Ukunikezelwa Kwansuku Zonke

-Delile

• Buyekeza kwe-

Lapho ngisemusha, ngangimude kakhulu kunamanye amantombazane amaningi angontanga yami. Ngikhumbula ngigqoke isicathulo sikasayizi 9 ngisemusha futhi nakuba ngangingakhuluphele, ngazizwa nginokuzinyeza kakhulu ngobude nokwakheka kwami. Ngemuva kokufunda esikoleni esiphakeme, ngafunda esikoleni sabahlengikazi. Ngangihlale ngimatasa kakhulu, futhi engangikudla kwakuqukethe ukudla okuphekwe kusengaphambili kanye nokudla okulula okusheshayo. Ngagcina isisindo samakhilogremu angu-135 ngaze ngashada eminyakeni emibili ngiqede isikole. Ngemva konyaka ngishadile, nganginesisindo esingamakhilogremu angu-15 ngoba ngangiziziba. Ngangikuzonda ukuzivocavoca nemidlalo, futhi ngangipheka futhi ngidla ukudla okunamafutha amaningi njalo. Ngabe sengikhulelwa indodana yami yokuqala. Ngazuza amakhilogremu angu-35 ngesikhathi ngikhulelwe futhi ngehla wonke ngaphandle kwamakhilogremu angu-5 wesisindo ngemva kokubeletha. Eminyakeni emibili nengxenye kamuva, ngasinda ngo-183 ngemva kokubeletha indodana yami yesibili.

Ngemuva konyaka, ngase nginamakhilogremu afinyelela kwangu-190. Umyeni wami akazange angigxeke yize ngangimdlula, kodwa ngelinye ilanga wathi angathanda ukungibona ngigqoke i-jean esikhundleni sebhulukwe elicijile engangikhululekile kulo. Ngaya esitolo futhi kwadingeka ngithenge usayizi 16 ama-jean. Yilapho ngabona khona ukuthi kufanele ngenze okuthile ngesisindo sami. Ngangizimisele ukubuyela kusayizi 10. Ngakhuthazeka ngokufunda incwadi ka-Oprah ethi Make the Connection. Ngaqala ukukhipha ukudla okunamafutha amaningi ekudleni kwami ​​nokuhamba ezindleleni eziseduze nasekhaya. Cishe ngemva kwezinyanga ezimbili, lapho isimo sezulu sikhithika, ngaqala ukwenza ividiyo yesinyathelo ekhaya izinsuku ezinhlanu ngesonto. Ngemuva kwezinyanga ezimbili, izingubo zami bezilingana kangcono, kepha benginganciphi isisindo esibonakalayo.

Kamuva, ngajoyina ijimu yabesifazane futhi ngengeza ukuzilolonga. Ngangijabule ukubona ushintsho ezilinganisweni zami, kepha kusadingeka ngilahle amakhilogremu angeziwe. Ngajoyina i-Weight Watchers njengengxenye yesinqumo sikaNcibijane futhi ngehla ngamakhilogremu angu-40 ezinyangeni eziyisithupha ngokubuka engangikudla futhi ngenza isiqiniseko sokuthi ngithola imisoco eyanele eqenjini ngalinye lokudla. Manje ngigqoka usayizi wejini ongu-8 futhi ngiyakujabulela ukuthola ukunconywa okuvela emndenini nakubangane - ikakhulukazi kumyeni wami. Ngithole ukuthi okuwukuphela kwendlela yokwehlisa isisindo somzimba nokukugcina kude ukwenza ukuzivocavoca umzimba kube yingxenye yosuku ngalunye, njengokuxubha amazinyo. Angisoze ngakuthanda, kepha ngiyakuthanda okwenziwe emzimbeni wami.

Buyekeza kwe-