Izinketho zokwelashwa kwe-apnea yokulala

-Delile

• 1. Ukusetshenziswa kwe-CPAP
• 2. Ukuhlinzwa
• Izimpawu zokuthuthuka
• Izimpawu zokuwohloka

Ukwelashwa kwe-apnea yokulala kuvame ukuqala ngokushintshwa okuncane kwendlela yokuphila ngokusho kwembangela yenkinga. Ngakho-ke, lapho i-apnea ibangelwa ukukhuluphala ngokweqile, isibonelo, kunconywa ukuthi uthintane nesazi sokudla ukuze wenze uhlelo lokudla okunomsoco oluvumela ukwehla kwesisindo, ukuze kuthuthukiswe ukuphefumula.

Lapho i-apnea yokulala ibangelwa noma yenziwa ugwayi, kuyalulekwa ukuthi uyeke ukubhema noma wehlise isibalo sogwayi ababhemayo ngosuku, ukugwema ukuvuvukala kwendlela yokuphefumula nokwenza lula ukudlula komoya.

Kodwa-ke, ezimweni ezinzima kakhulu, njengalapho kungenakwenzeka ukwelapha ukuphefumula kokulala ngalezi zinguquko ezincane nje, kunganconywa ezinye izindlela zokwelashwa, okuvame ukusetshenziswa kwe-CPAP noma ukuhlinzwa.

1. Ukusetshenziswa kwe-CPAP

I-CPAP iyithuluzi, elifana nesifihla-mpilo somoya-mpilo, kepha esidudula umoya ungene emaphashini ngezicubu ezivuvukile zomphimbo, okuvumela ukuphefumula okujwayelekile okungaphazamisi ukulala, ngakho-ke, kukuvumela ukuba ulale ngokwanele. Funda kabanzi mayelana nokuthi le divayisi isebenza kanjani.

Imvamisa, le divayisi ikhonjiswa kuphela lapho kunokuphazamiseka okuphelele kwemigwaqo yomoya ngesikhathi sokulala noma lapho kungenakwenzeka ukuthuthukisa izimpawu ngokushintsha kwento ejwayelekile.

Kodwa-ke, i-CPAP ingangakhululeki ukuyisebenzisa, abantu abaningi bakhetha ukuzama amanye amadivayisi afana ne-CPAP noma benze ukuhlinzwa ukulungisa inkinga.

2. Ukuhlinzwa

Imvamisa ukwelashwa kokuhlinzwa kokuphefumula kokulala kukhonjiswa kuphela lapho ezinye izinhlobo zokwelashwa zingasebenzi, kunconywa ukuthi uzame lezi zindlela zokwelashwa okungenani izinyanga ezintathu. Kodwa-ke, kwezinye izimo, ukwakheka kobuso kudinga ukuguqulwa ukuze kulungiswe inkinga ngakho-ke, ukuhlinzwa kungathathwa njengendlela yokuqala yokwelashwa.

Izinhlobo eziyinhloko zokuhlinzwa ezenzelwe ukwelapha le nkinga zifaka:

• Isusa izicubu: isetshenziswa lapho kunezicubu ezeqile ngemuva komphimbo ukususa amalaka nama-adenoid, ukuvimbela lezi zakhiwo ekuvimbeni indlela yomoya noma ukudlidliza, kubangele ukuhogela;
• Ukubekwa kabusha kwe-Chin: kuyanconywa lapho isilevu sihoxisiwe kakhulu futhi sinciphisa isikhala esiphakathi kolimi nangemuva komphimbo. Ngakho-ke, kungenzeka ukubeka kahle isilevu futhi wenze lula ukudlula komoya;
• Ukufakwa kokufakwa: ziyindlela yokususa izicubu futhi zisize ukuvimbela izingxenye ezithambile zomlomo nomphimbo ekuvikeleni ukudlula komoya;
• Ukudalwa kwendima yomoya entsha: isetshenziswa kuphela ezimweni lapho kunengozi yokuphila futhi ezinye izindlela zokwelashwa zingasebenzi. Kulokhu kuhlinzwa, umsele wenziwa emphinjeni ukuvumela ukudlula komoya uye emaphashini.

Ngaphezu kwalokho, konke ukuhlinzwa kungashintshwa ukwelapha inkinga ethize yomuntu ngamunye, ngakho-ke, kubaluleke kakhulu ukuxoxa ngazo zonke izindlela zokwelashwa nodokotela.

Izimpawu zokuthuthuka

Izimpawu zokwenza ngcono zingathatha noma yikuphi ukusuka ezinsukwini ezimbalwa kuya emavikini ambalwa ukuvela, kuye ngohlobo lokwelashwa, futhi kufaka phakathi ukuncipha noma ukungabikho ngesikhathi sokulala, ukunciphisa umuzwa wokukhathala emini, ukukhululeka ekhanda nokukwazi ukulala ngaphandle kokuvuka phezulu ebusuku.

Izimpawu zokuwohloka

Izimpawu zokuba zimbi kakhulu ziyenzeka lapho ukwelashwa kungaqalwa futhi kufaka ukukhathala okwandayo emini, ukuvuka kaningana emini ngokuphefumula okukhulu nokuhogela kakhulu ngesikhathi sokulala, ngokwesibonelo.