Indlela I-Burlesque Fitness Yangifundisa Ngayo Ukuthanda Umzimba Wami

-Delile

• Buyekeza kwe-

Ngibambeke enkingeni. Angizange ngifune ukukuvuma, kimi noma komunye umuntu, kepha ngemuva kwezinyanga zokuphika, ngibonile ukuthi ngishaye lelo thafa elisabekayo elihlupha ama-dieters amaningi ngesikhathi esithile ohambweni lwabo lokwehlisa isisindo. (Zama elinye lamasu e-Plateau-Busting ukuze uqale ukubona imiphumela ejimini.)

Kimina, lolo hambo luqale ngoMashi 2014. Ngiqhutshwa kakhulu wuhambo oluzayo oluya eLas Vegas, lapho ngangazi khona ukuthi ngizozungezwa ngabesifazane nabesilisa abathandekayo ngokungenamahloni bebukisa ngemizimba yabo ephelele, ngajoyina abaQaphi be-Weight. (Ukwesaba ukuqala? Thola ukuthi yini Ongayilindela Emhlanganweni Wakho Wabaqaphi Besisindo Wokuqala.) Futhi kwasebenza. Empeleni ngilahlekelwe ngamaphawundi angu-30-futhi ngibheka emuva ezithombeni zohambo, ngiyayithanda indlela engibukeka ngayo. Noma, bhekaed, Ngibona kanjalo.

Kusukela lapho, isikali asikaze siphume-noma okungenani asikhombisanga lapho ngifuna khona. Eqinisweni, ngibuyise cishe uhhafu wesisindo engangilahle ekuqaleni-amakhilogremu angu-16.4 ukuze abe ngqo. Yebo, leyo nombolo ayijabulisi ukuyibhala.

Ingxenye ebi kunazo zonke: Ngiyazi ukuthi kungani ngiwe enqoleni. Ngiyekile ukulandela ukudla kwami, okuwuphawu lwempumelelo kunoma yiliphi ilungu le-Weight Watchers. Engingakwazi ukukuthola ukuthi kungani ngingakwazi ukubuyela emgqeni. Ngiyakwazi okusebenzayo; Ngizibonele ngawami impumelelo. Kepha ngiphelelwe yisisusa.

Ngiye ngafunda emihlanganweni yami, engisaya kuyo masonto onke, ukuthi indlela engcono kakhulu yokudlula ithafa iwukuhlanganisa izinto. Yidla ukudla okwehlukile, buyela emuva kuzisekelo, shintsha inqubo yakho yokuzivocavoca.

Ngakho-ke emasontweni ambalwa edlule, nginqume ukuzama isigaba esisha. Ngangibhala indaba ngemibono yephathi emnandi, engeyona eyezicubu lapho ngiqala ukukhuluma nowesifazane owaziwa ngo-Ophelia Flame. Ufundisa amakilasi okudansa / okudlala e-studio eMinneapolis, lapho ngihlala khona. Ngasekupheleni kwengxoxo yethu mayelana nomakoti abazobe begqoke ama- feather boas futhi bazenze izintombi eziphonswayo, ukhulume ngekilasi lakhe lokufaneleka kwe-burlesque. Ngaso leso sikhathi kwavusa ilukuluku lami. Ngemuva kokuqeqeshwa nokuqedela i-10K ngonyaka odlule nokubona ukuthi ukugijima bekuyi hhayi kimi, ngiphathelene nokuthola izindlela ezintsha zokungena ngezikhathi zokujuluka. Nginqume ukuthi ngizame.

Ukufika estudiyo sakhe ekuseni kushubisa umnkantsha ngoNovemba, ngangazi ukuthi ngizobe ngifunda kwabaphambili. U-Ophelia ungumdlali owaziwa umhlaba wonke, phela. Ngaphandle kokusungula i-Playful Peacock Showgirl Academy, usematheni emikhosini e-Colorado naseToronto, uqokwe njengomunye wabalingisi abaphambili abangama-50 emhlabeni. Umagazini we-21st Century Burlesque, futhi useze wakhethwa njengombangi ophezulu we-Las Vegas' Burlesque Hall of Fame izikhathi eziningi.

Ngithuke kancane, ngisho kancane. Benginemibono ebengikade ngiyicabanga ngalesi sitayela somdanso-ikakhulukazi owe-Vegas showgirl-kodwa bengingazi ukuthi ngilindeleni. Ngabe kuzobandakanyeka imvunulo ebanzi nenqwaba yezimpaphe? Lapho ngibuza u-Ophelia ukuthi yini okufanele ngiyigqoke, wahlekisa wathi uthambo nezingono zezingono zazizokwenza kahle. Nginesiqiniseko sokuthi uzwe ukuhleka kwami ​​okuthukile nge-imeyili.

Kwakuyikilasi elisondelene labesifazane abangaba ngu-10, bonke ababengamajamo nobukhulu obuhlukene, ubudala, namazinga esipiliyoni. Abanye babengabadlali ngokwabo, kuyilapho abanye-njengami-babemane befuna ukuvivinya umzimba okuyingqayizivele. Njengoba babefaka ekilasini ngamunye ngamunye, i-vibe yayinenhliziyo elula futhi inenhlalo. Kwakusobala ukuthi laba besifazane babehlala njalo ekilasini lika-Ophelia njengoba babeshintshana ngezindaba zokuphunyuka kwakusihlwa kwangaphambilini futhi bebuzana ngempilo yomuntu ngamunye. Kwakuyimina nge-newbie kuphela, kepha babemukela ngokuphelele, benikeza ngamathiphu nezeluleko.

Njengoba ngenza kunoma yiliphi ikilasi elisha lokufaneleka, ngabheka ukuvimbela kwami ​​emnyango ngase ngigxumela enkambisweni engingayijwayele ngingenzanga lutho ngaphandle komzamo. Ngazizwa nginokuzenyeza ekuqaleni, kepha lapho i-Beyoncé's "Naughty Girl" iqala ukubhebhethekisa izipika, ngangicwebezela futhi ngithuthumela nabangcono kakhulu kubo. Eqinisweni, kwakulula kunalokho engangikulindele ukubamba. ' Lokhu bekunomphetho we-sexier kukho. Ngangixhunyiwe. (Ubuwazi ukuthi ukudansa kuyindlela eyodwa esekelwa yiSayensi yokuKhulisa Ukuzethemba komzimba wakho?)

Kodwa yini ngempela eyenza ikilasi "burlesque" lafika ekupheleni kwekilasi. Sasiqale ukwelula, futhi ngacabanga ukuthi ikilasi lalizophela lapho u-Ophelia ethi, "Manje, ingxenye ebeniyilindele nonke." Ngenkathi ngiqalaza igumbi lonke, wonke umuntu kwakubonakala sengathi uyazi ukuthi kwenzekani ngaphandle kwami. O nkosi, uzosenza senzeni? Ngacabanga ngokwethuka.

"Sizokwenza okuncane okungcono," emamatheka. Ngaphandle kwezintende zezandla zami ezijulukayo nokuzazi ngokweqile, ngalandela lapho u-Ophelia ememeza izinyathelo zethu ezilandelayo: Sibukelana ngothando ngaphesheya kwegumbi! Hambani nibheke komunye nomunye kancane! Khasa phansi!

Kwakunzima impela, kepha futhi kwakuyingxenye engcono kakhulu yekilasi. Ngizibuka esibukweni, ngazizwa ngithandeka kakhulu. Ngabona ukuthi kwakungadingeki ngibe usayizi uziro ukuze ngijabulele indlela engangibukeka ngizungeza ngayo okhalweni futhi ngishaya indawo yami yokuphina engcono kakhulu namanye amantombazane ekilasini. Futhi lapho ngibonisa isoka lami lokho engangikufundile, naye wakuthanda.

Mayelana nokuncipha kwami ​​kwesisindo, ngisazama ukubuyela endleleni efanele kodwa ukuqina kwe-burlesque kwangisiza ukukhumbula ukuthi umzimba wami muhle kunoma imuphi usayizi.

Buyekeza kwe-