Umlobi: Mark Sanchez
Usuku Lokudalwa: 28 Ujanuwari 2021
Ukuvuselela Usuku: 1 Ujulayi 2024
Anonim
Lezi Zithandani Ezifanelekayo Ziwubufakazi Bokuthi Impilo Ingcono Lapho Ujuluka Ndawonye - Ukudlala
Lezi Zithandani Ezifanelekayo Ziwubufakazi Bokuthi Impilo Ingcono Lapho Ujuluka Ndawonye - Ukudlala

-Delile

UmumoOwayengumqondisi wokuqina kukaJaclyn, 33, nomyeni wakhe uScott Byrer, 31, bayahlanya ngokuzivocavoca njengoba bexabene. Idethi yabo evamile? I-CrossFit noma i-multi-mile trail run. Lapha, bachaza ukuthi kungani uthando lwabo ngempilo esebenzayo lubalulekile esibophweni sabo. (Ungaphinde untshontshe amanye amathiphu kaJaclyn okuzivocavoca ekuseni, futhi.)

UJaclyn: "Ngesikhathi siqala ukuthandana, uScott wayehlala e-LA, futhi ngangiseNew York. Wayevakashela, futhi sasisebenza ndawonye. Ngesikhathi sokuqala ngimvakashela, wagijima umjaho, futhi ngagijima isigamu. "

UScott: "Ngangazi ukuthi ungumqeqeshi womuntu siqu, ngakho-ke ekuvakasheleni kwami ​​kwasekuqaleni ngamcela ukuba angibonise izindlela zokuphakamisa izinsimbi. Ngabona zisuka nje ukuthi angakwazi ukuphakamisa izinsimbi ezisinda kakhulu kunami. Ngavele ngamukela ukuthi intombi yami inamandla kunami. Empeleni, lokho bekuhlale kungikhanga kuye." (Nansi inkomba yabaqalayo yokuphakamisa izinto ezinzima.)


UJaclyn: "Kusebenza ngazo zombili izindlela, nokho. Wayengumdlali we-snowboarder, futhi ngangilingana kahle kakhulu. Kodwa wangisiza ukuba ngithuthuke, futhi manje sikwenza ndawonye. Sinamandla ethu, futhi sifunda futhi sikhuthazane. Nami ngaba sengozini phakathi komunye nomunye kusukela ekuqaleni. Ukusebenza kungaba yinto ethoba ngempela uma ungena ngento entsha kuwe. Ngicabanga ukuthi sobabili sabona ukuthi singathembeka futhi sivuleleke komunye nomunye nokuthi ngenkathi , bekuyithuba lokuzithuthukisa. " (Nazi ezinye izimpawu ubudlelwano bakho yi- # FitCoupleGoals.)

UScott: "Sithola ukuncintisana kwesinye isikhathi, kodwa asikaze sikuyeke kuphume esandleni. Isibonelo, senze umjaho weSpartan sisonke futhi savumelana ukuthi owehlulile kumele athole ulwazi olumnandi esizolizama. Wangishaya, ngakho ngamthatha ibhaluni yomoya oshisayo–uhambo olusha esingabelana ngalo." (Okuhlobene: Hlangana Nezithandani Ezifanelekile Ezashada EPlanet Fitness)


UJaclyn: "Uma omunye wethu ecindezeleke kakhulu ngokuthile, sikhuthaza omunye ukuthi ajuluke. Ngiyakwazi ukubona ukuthi unengcindezi, futhi ngizophakamisa ukuthi agijime, futhi okuphambene nalokho. Eqinisweni, ngicabanga ukuthi yingakho kuyaqabukela silwa. Siyakuzama ngokoqobo. "

Buyekeza kwe-

Isikhangiso

Imibhalo Ye-Portal

Izinhlungu Zekhanda

Izinhlungu Zekhanda

Yini ikhanda lokungezwani?Ikhanda lokuhlukumezeka luhlobo oluvame kakhulu lwekhanda. Kungadala ubuhlungu obumaphakathi, obulingani elayo, noma obukhulu ngemuva kwamehlo akho na ekhanda na entanyeni y...
Izindlela Ezilula Ezi-11 Zokuqala Ukudla Okuhlanzekile Namuhla

Izindlela Ezilula Ezi-11 Zokuqala Ukudla Okuhlanzekile Namuhla

Igama elithi "ukudla okuhlanzekile" elidume kakhulu emphakathini wezempilo.Kuyindlela yokudla egxile kokudla oku ha, okuphelele. Le ndlela yokuphila ingaba lula futhi ijabuli e inqobo nje um...