Umlobi: Mark Sanchez
Usuku Lokudalwa: 28 Ujanuwari 2021
Ukuvuselela Usuku: 1 Epreli 2025
Anonim
Lezi Zithandani Ezifanelekayo Ziwubufakazi Bokuthi Impilo Ingcono Lapho Ujuluka Ndawonye - Ukudlala
Lezi Zithandani Ezifanelekayo Ziwubufakazi Bokuthi Impilo Ingcono Lapho Ujuluka Ndawonye - Ukudlala

-Delile

UmumoOwayengumqondisi wokuqina kukaJaclyn, 33, nomyeni wakhe uScott Byrer, 31, bayahlanya ngokuzivocavoca njengoba bexabene. Idethi yabo evamile? I-CrossFit noma i-multi-mile trail run. Lapha, bachaza ukuthi kungani uthando lwabo ngempilo esebenzayo lubalulekile esibophweni sabo. (Ungaphinde untshontshe amanye amathiphu kaJaclyn okuzivocavoca ekuseni, futhi.)

UJaclyn: "Ngesikhathi siqala ukuthandana, uScott wayehlala e-LA, futhi ngangiseNew York. Wayevakashela, futhi sasisebenza ndawonye. Ngesikhathi sokuqala ngimvakashela, wagijima umjaho, futhi ngagijima isigamu. "

UScott: "Ngangazi ukuthi ungumqeqeshi womuntu siqu, ngakho-ke ekuvakasheleni kwami ​​kwasekuqaleni ngamcela ukuba angibonise izindlela zokuphakamisa izinsimbi. Ngabona zisuka nje ukuthi angakwazi ukuphakamisa izinsimbi ezisinda kakhulu kunami. Ngavele ngamukela ukuthi intombi yami inamandla kunami. Empeleni, lokho bekuhlale kungikhanga kuye." (Nansi inkomba yabaqalayo yokuphakamisa izinto ezinzima.)


UJaclyn: "Kusebenza ngazo zombili izindlela, nokho. Wayengumdlali we-snowboarder, futhi ngangilingana kahle kakhulu. Kodwa wangisiza ukuba ngithuthuke, futhi manje sikwenza ndawonye. Sinamandla ethu, futhi sifunda futhi sikhuthazane. Nami ngaba sengozini phakathi komunye nomunye kusukela ekuqaleni. Ukusebenza kungaba yinto ethoba ngempela uma ungena ngento entsha kuwe. Ngicabanga ukuthi sobabili sabona ukuthi singathembeka futhi sivuleleke komunye nomunye nokuthi ngenkathi , bekuyithuba lokuzithuthukisa. " (Nazi ezinye izimpawu ubudlelwano bakho yi- # FitCoupleGoals.)

UScott: "Sithola ukuncintisana kwesinye isikhathi, kodwa asikaze sikuyeke kuphume esandleni. Isibonelo, senze umjaho weSpartan sisonke futhi savumelana ukuthi owehlulile kumele athole ulwazi olumnandi esizolizama. Wangishaya, ngakho ngamthatha ibhaluni yomoya oshisayo–uhambo olusha esingabelana ngalo." (Okuhlobene: Hlangana Nezithandani Ezifanelekile Ezashada EPlanet Fitness)


UJaclyn: "Uma omunye wethu ecindezeleke kakhulu ngokuthile, sikhuthaza omunye ukuthi ajuluke. Ngiyakwazi ukubona ukuthi unengcindezi, futhi ngizophakamisa ukuthi agijime, futhi okuphambene nalokho. Eqinisweni, ngicabanga ukuthi yingakho kuyaqabukela silwa. Siyakuzama ngokoqobo. "

Buyekeza kwe-

Isikhangiso

Sincoma

Iyini iGuinea, imiphumela emibi nokuphikisana

Iyini iGuinea, imiphumela emibi nokuphikisana

IGuinea i it halo e elaphayo e aziwa nge-Rabo-de-po um ne-Aman a enhor, e i et henzi elwa izinhlo o zokwelapha ngenxa ye enzo ayo okulwa nokuvuvukala ne i timu yezinzwa.Igama layo le ayen i ngu I-Peti...
Ukwelashwa kwe-Angina - qonda ukuthi kwenziwa kanjani

Ukwelashwa kwe-Angina - qonda ukuthi kwenziwa kanjani

Ukwela hwa kwe-angina kwenziwa ikakhulukazi ngoku et henzi wa kwezidakamizwa ezikhonji we ngudokotela wenhliziyo, kepha umuntu kufanele futhi athathe imikhuba enempilo, njengokuzivocavoca njalo, okume...