Ukugula Okungalapheki Kwangishiya Ngithukuthele Futhi Ngiziqhelile. Lezi zingcaphuno eziyi-8 ziguqule impilo yami.
-Delile
- “Ukukhuluma ngezinkinga zethu kuwumlutha wethu omkhulu. Gwema umkhuba. Khuluma ngezinto ezikujabulisayo. ” - URita Schiano
- "Utshani buluhlaza lapho uchelela khona." - UNeil Barringham
- "Zonke izinsuku zingase zingabi zizinhle, kodwa kukhona okuthile okuhle nsuku zonke." - Akwaziwa
- "Indlela yami ingahluka, kepha angilahlekile" - Akwaziwa
- Esinye sezikhathi ezijabulisa kakhulu empilweni kungaba lapho uthola isibindi sokuyeka lokho ongeke ukwazi ukukushintsha. ” - Akwaziwa
- “Konke kuzolunga ekugcineni. Uma kungalungi, akusona isiphetho. " - UJohn Lennon
- "Unikezwe le mpilo ngoba unamandla anele ukuyiphila." - Akwaziwa
- “Ngibone izinsuku ezingcono, kodwa futhi ngibonile okubi kakhulu. Anginakho konke engikufunayo, kodwa nginakho konke engikudingayo. Ngavuka nginobuhlungu nobuhlungu, kepha ngavuka. Impilo yami ingahle ingapheleli, kodwa ngibusisiwe. ” - Akwaziwa
Kwesinye isikhathi amagama abiza izithombe eziyinkulungwane.
Impilo nokuphila kahle kuthinta ngamunye wethu ngokuhlukile. Le yindaba yomuntu oyedwa.
Ukuzizwa usekelwa ngokwanele lapho unesifo esingelapheki kungabonakala kungenakufinyeleleka, ikakhulukazi ngoba izifo ezingamahlalakhona zihlala isikhathi eside futhi zingaba nomthelela omkhulu empilweni yakho.
Bengingacabangi ukuthi ngingahle ngizizwe ngisekelwa futhi nginokuthula njengamanje.
Ngadlula isikhathi esiningi sempilo yami ngizizwa ngedwa, nginesizungu, futhi ngithukuthele ngenxa yendlela impilo yami eyayidla ngayo ukugula kwami. Kwayilimaza kakhulu impilo yami engokwengqondo nengokomzimba, ikakhulukazi ngoba ukuqhuma kwesifo sami sokuzivikela komzimba kubangelwa yingcindezi.
Eminyakeni eminingana edlule, ngazibophezela ekushintsheni impilo yami ngendlela eyakhayo. Esikhundleni sokuzizwa ngonakaliswe ukugula okungalapheki, ngangifuna ukuthola indlela yokuzizwa ngigculisekile.
Ama-Quotes, ama-motto, nama-mantras agcine edlale indima enkulu kulolu shintsho. Bengidinga izikhumbuzo njalo ukungisiza ngamukele iqiniso lami, ngizijwayeze ukubonga, futhi ungikhumbuze ukuthi kulungile ukuzizwa ngendlela engizizwe ngayo.
Ngakho-ke, ngaqala ukwenza izimpawu zokufaka izindonga zami nezibuko, ngazigcwalisa ngamagama asiza ukungikhipha engqondweni engangikade nginayo impilo yami yonke.
Nazi izintandokazi zami eziyisishiyagalombili:
“Ukukhuluma ngezinkinga zethu kuwumlutha wethu omkhulu. Gwema umkhuba. Khuluma ngezinto ezikujabulisayo. ” - URita Schiano
Ngenkathi kungaba nzima hhayi ukugxila ebuhlungwini bomzimba nokukhathala engikuzwayo, kuningi kuphela engingakusho ngakho ngaphambi kokuba ngiqale ukuzenza ngihlupheke ngokungadingekile.
Ngithole ukuthi kusabalulekile ukukhuluma ngama-flare nokuzizwa ngigula ngokwengeziwe, kodwa kubaluleke nakakhulu ukuyeka. Ubuhlungu bungokoqobo futhi buvumelekile, kepha ngemuva kokuthi sengishilo engikudingayo ukukusho, kungisiza kakhulu ukugxila kokuhle.
"Utshani buluhlaza lapho uchelela khona." - UNeil Barringham
Ukuqhathanisa kwangenza ngazizwa ngikhishwe inyumbazana ngokweqile. Lesi sicaphuno singisizile ukukhumbula ukuthi wonke umuntu unezinkinga, ngisho nalabo utshani babo bubonakala buhlaza.
Esikhundleni sokulangazelela utshani obuluhlaza bomunye umuntu, ngithola izindlela zokwenza imayini ibe luhlaza.
"Zonke izinsuku zingase zingabi zizinhle, kodwa kukhona okuthile okuhle nsuku zonke." - Akwaziwa
Ezinsukwini lapho ngike ngazizwa sengathi angikwazi ukubuyela emuva, noma ngisho nalezi engizesabayo kusukela ngesikhathi engivuka ngaso, ngihlala ngizama ukuziphoqa ukuze ngithole okungenani 'okuhle' okukodwa nsuku zonke.
Engikufundile ukuthi kukhona njalo okuhle, kepha isikhathi esiningi, siphazamiseke kakhulu ukukubona. Ukuqaphela izinto ezincane ezenza impilo yakho ikufanele ukuphila, ngokweqiniso, kungashintsha impilo kukodwa.
"Indlela yami ingahluka, kepha angilahlekile" - Akwaziwa
Ngigcina lesi sicaphuno engqondweni kaningi lapho ngibambeka ekudlaleni umdlalo wokuqhathanisa. Kudingeke ukuthi ngihambe ngenza izinto ezithile ngokuhlukile kunabantu abaningi isikhathi eside - enye yamakholishi asanda kuqedwa ngonyaka ophelile.
Ngezinye izikhathi, ngangizizwa ngingelutho uma ngiqhathaniswa nontanga yami, kodwa ngabona ukuthi angikho yabo indlela, ngikhona okwami. Futhi ngiyazi ukuthi ngingadlula kukho ngaphandle kokuthi kukhona ongibonisayo ukuthi kwenziwa kanjani kuqala.
Esinye sezikhathi ezijabulisa kakhulu empilweni kungaba lapho uthola isibindi sokuyeka lokho ongeke ukwazi ukukushintsha. ” - Akwaziwa
Ukwamukela ukuthi ukugula kwami akupheli (i-lupus njengamanje ayinayo ikhambi) kwaba enye yezinto ezinzima kakhulu engake ngazenza.
Ubuhlungu nokuhlupheka okwafika ngokucabanga ukuthi ukuxilongwa kwami kuzosho ukuthini ngekusasa lami kwakungaphezu kwamandla futhi kwangenza ngazizwa sengathi anginakho nhlobo ukulawula impilo yami. Njengoba lesi sicaphuna sisho, ukuba nesibindi sokuyeka umqondo ongafanele wokulawula kubalulekile.
Konke esingakwenza ukuze sibe nokuthula lapho sibhekene nesifo esingelapheki ukusivumela futhi sazi ukuthi akusikho konke ngokuphelele ekulawuleni kwethu.
“Konke kuzolunga ekugcineni. Uma kungalungi, akusona isiphetho. " - UJohn Lennon
Lesi ngesinye sezingcaphuno engizithandayo ngoba sinikeza ithemba eliningi. Kube nezikhathi eziningi kakhulu lapho ngizizwe sengathi angisoze ngazizwa ngingcono kunendlela engazizwa ngayo kulowo mzuzu. Ukwenza usuku olulandelayo kube nomuzwa wokuthi ngeke kwenzeke.
Kepha bekungekhona ukuphela, futhi ngihlale njalo, ngiphumelele njalo.
"Unikezwe le mpilo ngoba unamandla anele ukuyiphila." - Akwaziwa
Lesi silinganiso besingikhuthaza njalo ukuthi ngibone amandla ami. Kwangisiza ukuthi ngikholelwe kimi futhi ngiqale ukuzibona njengomuntu ‘onamandla’, kunezinto zonke engangizitshela ukuthi ngingenxa yezifo zami ezingamahlalakhona.
“Ngibone izinsuku ezingcono, kodwa futhi ngibonile okubi kakhulu. Anginakho konke engikufunayo, kodwa nginakho konke engikudingayo. Ngavuka nginobuhlungu nobuhlungu, kepha ngavuka. Impilo yami ingahle ingapheleli, kodwa ngibusisiwe. ” - Akwaziwa
Elinye lamakhono abaluleke kakhulu okubhekana nesimo engilisebenzisayo lapho ngiba nosuku olubi ukuthola ukwazisa ngezinto ezincane kakhulu.Ngiyasithanda lesi sicaphuno ngoba singikhumbuza ukuthi ngingathathi lutho kalula, noma ngivuke nje ekuseni.
Kusukela ebuntwaneni ngaze ngaba mdala, nganginenzondo ngomzimba wami ngokungasebenzisani nempilo engangifuna ukuyiphila.
Bengifuna ukuba senkundleni yokudlala, ngingaguli embhedeni. Bengifuna ukuba semhlanganweni nabangane bami, hhayi ekhaya ngiphethwe yi-pneumonia. Ngangifuna ukugqama ezifundweni zami zasekolishi, ngingayi njalo ezibhedlela lapho ngiyohlolwa ngilashwe.
Ngazama ukuvula imizwa yami kubangane bami nasemndenini wami eminyakeni edlule, ngaze ngaba qotho ngokuzizwa nginomona ngempilo yabo enhle. Ukuba nabo bangitshele ukuthi bayakuqonda kungenze ngazizwa ngingconywana, kepha lokho kukhululeka kwakungokwesikhashana.
Ukutheleleka okusha ngakunye, umcimbi ophuthelwe, kanye nokuvakashelwa esibhedlela kungibuyisele ekuzizweni ngingedwa ngokumangalisayo.
Bengidinga umuntu ozohlala engikhumbuza ukuthi kulungile ukuthi impilo yami iyabheda, nokuthi ngisengaphila ngokugcwele naphezu kwayo. Kuthathe isikhashana ukuthi ngimthole, kepha ekugcineni sengiyazi manje ukuthi ukhona mina.
Ngokuzichaya nsuku zonke kuzingcaphuno ezahlukahlukene ezisekelayo nama-mantras, ngiphonsele inselelo yonke intukuthelo, umona, nokudabuka ngaphakathi kimi ukuthola ukwelashwa ngamazwi abanye - ngaphandle kokudinga noma ngubani ukuthi akholelwe kubo futhi angikhumbuze, ngaphandle kwami.
Khetha ukubonga, uyeke impilo okungenzeka ukuthi ukugula kwakho kuyithathe kuwe, thola izindlela zokuphila impilo efanayo ngendlela eyamukelekayo kuwe, uzikhombise uzwela, futhi wazi ukuthi ekupheleni kosuku, konke kuzoya kulungile.
Asikwazi ukushintsha ukugula kwethu, kodwa singashintsha izingqondo zethu.
UDena Angela ungumbhali ofisayo obazisa kakhulu ubuqiniso, insizakalo, nozwela. Wabelana ngohambo lwakhe lokuxhumana nabezindaba zenhlalo ngethemba lokuqwashisa nokunciphisa ukuhlala wedwa kubantu abaphila nezifo ezingapheli zomzimba nezengqondo. UDena une-systemic lupus erythematosus, isifo samathambo, ne-fibromyalgia. Umsebenzi wakhe uboniswe kumagazini iWomen’s Health, umagazini iSelf, uHeroGiggles, noHerCampus. Izinto ezimjabulisa kakhulu ukudweba, ukubhala, nezinja. Angatholakala ku- Instagram.
Sikucebisa Ukuthi Ubone
UJulianne Hough Akanaso Intshisekelo Yokudla Ngaphambi Komshado Wakhe