Umlobi: Lewis Jackson
Usuku Lokudalwa: 5 Mhlawumbe 2021
Ukuvuselela Usuku: 18 Unovemba 2024
Anonim
Okufanele Ukwenze Lapho Umngane Wakho Enomdlavuza Webele - Impilo
Okufanele Ukwenze Lapho Umngane Wakho Enomdlavuza Webele - Impilo

-Delile

UHeather Lagemann uqale ukubhala ibhulogi yakhe, Izinganekwane Ze-Duct Ezihlasela, ngemuva kokutholakala ukuthi unomdlavuza webele ngo-2014. Wabizwa ngokuthi omunye wethu Amabhulogi Omdlavuza Webele Ahamba phambili ka-2015. Funda kabanzi ukuze ufunde ukuthi umndeni nabangane bakhe bamsiza kanjani ngomdlavuza webele, ngokuhlinzwa nangokwelapha ngamakhemikhali.

Ngenkathi kutholakala ukuthi nginomdlavuza webele ngineminyaka engama-32, ngangincelisa usana, ngenza ama-run asenkulisa, futhi ngizitika ngotshwala ngibuka “Ukwephula Okubi ” ku-Netflix. Ngempela angizange ngibe nokuhlangenwe nakho okuningi kwangaphambili ngomdlavuza futhi ngokuyisisekelo, njengesifo esesabekayo abantu ababulawa ngaso kumabhayisikobho. Ngabona Uhambo Lokukhumbula ”ngisemusha. Okudabukisayo… futhi futhi bekungukuseduze kakhulu engangikutholile kumdlavuza wempilo yangempela.


Kwakunjalo ngabangane bami abaningi nomndeni wami, futhi ngesithiyo ngasinye esisha engangibhekana naso - ukushaqeka kokuqala, ukuhlinzwa, ukwelashwa ngamakhemikhali, izinsuku ezimbi, izinsuku ezimbi kakhulu, izinsuku ezinempandla, izinsuku zokuya esikhathini ukuya ezinsukwini ezingama-32 - ngabona ukuthi umzabalazo ufikile kubo. Babengazi ukuthi bazothini. Babengazi ukuthi benzeni.

Iningi labantu empilweni yami liyizamisile, ngokwemvelo, ngoba empeleni, konke okufunwa yintombazane enomdlavuza kungokwabantu bayo yiba lapho. Kepha, noma kunjalo, bekukhona abanye abebengasebenzisa ukuqondiswa okuncane. Futhi lokho kulungile, ngoba empeleni akusona isimo esijwayelekile. Ngiyaxaka uma kukhona insikazi engafunwanga ilenga nxazonke ngakho angilindele ukuthi wazi ukuthi ungawusingatha kanjani umdlavuza wami.

Ngalokho kusho, kukho konke ubuchwepheshe bami besiguli somdlavuza (ubuchwepheshe obungafunwa muntu ngempela), ngize nezindlela ezinhlanu zokuba ngumngane womuntu onomdlavuza.

1. Yiba Ojwayelekile.

Lokhu kubonakala kungumqondo ojwayelekile, kepha kufanele kushiwo. Ngangingafuni abantu bangibheke ngendlela ehlukile, futhi ngokuqinisekile ngangingafuni abantu bangiphathe ngendlela ehlukile. Ngatholwa ngaphambi nje kwePhasika, futhi ngatshela umndeni wami ukuthi okuwukuphela kwendlela engangizobonisa ngayo isidlo sasemini sePhasika uma babengenza izinto ngendlela ejwayelekile. Benza-ke kanjalo, kwabekwa isibonelo. Lokhu kwakungasho ukuthi balishaya indiva iqiniso lokuthi nginomdlavuza; lokho bekungeke kujwayelekile. Ngakho-ke sakhuluma ngayo, sakhathazeka ngayo, senza amahlaya ngayo, sabe sesidubula obhasikidi bezingane zethu ngamaPhasika lapho babengaboni.


Ngakho-ke uma ujwayele ukuba nobusuku bamantombazane kanye ngenyanga, qhubeka umeme umngane wakho. Angase angakwazi ukuhamba, kodwa kuhle ukuzizwa ujwayelekile. Muse kumamuvi. Mbuze ukuthi unjani, futhi umnikeze inkululeko yokubusa (njengoba ubungaba neminyaka engu-15, lapho isoka lakhe limlahla, yize isimo besingakwazi ukwehluka kakhulu). Lalela ngempela, bese umnika okwenzekayo kwakamuva, cela iseluleko sakhe ngemibala ye-nail polish, bese ukhuluma naye ngezinto ngokujwayelekile ngabe. Kuhle ukuzizwa ujwayelekile ngokusebenzisa abangane bakho kwesinye isimo sangaphandle.

2. Yiba Nenkuthalo.

Lokhu kusho ukuthi ungalokothi, noma nini, usho into enjengokuthi, "Uma kukhona okudingayo, ngazise," noma "Ngicela ungishayele uma udinga usizo." Ngeke. Ngikuthembisa.

Esikhundleni salokho, cabanga ngezinto owaziyo ukuthi uzodinga usizo ngazo, bese ungena kuzo. Phakathi nokwelashwa ngamakhemikhali, nganginomuntu engimjwayele owavela nje wagunda utshani bami. Akazange angithumele imiyalezo noma angqongqoze emnyango wami. Wenze nje. Bekungafanele ngibe nengxoxo ebabazekayo yokukhipha imisebenzi yami yasekhaya kumngani - obehlala nje kuphenduka ukuthi, "Ngiyaphila. Siyaphila. Ngiyabonga, kodwa! ” - futhi kwakungekho ndawo yokuziqhenya kwami ​​ukungena endleleni. Kwenziwe nje. Kwakumangalisa. Njengoba umngani wakho engeke akufonele akutshele ukuthi badinga usizo ngani, ngizo:


  • Ukuthola ukudla etafuleni. Ukudidiyela ukudla kuwusizo olukhulu. Kukhona amawebhusayithi afana ne-mealtrain.com enza kube lula kakhulu, futhi angikwazi ukukutshela ukuthi ingcindezi engakanani eyithathile ngokwazi ukuthi umndeni wami uzondliwa lapho ngingenawo amandla okukwenza. Futhi, uma usesitolo esiseduze naye, mthwebule umbhalo ukuze ubone ukuthi uphumile obisini noma kuma-goldfish crackers bese umcoshela yena.
  • Ukunakekela izingane. Lokhu kungahluka, kepha kimi, angikwazanga ukulanda ingane yami amasonto amathathu ngemuva kokuhlinzwa. Futhi uhambisana nengane eneminyaka emithathu ngesikhathi se-chemo? Cha. Omunye wabangani bami abakhulu waqoqa amasosha wahlanganisa ikhalenda lokunakekela izingane elilingana nezidingo zami, futhi ngiyajabula kakhulu. Umngani wakho uzokweqa ngenjabulo (noma akumoyizele usofa) uma unikela ngokuthatha izingane zakhe ziye e-zoo yosuku noma nasepaki ihora lonke.
  • Ukuhlanza. Akanaso isikhathi noma amandla alokho okwamanje! Indlu yami yayingakaze inyanyeke njengoba yayinjalo lapho ngangiselashwa, futhi ngenhlanhla ngokwanele, angikaze ngibe nezivakashi eziningi. Umngane oseduze noma iqembu lezintombi lingangena futhi lizenzele ngokwalo noma liqashe insizakalo.
  • Ukunakekelwa kotshani. Endlini yami, umyeni wami uvamise ukunakekela lokhu (ngiyamtshela ukuthi ngimuhle kakhulu ukuba ngingagunda noma ngikhiphe udoti, futhi kuyasebenza - ngisho nempandla). Kodwa-ke, umyeni wami wayenokuningi epuletini lakhe futhi, ngakho-ke lokhu kwakusiza kakhulu ekungavumeli igceke lethu liphenduke ihlathi.

3. Ungamfaki Ingcindezi.

Kuningi okwenzekayo njengamanje: ama-aphoyintimenti, amaskeni, imishanguzo, imizwa eminingi nokwesaba, mhlawumbe ukunqamuka kokuya esikhathini okwenziwa ngamakhemikhali, ukuzama ukuqondisa umndeni wakhe ngalokhu nakuba ungazi ukuthi kanjani. Ngakho-ke uma engathumeli imiyalezo, noma engazinaki izingcingo zakho isikhashana, mayishibilike iqhubeke nokuzama. Cishe ukhungathekile kepha ufunda imibhalo yakho futhi ulalele ama-voicemail akho futhi uwazisa kakhulu. Uma umnika incwadi, isibonelo (into enhle ukuyenza, ngoba kunesikhathi sokuphumula esiningi ku-chemo), ungalindeli ukuthi angayifunda. Ngikhumbula ngizwa kabi lapho umngani wami engibuza kaningi ngencwadi angiphe yona engingazange ngiyifunde. Ngokuyisisekelo, vele usike ubudedengu bakhe futhi ungalindeli okuningi (noma lutho ngempela) kuye njengamanje.

4. Ungazami "Ukulungisa" Izinto.

Kuyinto enzima ukuyenza, ukuhlala ebuhlungwini bomuntu nabo, kodwa yilokho akudingayo kuwe njengamanje. Kungumuzwa wakho wemvelo ukufuna ukumenza azizwe engcono ngokusho izinto ezinjengokuthi, "Uzolunga," noma "Unamandla kakhulu! Uzokushaya lokhu! ” noma "Unikezwa kuphela ongakwazi ukusingatha," noma "Vele uhlale unombono oqondile." (Ngingaqhubeka izinsuku.) Ukusho lezo zinto kungenza wena uzizwe ungcono, kepha ngeke zenze wakhe uzizwe ungcono, ngoba awazi ngempela ukuthi uzolunga. Unamandla, kodwa akanalo ngempela izwi lokuthi lokhu kuzovela kanjani. Akafuni ukuzizwa sengathi kukuye ukuthi "ashaye" lokhu. Akufunayo ukuthi umuntu ahlale naye kulokhu kungaqiniseki ngoba kuyethusa… futhi yebo, akujabulisi.

Umshana wami ungomunye wabantu abakhulume nami ngokuthi kungenzeka ngife, futhi wayeneminyaka engu-7. Akekho omunye umuntu owayezimisele ukubuka ukufa nami, kodwa kwakusengqondweni yami nsuku zonke. Angisho ukuthi udinga ukuba nezingxoxo ezijulile zokufa, kodwa vula imizwa yomngani wakho. Kulungile uma ungazi ukuthi uthini inqobo nje uma uzimisele ukulalela ngokweqiniso. Futhi ngithembe, uyazi ukuthi lokhu kunzima nakuwe, futhi uzokuthokozela ukuzimisela kwakho "ukuhlala kukho" naye.

5. Menze Azizwe Ekhethekile. 

Ngiyazi ukuthi umngani wakho ukhetheke ngokweqiniso kuwe, noma ubungeke ukufunde lokhu. Kepha kunomehluko omkhulu phakathi kokuthanda umuntu nokumazisa ukuthi uyamthanda. Ingxenye engiyithandayo yomdlavuza - yebo, nginengxenye engiyithandayo yomdlavuza! - kwakungathi kunika abantu ithuba lokungena mahhala ukuze bangitshele ukuthi bazizwa kanjani ngami, futhi kwakumangalisa. Ngathola amakhadi amaningi, izincwadi, nemiyalezo eminingi egcwele amazwi anomusa, izinkumbulo ezikhohliwe, isikhuthazo esithintekayo, nothando nje oluhlaza. Basebenzele ukungiphakamisa ngezinye zezinsuku zami ezimbi kakhulu, futhi empeleni kushintshe umbono wami ngomhlaba esiphila kuwo.


Umdlavuza ungaba nesizungu esimangazayo, ngakho-ke zonke izipho ezincane, ikhadi eliposiwe, kanye nesidlo kudedelwe kungazise ukuthi ngiseyingxenye yomhlaba wonkana. Ngaphandle kwalokho, kungani kufanele unakwe kakhulu ngonyaka wakho womshado kunomnyaka wakho womdlavuza (ngethemba, kuphela)? Ngithi: Uma umuntu enomdlavuza, kungaleso sikhathi lapho kufanele siye khona emabhola odongeni simenze azizwe ekhethekile. Bayayidinga, futhi ngokwethembeka, kwakusho okuningi phakathi nonyaka wami womdlavuza kunonyaka wami womshado.

Uma nje uza kumngani wakho ngothando, uzobe ulungile. Futhi yize ungeke ukwazi ukwenza konke okukulesi sihloko, vele ungithembise ukuthi uzokhipha noma ngubani ozama ukumtshela izindaba ngogogo, udadewabo, noma umakhelwane ababenaye owabulawa umdlavuza webele, kulungile?

Okuthunyelwe Okudumile

Imisipha ye-Hamstring Anatomy, Ukulimala Nokuqeqeshwa

Imisipha ye-Hamstring Anatomy, Ukulimala Nokuqeqeshwa

Imi ipha ye-ham tring ibhekele ukunyakaza kwakho kwe-hip kanye namadolo ekuhambeni, ukuxubha, ukugoba amadolo akho, nokugoba i-pelvi yakho.Ukulimala kwemi ipha ye-Ham tring kungukulimala kwezemidlalo....
Ingabe I-Gout noma i-Pseudogout?

Ingabe I-Gout noma i-Pseudogout?

I-Gout ne-p eudogout yizinhlobo ze-arthriti . Zibangela ubuhlungu nokuvuvukala emajoyintini. Zombili lezi zimo zidalwa amakri talu abukhali aqoqa emajoyintini. Yingakho abizwa nangokuthi i-cry tal art...