Inkinga Yami Yokudla Yangenza Ngazonda Umzimba Wami. Ukukhulelwa Kungisizile Ngiyakuthanda

-Delile

• Akukho okwakufana nokwakukhona

Uthando enganginalo ngengane yami lwangisiza ukuba ngizihloniphe futhi ngizithande ngendlela engangingakwazi ukuyenza ngaphambi kokukhulelwa.

Ngike ngazishaya ebusweni ngaphambili. Ngimemeze esibukweni, “Ngiyakuzonda!” Ngizilambisile futhi ngazithambisa. Sengidakiwe ngaze ngeqisa futhi ngakhipha ubuthi ngaze ngaba yize.

Ngisho nase “mpilweni yami” kakhulu, kwakuhlala kunokungathandi nokungamethembi umuntu engangizombona esibukweni. Njalo ingxenye ebengifuna ukuyilungisa noma ukuyiguqula. Okuthile engangikudinga ukukulawula.

Kodwa-ke kwavela imigqa emibili ebomvana kuplastiki omncane konke kwashintsha.

Ngokuphazima kweso isisu bengizosidonsa njenge-taffy ne-photoshop ephuma ezithombeni ibithwele umuntu.

Amakholori engingawabala futhi ngiwavimbele kwakungezona nje izinombolo engangizidinga ukusikwa, kepha kwakusekela impilo. Futhi ngokokuqala ngqa empilweni yami yonke, ngangifuna ukuthi umzimba wami ukhule - ngoba kwakungubufakazi bokuthi ingane yami yayikhula futhi iphilile.

Yize ngayeka ukweqa ukudla ngenkuthalo nokuzitika ngotshwala nokuhlanza eminyakeni eyedlule, kusalokhu kunengqondo ephazamisekile yokudla. Ngivame ukuthi, ‘once anorexic, anorexic njalo’ njengoba kuvela endleleni engiphila ngayo impilo yami: Indlela engilawula ngayo konke engikwenzayo nengikufaka emzimbeni wami. Indlela engidinga ngayo ukukhishwa, kuzodingeka ngilawule kanzima ngakolunye uhlangothi.

Kungumjikelezo okhandlayo.

Mhlawumbe yingakho noma ngangizinqanda kanjani futhi ngizibambe, ngangisenazo iziqephu zokungalawuleki. Ukuziphatha kwami ​​kwe-anorexic kokuvinjelwa kanye nokuba nenkani njalo kwakusibekela izenzo zami zobudlova nokuhlubuka.

Akunandaba ukuthi ngangizama kanzima kanjani ukukuminzisa, kwakuhlala kunengxenye yami yokuhefuzela ukudla, umoya, uthando, inkululeko.

Ngangesaba ukuthi ukukhulelwa kuzokwenzani emzimbeni wami nokugula. Ngabe kungavusa isilo bese kungithumela ekwehleni? Ngingathola futhi ngizuze ngokushiya budedengu?

Kuzwakale kuyinto engalawuleki kunazo zonke engingake ngiyisebenzise. Omunye ongaphakathi kimi obiza izibhamu.

Kodwa kukhona okwenzekile lapho ngibona leyo migqa emibili.

Ngenkathi ngiqala ukuzwa izinkanuko zokuqala zokufisa nokwenyanya, lapho ngiqala ukuzwa ukukhathala kuze kufike ezingeni lokuba comatose, kanye nesicanucanu sengathi ngiphume olwandle, esikhundleni sokungazinaki izimpawu zomzimba wami njengoba nganginakho cishe impilo yami yonke, ngibalalele ngendlela engingakaze ngibe nayo ngaphambili.

Akukho okwakufana nokwakukhona

Ngangizondla ngendlala yami eyethusayo, noma ngabe lokho kwakusho ukudla izinto engangingazi ngaphambili. Futhi hlonipha iziphikiso zami, noma ngabe zifaka imifino yami engiyithandayo.

Ngangizivumela ukweqa ukuzivocavoca noma ngibe lula lapho ngenza njalo, njengoba nebhulukwe lami laliqina. Ngilalele umzimba wami. Ngalalela, ngoba ngangazi ukuthi izigxobo zazishintshile.

Kwakungasekho mina kuphela engangikunakekela. Lokhu kwakungokwengane.

Ukwazi ukuthi ngangikwenzela lokhu ukuze kuzuze umndeni wethu kwanginikeza amandla okubhekana nokwesaba engangingalokothi ngikubheke iminyaka eminingi. Imvamisa ngenza umyeni wami afihle isikali sethu, kepha ngakhetha ukungasithathi isicelo sikadokotela wami sokujika esikalini sami.

Cha, esikhundleni salokho ngakhetha ukubheka izinombolo emehlweni, ngazibuka zikhuphuka masinyane ezinombolweni engingakaze ngizibone.

Ngikhethe ukuphakamisa ihembe lami njalo ngesonto ngithathe isithombe sesisu sami, yize bekuyizinyanga ezimbalwa ngaphambi kokuthi ngizame ukusula bonke ubufakazi besisu ngamabhulukwe asezinqeni eziphakeme nangama-engeli ekhamera akhethwe ngokucophelela.

Lapho ngake ngalwesaba lolu shintsho, ngaqala ukuzamukela. Bafuna, ngisho.

Futhi ngaqala ukufunda ukuthi ngokumane ulalele umzimba wami, ungenza ngqo lokho okudingeka ukwenze. Lalizothola elikudingayo, futhi likhule lapho lidinga khona. Okubaluleke kakhulu, bekuzonginakekela nomncane wami.

Ngaqala ukufunda ukuthi ngokuyeka ukuzama ukulawula umzimba wami, ekugcineni ngangingazethemba.

USarah Ezrin ungumkhuthazi, umbhali, uthisha weyoga, kanye nomqeqeshi wothisha weyoga. Ezinze eSan Francisco, lapho ahlala khona nomyeni wakhe nenja yabo, uSarah ushintsha umhlaba, efundisa ukuzithanda kumuntu oyedwa ngasikhathi. Ngeminye imininingwane ngoSarah sicela uvakashele iwebhusayithi yakhe, www.sarahezrinyoga.com.