathi sabo, akuyona leyo mbono kuphela. Nazi ezinye ezimbalwa.

Kukhona ingozi yokukhulelwa eyehlisiwe ngaphambi kokuya esikhathini

Ithuba eliphakeme kakhulu lokukhulelwa livela ocansini lwesitho sangasese sowesifazane usuku olulodwa kuya ezinsukwini ezimbili ngaphambi kokukhulelwa kweqanda.

Ukuba nobulili be-penile-vaginal ezinsukwini ezandulela isikhathi sakho kunciphisa ubungozi bokukhulelwa kancane.

Ukwazi nje lokhu kungakhuthaza abantu ukuthi bazizwe bekhathazekile kakhulu.

Kodwa-ke, kubalulekile ukukhumbula ukuthi ukukhulelwa ngalesi sikhathi kusenokwenzeka. Thatha izinyathelo zokuphepha, uma kunesidingo.

Ukukhishwa kwangaphambi kwesikhathi kungakhuphula ukuzwela

Phakathi nomjikelezo wakho wokuya esikhathini, kuyinto ejwayelekile ukubona ukukhishwa kwesitho sangasese sowesifazane.

Ngaphambi kwesikhathi sakho, kuthanda ukuba mhlophe futhi kugcwele amaseli akhishwa emzimbeni wakho. Ngezinye izikhathi, kungabonakala kucacile.

Ukwanda kwenani lokukhishwa kungaholela ekuthambiseni okwengeziwe, okuvumela indawo yangasese ukuthi izwele kakhulu.

Kwabanye, lokho kungaholela emizweni yokuvuka.

Ukuqunjelwa kwangaphambi kwesikhathi kungabeka ingcindezi endaweni yakho ye-G

Abantu abaningi baba nokuqunjelwa lapho kusondela isikhathi sabo.

Olunye ucwaningo lubonisa ukuthi izinguquko emazingeni e-estrogen ne-progesterone zingadala ukugcinwa kwamanzi.

Yize umuzwa wokuqunjelwa ongaba khona ungakhululeki, ungaphinde ubeke ingcindezi endaweni yakho ye-G uma utholakala esifundeni se-pelvic. Futhi ingcindezi ingenza indawo ye-G izwakale izwela ngokwengeziwe.

Eqinisweni, yonke indawo ezungeze i-vulva yakho ingathola umuzwa ofanayo njengoba isibeletho sakho esandayo sicindezela ekugcineni kwezinzwa endaweni.

Ubulili bungasiza ekunciphiseni izimpawu ze-PMS

I-Premenstrual syndrome (PMS) iqala phakathi kwezinsuku ezinhlanu kuya kwezingu-11 ngaphambi kokuya esikhathini. Izimpawu zisukela ezinkalweni nasekukhathaleni ziye ezifisweni zokudla nasemqubeni.

Ukuba ne-orgasm kuyaziwa ukudambisa izimpawu ezibuhlungu ngokomzimba ngokukhipha ama-endorphin akhulisa imizwa.

Akuzona nje izinkalakatha ezithinteka kahle.

Ngokuya ngocwaningo lwango-2013, i-migraines - esinye isibonakaliso esingaqhamuka ngesikhathi sakho - itholakale ikhululeke ngokwengxenye noma ngokuphelele ngemuva kocansi.

Ungakhulelwa uma wenza ucansi lwangasese?

Akunakwenzeka ukuba nobulili be-penile-vaginal ngaphambi nje kokuya esikhathini futhi ukhulelwe. Kepha akunakwenzeka neze.

Isikhathi esivundile kakhulu sincike ekutheni uvuthisa nini. Njengoba kushiwo ngaphambili, lokhu kuvame cishe izinsuku eziyi-14 ngaphambi kokuqala kwesikhathi sakho.

Kepha lokhu kusebenza kuphela uma umjikelezo wakho wokuya esikhathini uhlala izinsuku "ezijwayelekile" ezingama-28.

Eminye imijikelezo yabantu ingahlala izinsuku ezingama-21 kuphela kanti eminye yaziwa ngokufinyelela cishe ezinsukwini ezingama-35.

Ukukhulelwa kuzokwenzeka kuphela phakathi noma ezinsukwini ezimbalwa eziholela esikhathini sokuvuthwa.

Lokhu kungenxa yokuthi iqanda lizophila cishe emahoreni angama-24 ngemuva kokukhishwa, futhi isidoda sizohlala siphila emzimbeni isikhathi esiyizinsuku ezinhlanu.

Uma ungafuni ukukhulelwa, kuhlale kuwumqondo omuhle ukusebenzisa indlela yokulawula ukubeletha. Ukuze ube sohlangothini oluphephile.

Ngabe ukuya ocansini lowesifazane okungena ngaphakathi kungakhuthaza isikhathi sakho?

Lokhu kuhlala kudala ukudideka okuthile. Kepha ngamafuphi, isenzo socansi singadala ukuthi isikhathi sakho siqale.

Kodwa-ke, lokhu kungenzeka kuphela ukuthi kwenzeke uma usuzoqala isikhathi sakho. Lokho kusho ukuthi kungakapheli usuku noma ezimbili.

Kwenzeka kanjani kancane ukuthi kube yimfihlakalo. Kucatshangwa ukuthi ama-hormone atholakala esidunjini angawuthambisa umlomo wesibeletho, akhuthaze ukuya esikhathini.

Enye inkolelo iphathelene nokuphambana kwesitho sangasese sowesifazane ngesikhathi sokwenza ucansi. Lapho lezi zimisa futhi isitho sowesifazane siphumule, ulwelwesi lwesibeletho lungaqala ukuphuma.

Ungalinciphisa kanjani ithuba - noma ulungiselele - ukopha ngesikhathi socansi?

Uma uya ocansini olungena ngokushesha ngaphambi kokuqala kwesikhathi sakho, ungavuza kuphela inani elincane legazi, uma likhona.

Nawa amanye amathiphu wokukusiza ulungiselele ukuphuma kwegazi ngesikhathi socansi.

• Gqoka inkomishi noma ikepisi. Imiklamo eminingi yesimanjemanje ibamba igazi futhi ivumela ukungena. Vele uqinisekise ukuthi oyisebenzisayo ungena kuleso sigaba.
• Beka ithawula elinombala omnyama embhedeni. Uma ukhathazekile ngokungcolisa amashidi akho, ithawula lizomisa noma yikuphi ukuvuza. Ngenye indlela, yenza ucansi kwenye indawo okulula ukuyihlanza, okufana neshawa noma ukugeza.
• Sebenzisa ikhondomu. Lokhu ngeke kumise ukuvuza okukhulu, kepha kuzovimbela noma yimaphi ama-STI angatholakali ukuthi adluliselwe phakathi kwakho nomlingani wakho. Futhi, izovikela ekukhulelweni.
• Xhumana nomlingani wakho. Khuluma nabo nganoma yiziphi izinkathazo onazo ngaphambili. Uma usufinyelela kukho, gcina iziteshi zokuxhumana zivulekile. Ungesabi ukucela ushintsho lwejubane noma isikhundla, noma ume, uma kudingeka.
• Thatha i-lube. Uma ukuyingxenye yomjikelezo wakho wokuya esikhathini odinga ukuthambisa okungeziwe, khetha okokuthambisa okususelwa emanzini. Lokhu akuyona inketho engcono kakhulu yamakhondomu, kepha futhi kuzonciphisa noma yikuphi ukungqubuzana phakathi kokuya ocansini kwesitho sangasese sowesifazane noma ucansi lwedijithali.
• Ungafaki, ngaphansi kwanoma yiziphi izimo, ufake i-tampon. Ungacabanga ukuthi le yindlela ecacile yokumisa ukuphuma kwegazi, kepha kungadonswa kalula ngaphakathi nangaphezulu ngaphakathi kuwe, kudinga ukuvakashelwa kudokotela.

Kuthiwani uma ufuna ukushaya indlwabu nje?

Ngaphandle kokuthi i-orgasm ingakhuthaza ukuya esikhathini, abukho ubufakazi obukhombisa ukuthi ukushaya indlwabu kuzodala inkathi.

Uma ufuna ukulungiselela ukubonwa kwegazi, cabanga ngalokhu okulandelayo:

• Gcina ithawula noma izesuli ezimanzi eduze.
• Gqoka inkomishi yokuya esikhathini, hhayi itampon, ukuqoqa noma yiliphi igazi.
• Gxila ekuvuseleleni i-clitoral uma ungafuni ukungena.
• Hlanza noma yimaphi amathoyizi ngaphambi nangemva kwawo ukuvimbela ukusabalala kwezifo.

Okubalulekile

Ukuzwa i-horny nganoma yisiphi isikhathi phakathi nomjikelezo wakho wokuya esikhathini kuyinto ejwayelekile ngokuphelele. Ngakho-ke noma ngabe unamasonto noma izinsuku ungekho esikhathini sakho noma uphakathi naso, ungesabi ukuzibandakanya ocansini.