Umngane Wami Wempilo Yonke, Ukukhathazeka, nokuthi Ungiqinisa Kanjani

-Delile

• Ngibona imininingwane
• Nginomcabango ocacile
• Ngibona izinhlangothi zombili zayo yonke indaba
• Ngingumhleli omuhle
• Ngifaka inhliziyo yami emkhonweni
• Nginokungabaza okunempilo
• Ngiyawahlonipha amandla engqondo
• Ukukhathazeka kuyingxenye yalokhu engiyikho

Ngihlale nokukhathazeka isikhathi eside engikukhumbulayo - ngaphambi kokuthi ngibe negama layo. Ngiseyingane, ngangibesaba njalo ubumnyama. Kodwa ngokungafani nabangane bami, angizange ngikhule kukho.

Ngaba nokuhlaselwa kwami ​​kokuqala kokukhathazeka ngesikhathi se-sleepover endlini yomngani. Ngangingazi ukuthi kwenzekani. Ngangazi nje ukuthi angikwazi ukuyeka ukukhala, futhi ngangifuna ngaphezu kwanoma yini ukuya ekhaya. Ngaqala ukwelashwa ngenkathi ngisafunda amabanga aphansi, futhi ngaqala ukufunda ukuthi yini ukukhathazeka, nokuthi kwangithinta kanjani.

Kuningi engingakuthandi ngokukhathazeka kwami, futhi iminyaka eminingi bengigxile ezicini zayo ezimbi. Ngigxile ekuvikeleni ukwethuka, ngizinze empeleni, futhi ngisekele impilo yami yengqondo.

Kepha ohambweni lwami lokuzemukela njengomuntu onenkathazo, sengize ngabona ezinye zezindlela ezinhle ukuthi ukulwela kwami ​​kungibumbe ngaba ngowesifazane enginguye namuhla.

Ngibona imininingwane

Ukukhathazeka kwami ​​kungenza ngiqaphele kakhulu indawo engizungezile, ikakhulukazi uma kukhona ukubaluleka kwangempela (noma okubonakalayo) ekushintsheni kwemvelo yami. Ukushiywa kunganqandwa, lokhu kungaholela ekuphambanweni.

Kepha uma ngikwazi ukubamba umugqa ekucabangeni okungalawuleki, ngishiywa ngomqondo ophakeme kakhulu ngokwenzeka kimi. Ngiyazi lapho omakhelwane bami beza futhi behamba, ngizoqaphela lowo msindo omangalisayo wokumenyezelwa okusho ukuthi isibani sesibani sesizoshisa, futhi ngizoba ngowokuqala ukusho lapho unobhala ehhovisi likadokotela wami esethole okusha ukugunda izinwele.

Nginomcabango ocacile

Isikhathi eside engikukhumbulayo, umcabango wami ubulokhu ubaleka nami. Lapho ngisemncane, lokhu kwakunezinselele ezithile. Ukukhulunywa ngobunyoninco okukhulu kwesilo, isipoki, noma igobongo kwakwanele ukuthumela umcabango wami ukugijima endleleni emnyama, yethunzi eligcwele ukwesaba okwanele ukungigcina ngithukile futhi ngiphapheme amahora edlule isikhathi sami sokulala.

Ngakolunye uhlangothi, ngichithe izinsuku eziningi ezinde zasehlobo ngijikajikisa isondo lami, ngenza izindaba zokuthi ngangiyinkosazana ngasese eyayishintshwe ngomlingo nentombazane ejwayelekile futhi manje kwase kufanele ngithole konke ngempilo yayo entsha, ngo ebuka umhlaba omzungezile.

Njengomuntu omdala, sengikunqobile ukwesaba kwami ​​"kwezinto eziqubuka ebusuku," futhi ngisaqhubeka nokujabulela imivuzo yobuciko obubonakala bungenamkhawulo. Lokhu kusho, phakathi kwezinye izinto, ukuthi angivamile - uma ngike ngaba nesithukuthezi. Futhi angisoze ngaphelelwa izindaba zokulala ukuze ngitshele indodakazi yami. Futhi ukuthi ngingazilahlekisela ngempela ezincwadini, ezinhlelweni ze-TV nakumabhayisikobho - okungaba ukukhululwa okuhle.

Ngibona izinhlangothi zombili zayo yonke indaba

Ukukhathazeka kwami ​​kuhambisane nokuzingabaza impilo yami yonke. Noma isiphi isikhundla engingase ngisithathe, noma isenzo engingase ngisicabangele, ngike ngabuza. Ngokweqile, lokhu kungabaza okunzima kungakhubaza.

Ngiyazethemba kakhulu ezinqumweni nasekubukeni kwami, ngokwazi ukuthi sengivele ngibanikeze ukuhlolwa kanye nenselelo. Futhi ngiyakwazi ukukhombisa ukuzwelana nalabo imibono yabo ephikisana neyami ngokuchitha isikhathi ngicabanga imibono yabo.

Ngingumhleli omuhle

Ukuhlela bekuyindlela yokuvikela ukukhathazeka impilo yami yonke. Ukukwazi ukucabanga ukuthi into izokwenzeka kanjani futhi nini kuzongisiza ukuthi ngizikhusele ekulweni nokukhathazeka kokuhlangenwe nakho okusha noma okuyinselele.

Vele, akusikho konke okuhlangenwe nakho empilweni okungahlelelwa phansi kuze kube sekufikeni kohlamvu, futhi ngiye ngafunda ukuzigcina ngizolile lapho kudingeka ukuzenzekela. Kakhulu. Kepha uma ukuhlela kuyikho okudingekayo, ngiyintombazane yakho.

Uma sihambela idolobha elisha, ngizojabula ngenze imephu izinkomba, ngibhuke ihhotela, ngibheke izindawo zokudlela eziseduze, bese ngithola ukuthi iziphi izitobhi ezihamba ngaphansi komhlaba eziseduze nebanga lokuhamba. Ngizobala isikhathi esizothathwa ukusuka esikhumulweni sezindiza, ehhotela, endaweni yokudlela, ngaphandle kokujuluka.

Ngifaka inhliziyo yami emkhonweni

Ukukhathazeka kuvame ukuhlotshaniswa nokukhathazeka, kepha kimi, ukukhathazeka kusho ukuthi eminye imizwa eminingi - intukuthelo, ukwesaba, injabulo nosizi - nayo ikhona ngobuningi obukhulu. Ngaphezu kokukodwa, kuye kwadingeka ngiphume ekufundeleni indodakazi yami incwadi yezingane ngoba le ndaba yangishiya nginqotshwe yimizwa. Ngikubhekile, "Ngizokuthanda Phakade."

Ucezu lomculo olushukumisayo lungathumela inhliziyo yami ishaye ngamandla nezinyembezi zenjabulo zigobhoza emehlweni ami. Futhi noma yini engizwayo ibhalwe ebusweni bami. Ngizithola ngilingisa ukubonakala kobuso babalingiswa abakwi-TV, ngoba ngizwa ukuthi bazizwa kanjani - noma ngabe ngiyafuna noma cha.

Nginokungabaza okunempilo

Ukukhathazeka ngumqambimanga odumile. Izindaba zobuchopho bami obukhathazayo ezakha zivela kulo mhlaba - futhi ngifunde ukungabaza kakhulu ngazo.

Njengoba ngiqhutshwa amagagasi omzwelo njengoba ngingahle ngithole, ngiyazi ukuthi ngisho nendaba enhle kakhulu kufanele ihlolwe, futhi uma ukulandisa kubonakala kukuhle kakhulu - noma kubi kakhulu! - ukuba yiqiniso, mhlawumbe akulona iqiniso. Leli khono lingisebenzele kahle njengentatheli, kanye nomthengi wezindaba.

Ngiyawahlonipha amandla engqondo

Akukho okufana nokuhlangabezana nokuhlaselwa kokukhathazeka kukushiye umangele ngamandla amangazayo engqondo. Iqiniso lokuthi imicabango nemibono nje kungangishiya ngizizwa ngingenakuzisiza nakho kungenze ngabona olunye uhlangothi lwemali - ukuthi ngokulawula imicabango yami, ngikwazi ukubuyisa amandla ami.

Amasu alula njengokuskena komzimba, ukuqinisekiswa, nokubona ngamehlo kunginike amandla amakhulu phezu kokukhathazeka kwami. Futhi yize ngingalokothi “nginqobe” noma “ngehlule” ukukhathazeka kwami, ngakhe amathuluzi amaningi ukungisiza ngilawule ithonya layo elibi empilweni yami.

Ukukhathazeka kuyingxenye yalokhu engiyikho

Ukukhathazeka kungaba yinselele yokuphila kwakho konke, kodwa futhi kuyingxenye yokuthi ngingubani. Ngakho-ke kunokuba ngigxile ekukhathazekeni njengobuthakathaka, ngikhetha ukugxila emandleni engiwatholile kuwo.

Uma uhlala nokukhathazeka, ngitshele ukuthi kukunika kanjani amandla!

U-Emily F. Popek ungumhleli wephephandaba owaphenduka ingcweti kwezokuxhumana omsebenzi wakhe uvele kwi-Civil Eats, Sawubona Giggles, nakuCafeMom. Uhlala enyakatho yeNew York nomyeni wakhe nendodakazi yakhe. Mthole evulekile Twitter.