Amathiphu ama-5 wokuqeda iphunga lonyawo

-Delile

• 1. Sula izinyawo zakho kahle ngemuva kokugeza
• 2. Spread talcum powder onyaweni
• 3. Nikeza okuthandayo ukuvula izicathulo
• 4. Hamba ungafake zicathulo ekhaya
• 5. Ungasebenzisi isokisi elifanayo izinsuku ezi-2 zilandelana
• Yini ebangela iphunga lonyawo

I-bromhidrosis ezinyaweni, edume kakhulu ngephunga lonyawo, iphunga elingemnandi ezinyaweni elithinta abantu abaningi futhi imvamisa lihlobene namagciwane amaningi nomjuluko esikhunjeni.

Yize iphunga lonyawo kungelona inkinga yezokwelapha, lingadala ukungakhululeki okuningi empilweni yansuku zonke, lungisa ubudlelwane nabangane nomndeni, ikakhulukazi lapho kunesidingo sokuthi ungabi nazicathulo.

Kodwa-ke, iphunga lonyawo lingancishiswa futhi lisuswe ngisho nokunakekelwa kwansuku zonke, njenge:

1. Sula izinyawo zakho kahle ngemuva kokugeza

Wonke umuntu uyazi ukuthi ukugwema iphunga le-chule kubaluleke kakhulu ukugeza izinyawo zakho njalo, noma okungenani kanye ngosuku. Kodwa-ke, isinyathelo esibaluleke kunazo zonke ukuqinisekisa ukuthi izinyawo zakho zomile ngemuva kokugeza, ikakhulukazi phakathi kwezinzwani.

Lokhu kungenxa yokuthi, umswakama wamanzi okugeza, kanye nokushisa okwakhiwa ngaphakathi kwesokisi, kuvumela ukukhula nokukhula kwamagciwane esikhunjeni, okuyizona ezibhekele ukuvela kwephunga lephunga lonyawo.

2. Spread talcum powder onyaweni

I-Talcum powder iyikhambi elikhulu lemvelo lokunciphisa iphunga lephunga lonyawo, njengoba linciphisa ukukhiqizwa kwezithukuthuku esikhunjeni, livimbela umswakama owanele wamagciwane abangela iphunga lonyawo. Ngalokhu, impuphu ye-talcum kufanele idluliswe unyawo lonke ngaphambi kokufaka isokisi noma isicathulo, futhi enye impuphu nayo ingafakwa ngaphakathi kwesihlangu.

Bona amanye amakhambi asekhaya ongawenza ukuqeda iphunga lezinyawo.

3. Nikeza okuthandayo ukuvula izicathulo

Elinye icebo elibaluleke kakhulu kulabo abahlushwa iphunga elinuka kakhulu ukugwema ukugqoka izicathulo ezivaliwe, ukwenza ukuthanda ama-slippers noma izimbadada, isibonelo. Lolu hlobo lwezicathulo luvimbela ukujuluka kwesikhumba futhi luvumela isikhumba ukuba siphefumule, kunciphisa amathuba okuthuthuka kwamagciwane noma isikhunta esibhekene nephunga lonyawo.

Uma kungenakwenzeka ukugqoka njalo izicathulo ezivulekile, ukwenza umsebenzi, isibonelo, kungcono ukusebenzisa amasokisi kakotini isicathulo sivaliwe, njengoba zivumela ukuphefumula okukhulu kwesikhumba. Kodwa-ke, lapho nje ufika ekhaya, kungcono ukhulule izicathulo ukhiphe amasokisi, ushiye izinyawo zakho ngaphandle.

4. Hamba ungafake zicathulo ekhaya

Njengoba kungenzeki ngaso sonke isikhathi ukuphuma endlini ngezicathulo ezivulekile noma izimbadada, ngaphakathi endlini kubaluleke kakhulu ukuhamba ungafake zicathulo isikhathi eside ngangokunokwenzeka, ngoba lokhu kuyindlela yokuqinisekisa ukuthi isikhumba ezinyaweni zakho siyakwazi ukuphefumula, ukuvimbela ukuthuthukiswa amagciwane.

Ngezinsuku ezibandayo, ungasebenzisa amasokisi kakotini ukuhamba uzungeze indlu, ngoba yize imboza unyawo, ukotini uhlobo lwendwangu evumela umoya ungene. Kodwa-ke, ngesikhathi sokulala, umuntu kufanele alale ngaphandle kwamasokisi.

5. Ungasebenzisi isokisi elifanayo izinsuku ezi-2 zilandelana

Noma isokisi libukeka linganuki kahle, akufanele lisetshenziselwe usuku olungaphezulu kolulodwa zilandelana, ngoba amabhaktheriya azokhula ezicutshini zesokisi, ngenxa yokuqoqwa komjuluko nokushisa komzimba. Ngakho-ke, uma ubeka i-sock okwesibili kulandelana, ubeka amabhaktheriya emuva kokuthintana nonyawo lwakho, okwenza iphunga libe libi kakhulu.

Kulabo abahlushwa iphunga lezinyawo eziningi, esinye iseluleko esibalulekile ukuguqula amasokisi maphakathi nosuku, isibonelo. Ukwenza lokhu, ungahamba ngesokisi ehlanzekile esikhwameni bese uyishintsha, ubeke isokisi esetshenzisiwe ngaphakathi kwesikhwama sepulasitiki.

Bheka lawa namanye amathiphu kuvidiyo elandelayo:

Yini ebangela iphunga lonyawo

Iphunga lephunga lonyawo livela lapho kunamagciwane amaningi ngokweqile esikhunjeni, agcina ekhipha amagesi anuka kabi. Ngakho-ke, iphunga lonyawo lihlobene nazo zonke izimo ezingakhuphula umjuluko onyaweni, njengoba lokhu kungukudla okuyinhloko kwamagciwane.

Ezinye zezimbangela ezivame kakhulu zephunga lokuhogela okukhulu kwezinyawo zifaka:

• Ungenzi inhlanzeko efanele yezinyawo;
• Ukukhohlwa ukomisa izinyawo zakho kahle emva kokugeza;
• Sebenzisa isokisi elifanayo ngaphezu kosuku olungu-1 zilandelana;
• Ukucindezelwa;
• Ukuba nokungalingani kwe-hormonal, njengoba kwenzeka ngesikhathi sobusha noma sokukhulelwa.

Ngaphezu kwalokho, ukutheleleka kwefungal, okufana nesibungu, nakho kungadala iphunga lonyawo, njengoba isikhunta naso sikhipha amagesi anuka kabi. Ngakho-ke, kubalulekile futhi ukwazi ezinye zezimpawu zesibungu ezinyaweni ezinjengokulunywa, ububomvu phakathi kwezinzwani, isikhumba esomile noma ngisho nezipikili eziphuzi.

Bona ezinye izimpawu ezingakhombisa ukuba khona kwesikhunta ezinyaweni.