Ngithule KumaSocial Media Ngenxa Yesifo Sami Esingabonakali

-Delile

• Kusetshenziswa 'inqubo yemithombo' ukuchaza umphumela wezifo zengqondo
• NgoMsombuluko, Septhemba 4, ngangifuna ukuzibulala
• Kepha ngingasinda futhi ngizobuya

Ngosuku olwandulela ukuqala kwesiqephu sami, benginosuku oluhle impela. Angikukhumbuli kakhulu, bekuwusuku nje olujwayelekile, ngizizwa ngizinze ngokwengeziwe, ngingazi nhlobo ngokuzayo.

Igama lami ngingu-Olivia, futhi ngangisebenzisa i-selfloveliv yekhasi le-Instagram. Ngiyi-blogger yezempilo yengqondo ene-bipolar disorder futhi ngikhuluma kakhulu ngesigcwagcwa esibangelwa ukugula ngengqondo. Ngizama ukwenza okuningi ngangokunokwenzeka ukuqwashisa ngezinhlobo ezahlukene zezifo zengqondo nokuqinisekisa ukuthi abantu bayabona ukuthi ababodwa.

Ngiyakuthanda ukuhlala nabantu, ukukhuluma nabanye abantu abanesifo esifana nami, nokuphendula. Kodwa-ke, emavikini ambalwa edlule bengingekho kulezi zinto. Ngiphume ngokuphelele kugridi, futhi ngilahlekelwe ukulawula okuphelele kokugula kwami ​​kwengqondo.

Kusetshenziswa 'inqubo yemithombo' ukuchaza umphumela wezifo zengqondo

Indlela engcono kakhulu engingayichaza ngayo ukusebenzisa inqubo umama ayisebenzisayo lapho echaza ukugula kwengqondo emndenini nakubangane bethu. Kuyindlela yakhe "kahle" - njengakuhlobo lomthombo olifisayo. Umthombo umele amafu amabi okulethwa ukugula kwengqondo. Ukuthi umuntu useduze kangakanani nomthombo kufanekisela isimo sethu sengqondo.

Isibonelo: Uma umthombo ukude, kude nami, lokho kusho ukuthi ngiphila impilo eya e kugcwele. Ngiphezu komhlaba. Akukho okungangimisa futhi ngiyakholelwa. Impilo imnandi.

Uma ngizichaza ngokuthi "ngasemthonjeni," ngilungile - hhayi kahle - kepha ngiqhubeka nezinto futhi ngisalawula.

Uma ngizwa sengathi ngisemthonjeni, kubi. Cishe ngisekhoneni ngiyakhala, noma ngimi ngigqolozele isikhala, ngifuna ukufa. O, isikhathi esijabulisa kanjani.

Ngaphansi komthombo? Kubomvu ikhodi. Ikhodi emnyama ngisho. Heck, yikhodi emnyama umgodi wosizi nokuphelelwa yithemba namaphupho amabi esihogo. Yonke imicabango yami manje izungeze ukufa, umngcwabo wami, yiziphi izingoma engizifunayo lapho, imisebenzi ephelele. Akuyona indawo enhle yokuba yinoma ngubani othintekayo.

Ngakho-ke, nginalokhu engqondweni, ake ngichaze ukuthi kungani ngihambe yonke i- “Mission Impossible: Ghost Protocol” kuwo wonke umuntu.

NgoMsombuluko, Septhemba 4, ngangifuna ukuzibulala

Lokhu kwakungewona umuzwa ongajwayelekile kimi. Kodwa-ke, lo muzwa wawunamandla kakhulu, angikwazanga ukuwulawula. Ngangisemsebenzini, ngiphazanyiswe ngokuphelele ukugula kwami. Ngenhlanhla, esikhundleni sokufuna ukulingisa ngecebo lami lokuzibulala, ngaya ekhaya ngaqonda embhedeni.

Izinsuku ezimbalwa ezalandela kwaba ukufiphala okukhulu.

Kepha ngisakhumbula izinto ezimbalwa. Ngikhumbula ngicisha izaziso zemiyalezo yami ngoba bengingafuni noma ngubani angithinte. Bengingafuni noma ngubani azi ukuthi ngangimbi kangakanani. Ngabe sengikhubaza i-Instagram yami.

Nami othandekayo le akhawunti.

Ngangikuthanda ukuxhumana nabantu, ngangithanda ukuzizwa sengathi ngenza umehluko, futhi ngangikuthanda ukuba yingxenye yenhlangano. Kodwa-ke, njengoba ngangizulazula ngohlelo lokusebenza, ngazizwa nginesizungu ngokuphelele. Angikwazanga ukubekezelela ukubona abantu bejabule, bejabulela izimpilo zabo, bephila izimpilo zabo ngokugcwele lapho ngangizizwa ngilahlekile kakhulu. Kwakungenza ngizizwe sengathi ngiyehluleka.

Abantu bakhuluma ngokululama njengale njongo enkulu yokuphela, lapho kimi, kungenzeka kungaze kwenzeke.

Angisoze ngalulama ekuphazamiseni i-bipolar. Alikho ikhambi, alikho iphilisi lomlingo elizongiguqula ngisuke ku-zombie ecindezelekile ngibe yinsumansumane ekhanyayo, ejabulayo nenamandla. Ayikho. Ngakho-ke, ukubona abantu bekhuluma ngokululama nokuthi bajabule kanjani manje, kungenze ngazizwa ngithukuthele futhi ngingedwa.

Inkinga yanda kakhulu kulo mjikelezo wokufuna ukuba ngedwa futhi ngingafuni ukuba nesizungu, kodwa ekugcineni, ngangisazizwa nginesizungu ngoba ngangingedwa. Uyabona inkinga yami?

Kepha ngingasinda futhi ngizobuya

Njengoba izinsuku ziqhubeka, ngangizizwa ngihlukanisiwe kakhulu nomphakathi kodwa ngesaba ukubuya. Uma ngihamba isikhathi eside, kwaba nzima ukubuyela ezinkundleni zokuxhumana. Ngingathini? Ngabe abantu bazoqonda? Bazongifuna ngibuye?

Ngingakwazi ukwethembeka futhi ngivule futhi ngibe yiqiniso?

Impendulo? Yebo.

Abantu kulezi zinsuku baqonda ngendlela eyisimanga, futhi ikakhulukazi labo asebeke babhekana nemizwa efana neyami. Ukugula ngengqondo kuyinto engokoqobo, futhi lapho sikhuluma kakhulu ngayo, kuncipha ukucwaswa okukhona.

Ngizobuyela ezinkundleni zokuxhumana kungekudala, ngokuhamba kwesikhathi, lapho isikhala singishiya ngedwa. Okwamanje, ngizoba njalo. Ngizophefumula. Futhi njengoba uGloria Gaynor odumile asho, ngizosinda.

Ukuvimbela ukuzibulala:

Uma ucabanga ukuthi othile usengozini ngokushesha yokuzilimaza noma ukulimaza omunye umuntu:

• Shayela ku-911 noma inombolo yakho ephuthumayo yasendaweni.
• Hlala nalo muntu kuze kufike usizo.
• Susa noma yiziphi izibhamu, imimese, imishanguzo, noma ezinye izinto ezingadala ingozi.
• Lalela, kodwa ungahluleli, uphikise, usongele, noma umemeze.

Uma ucabanga ukuthi othile ucabanga ukuzibulala, noma kunjalo, thola usizo ngokushesha kusuka kunombolo yocingo yokuvimbela ukuzibulala. Zama i-National Suicide Prevention Lifeline ku-800-273-8255.

U-Olivia - noma uLiv ngamafuphi - uneminyaka engama-24, wase-United Kingdom, kanye ne-blogger yezempilo yengqondo. Uthanda zonke izinto ze-gothic, ikakhulukazi i-Halloween. Ungumuntu othanda kakhulu i-tattoo, unabangaphezu kwama-40 kuze kube manje. I-akhawunti yakhe ye-Instagram, enganyamalala ngezikhathi ezithile, ingatholakala lapha.