Izixazululo Zasekhaya Zezandla Ezijulukile

-Delile

• Izimbangela zezandla ezijulukile
• Amakhambi asekhaya wezandla ezijulukile
• 1. Abaphikisi
• 2. Isoda yokubhaka
• 3. I-apula cider uviniga
• 4. Amaqabunga eSage

Sifaka imikhiqizo esicabanga ukuthi ilusizo kubafundi bethu. Uma uthenga ngezixhumanisi ezikuleli khasi, singathola ikhomishini encane. Nansi inqubo yethu.

Ukujuluka yindlela umzimba olawula ngayo izinga lokushisa. Yize wonke umuntu ejuluka, ukuhlala ngezandla ezijulukayo okungapheli kungakwenza uzenyeze.

Ngokuya ngenkambiso yakho, ukubingelela abanye ngokuxhawula kungaba yinto yansuku zonke. Abantu abangahlangabezani nezandla ezijulukayo abanankinga yokwelula izandla zabo. Kepha uma izandla zakho zihlala ziluhlaza futhi zimanzi, into elula njengokuxhawulana ingaletha ukukhathazeka.

Uma unezandla ezijulukayo njalo noma ukujuluka ngokweqile kwezinye izingxenye zomzimba wakho ezingabangelwa amazinga okushisa aphezulu, ungahle ube ne-hyperhidrosis. Lesi yisimo esimakwe ukujuluka ngaphandle kwesizathu. Umjuluko ungangena ungene ezingutsheni zakho futhi uphazamise impilo yakho yezenhlalo. Kungaba inkinga ekhungathekisayo, kepha kunezindlela zokuthola ukujuluka ngaphansi kolawulo.

Izimbangela zezandla ezijulukile

Endabeni ye-hyperhidrosis, izindlala zomjuluko ezisebenza ngokweqile zibangela ukujuluka okweqile. Le mpendulo ayihlangene nokushisa kwangaphakathi noma kwangaphandle noma izinga lakho lomsebenzi. Akukhathalekile ukuthi izinga lokushisa likhululekile noma awunyakazi, izandla zakho zingajuluka kakhulu.

Abanye abantu bahlukumeza ukujuluka kwesandla njengokukhathazeka okuncane. Yize lesi simo singakhombisi njalo inkinga enkulu futhi singasebenza emindenini, ukujuluka okweqile kwesinye isikhathi kuyisibonakaliso sesimo esiyimbangela, njenge:

• isifo sikashukela
• ukunqamuka kokuya esikhathini / ukushisa okushisayo
• ushukela wegazi ophansi
• i-thyroid engasebenzi ngokweqile
• isifo senhliziyo
• izinkinga zesistimu yezinzwa
• izifo

Lapho ukujuluka kubangelwa inkinga engaphansi, ungahle ube nezinye izimpawu. Bheka udokotela uma ukujuluka kuhambisana nokugodola, ubuhlungu besifuba, isicanucanu, ikhanda elikhanyayo, noma umkhuhlane. Futhi yenza ukuqokwa kukadokotela uma ukujuluka kuba kubi noma kuqala ukuphazamisa inqubo yakho.

Amakhambi asekhaya wezandla ezijulukile

Uma izandla ezijulukayo zingakufanele ukuya kudokotela wakho, amaqhinga amaningana namakhambi asekhaya anganciphisa kakhulu ukujuluka.

1. Abaphikisi

Ama-antiperspirants ajwayele ukuhlotshaniswa nokujuluka kwekhwapha, kepha lokhu kuyasebenza futhi ekumiseni ukujuluka ezindaweni ezahlukahlukene zomzimba, kufaka phakathi izandla. Uma unezinkinga ngokujuluka okweqile, sebenzisa i-antiperspirant ezandleni zakho ukunciphisa ubumanzi nokuqina. Qala nge-antiperspirant yamandla avamile, bese ushintshela ku-antiperspirant yamandla emitholampilo uma ungatholi imiphumela oyifunayo. Ama-antiperspirants asebenza kahle uma uwasebenzisa ebusuku ngoba kunika izandla zakho isikhathi esiningi sokuwamunca. Le mikhiqizo isebenza ngokusayina umzimba wakho ukuthi uyeke ukujuluka. Izibonelo zifaka:

• Othile Dri
• Isiqu
• Imfihlo
• UMitchem

Uma lokhu kungasebenzi, khuluma nodokotela wakho mayelana ne-antiperspirant kadokotela.

2. Isoda yokubhaka

Isoda yokubhaka iyindlela esheshayo futhi engabizi yokunciphisa izandla ezijulukayo. Iningi labantu linebhokisi lesoda ekhishini noma endlini yangasese. Ukusebenza kwe-baking soda ekuhlanzeni nasekukhanyeni amazinyo kuyaziwa, kepha ungahle ungaboni ukuthi isoda isebenza kanjani njenge-antiperspirant ne-deodorant. Ngoba i-baking soda iyi-alkaline, inganciphisa ukujuluka futhi yenze izithukuthuku zihwamuke ngokushesha. Hlanganisa amathisipuni ambalwa we-baking soda ngamanzi ukuze wenze unama. Gcoba unamathisele ezandleni zakho cishe imizuzu emihlanu bese ugeza izandla zakho. Nazi izinketho ezimbili:

• I-Sodium Bicarbonate
• Ingalo & Isando

3. I-apula cider uviniga

Uma une-hyperhidrosis, i-organic apple cider uviniga ingagcina izintende zakho ezijulukayo zomile ngokulinganisa amazinga e-pH emzimbeni wakho. Ungasula izintende zezandla zakho nge-apula cider uviniga. Yishiye ngobusuku obubodwa ukuze uthole umphumela omuhle. Ungase futhi uthande ukufaka izipuni ezimbili ekudleni kwakho kwansuku zonke. Inambitheka kangcono noju namanzi noma nejusi yezithelo. Nazi izinketho ezimbalwa zomkhiqizo:

• IViva Naturals
• Kevala
• I-Bragg

4. Amaqabunga eSage

Ukwengeza amaqabunga e-sage ekudleni kwakho noma ukuphuza itiye le-sage kunganikeza ukukhululeka ekujulukeni kwesandla. Ungaphatha nesage eyomile ngokugoqa indwangu (sachet) ephaketheni lakho, bese ufaka isandla sakho kuyo ukumunca nokuvimbela ukujuluka. Impahla ye-sage eqeda amandla iqeda amafutha wesikhumba amaningi futhi ivimbela ukujuluka. Le ndawo inganciphisa nephunga elibangelwa ukujuluka. Ukuze uthole imiphumela emihle, faka idlanzana lamaqabunga esihlakaniphi emanzini bese ucwilisa izandla zakho kule ngxube cishe imizuzu engama-20. Enye indlela ukuphuza itiye le-sage. Njengoba i-sage iwumuthi, khuluma nodokotela wakho ngaphambi kokuphuza leli tiye ukuqinisekisa ukuthi alihlangani nanoma yimiphi imithi oyiphuzayo njengamanje. Ungazama:

• UMarmara
• Umngcele

Cishe usuvele unayo into eyodwa okungenani ekhishini lakho noma endlini yangasese engayeka ukujuluka emikhondweni yayo! Uma uhlangabezana nokujuluka okweqile, khuluma nodokotela wakho. Bangaphakamisa ezinye izinketho uma isimo sakho singaphenduli kumakhambi asekhaya.