Ukuthi Impilo Yami Yezocansi Ishintshe Kanjani Ngemuva Kokuya Esikhathini

-Delile

• Sizokubona kamuva, libido
• Izingxoxo ezivulekile zenza umehluko
• Ukuthatha

Ngaphambi kokunqamuka kokuya esikhathini, nganginesifiso esinamandla sokuya ocansini. Bengilindele ukuthi inciphe kancane njengoba iminyaka iqhubeka, kepha bengingakulungele ngokuphelele ukuthi ime ngokungazelelwe. Ngangishaywa ugogo.

Njengomhlengikazi, ngangikholelwa ukuthi nginolwazi oluncane lwangaphakathi ngempilo yabesifazane. Incwadi yami yesikole sabahlengikazi enamakhasi ayi-1 200 ekhuluma ngempilo yengane ekhulelwe ibinomusho owodwa mayelana nokunqamuka kokuya esikhathini. Ithi bekungukuphela kokuya esikhathini. Isikhathi. Umkhwenyana wami, ofundela ubuhlengikazi, ubenencwadi yokufunda enemisho emibili enqamulelayo mayelana nokunqamuka kokuya esikhathini, kucace bha ukuthi asikathuthuki kakhulu.

Nginikezwe ulwazi oluncane engilutholile kwabesifazane asebekhulile, bengilindele ukukhanya okushisayo okumbalwa. Ngicabange umoya oshisayo ohlale cishe umzuzwana noma emibili. Ngemuva kwakho konke, "ukukhanya" kwakusho ukuthi kumele bafushane, akunjalo? Akulungile.

Manje ngikholelwa ukuthi ukukhanya okushisayo kubhekisa ekuqhumeni kwezinga lokushisa ngokufana nombani noma i-flashpoint yomlilo wehlathi.

Ngisho nangaphambi kokuba i-libido yami ithathe iholide elide, ukukhanya okushisayo kunciphise impilo yami yezocansi. Umyeni wami wayengithinta noma kuphi futhi ukushisa komzimba wami kube sengathi kuzonyuka kusuka kuma-degree angama-98.6 kuya kwayi-3,000. Ukushisa okuzenzekelayo akuzange kubonakale kungaphandle kombuzo. Iziqephu zokujuluka ezalandela zaphinde zamisa noma yikuphi ukusondelana ngokomzimba.

Ekugcineni, ngakwazi ukulawula ukukhanya kwami ​​ngabalandeli, iqhwa, izingubo zokulala ezipholisayo nama-soy isoflavones. Ezocansi zaqala ukuba yingxenye yempilo yethu futhi. Ngangingazi ukuthi izinto zasezizoba zimbi kakhulu.

Sizokubona kamuva, libido

Ngelinye ilanga ekuseni, i-libido yami ivukile yahamba. Ngazizwa nginesifiso ngoMgqibelo, kwathi ngeSonto, kwase kungasekho. Kwakungekhona ukuthi nganginokuphikisana nokusondelana. Ukuthi nje angibange ngisacabanga ngayo nhlobo.

Mina nomyeni wami sasididekile sobabili. Ngenhlanhla, ngangineqembu lami le-Menopause Goddess engangizokhuluma nalo. Sonke besibhekene nokuhluka kwenkinga efanayo. Ngenxa yezingxoxo esasizenza ngokukhululekile, ngangazi ukuthi ngijwayelekile. Sabelane ngemibono namakhambi okuthi sizivuselela kanjani izimpilo zethu zothando.

Ngokokuqala ngqa empilweni yami, ucansi lwalubuhlungu. Ukunqamuka kokuya esikhathini kungadala ukoma kwesitho sangasese sowesifazane nokuncipha kwezicubu ezithambile zesitho sangasese sowesifazane. Kokubili kwakwenzeka kimi.

Ukulwa nalokhu, ngazama izithambisi eziningi ezithengiswa ngaphambi kokuba ngithole eyodwa esebenza. Uwoyela we-Primrose ungisizile ngomswakama ophelele. Ngivivinye ama-dilators we-vaginal wand ambalwa, okusize ukukhuthaza umswakama wami futhi ngiphakamise impilo yemisipha yangasese neyomchamo. Okokugcina, ngithole ukuthi bekungcono ukuwasha "amalady ladies" ami ngomshini wokuhlanza ikakhulukazi leyo njongo, nokugwema amakhemikhali ensipho aqinile.

Izinto ezahlukahlukene zizosebenzela wonke umuntu wesifazane. Ukuzama kuyisihluthulelo sokuthola ukuthi yini okukusebenzela kangcono.

Izingxoxo ezivulekile zenza umehluko

Amakhambi angenhla asize ngezinto ezibonakalayo zokuphinda usondelane. Okuwukuphela kodaba olusele okufanele ngilukhulume kwakungukuvuselela isifiso sami.

Ingxenye ebaluleke kunazo zonke yokuphinda ngibe nobungqabavu bezocansi yayihilela izingxoxo ezingagunci nomyeni wami mayelana nokuthi kwakwenzekani, ukuthi kwakujwayeleke kanjani, nokuthi sizobambisana ngakho.

Ngazama amanye amafomula okhulisa amakhambi e-herbal, kodwa awangisebenzelanga. Sizamile umuthi kadokotela womngani wokukhombisa ukunqunu kanye ngesonto ngokumamatheka. I-foreplay enwetshiwe kanye "nobusuku bosuku" kusizile ukusungula isimo esifanele nokuhlelwa.

Besingeke sibeke okulindelwe, kepha imvamisa ukusondelana kwethu kuholele ekusondelaneni ngokocansi. Kancane kancane, i-libido yami yabuya (yize ishe kakhulu). Ngisadinga ukunikela ngesikhathi futhi nginake impilo yami yezocansi hleze “ngikhohlwe” ukuthi kubaluleke kangakanani kimi nakumuntu engishade naye.

Ukuthatha

Manje sengineminyaka eyi-10 ngiyekile ukuya esikhathini. Mina nomyeni wami sisenza "izinsuku," kepha imvamisa sikhetha ukusondelana kocansi okungabandakanyi ukungena, njengokuya ocansini ngomlomo noma ukushaya indlwabu. Siphinde sigone futhi siqabule usuku lonke, ngakho-ke ukusondelana kungukuxhumana okuhlala njalo. Ngaleyo ndlela, ngizizwa sengathi impilo yami yocansi iphile kakhulu kunakuqala. Njengoba umyeni wami esho, "Kufana nokuthi senza uthando usuku lonke."

Ukunqamuka kokuya esikhathini akudingeki kusho ukuphela kokusondelana noma impilo enempilo yocansi. Eqinisweni, kungaba isiqalo esisha.

ULynette Sheppard, RN, ungumculi nomlobi ophethe ibhulogi elidumile le-Menopause Goddess. Ngaphakathi kwebhulogi, abesifazane babelana ngamahlaya, ezempilo, nenhliziyo mayelana namakhambi okunqamuka kokuya esikhathini nokunqamuka kokuya esikhathini. ULynette ubuye abe ngumbhali wencwadi ethi “Becoming a Menopause Goddess.”