Umlobi: Tamara Smith
Usuku Lokudalwa: 23 Ujanuwari 2021
Ukuvuselela Usuku: 1 Ujulayi 2024
Anonim
у тебя дома есть маска? вот как использовать его, чтобы избавиться от зубного камня
Ividiyo: у тебя дома есть маска? вот как использовать его, чтобы избавиться от зубного камня

-Delile

IShiatsu massage iyindlela yokwelapha esebenza kahle kakhulu esebenza ukulwa nokucindezeleka ngokomzimba nokuthuthukisa ukuma komzimba, ikhiqize ukuphumula okujulile komzimba. Izinzuzo zokusikwa kwe-shiatsu zifaka:

  • Nciphisa ukungezwani kwemisipha;
  • Thuthukisa ukuma komzimba;
  • Khulisa ukusakazwa kwegazi;
  • Ukuvuselela ukugeleza kwamandla;
  • Lungiselela ukususwa kobuthi, ukuhlinzeka umuzwa wokuphumula, inhlalakahle, isimo esikhulu nobungqabavu.

Lokhu kubhucungwa kufanele kwenziwe ngochwepheshe abanokuqeqeshwa okuthile, ngoba isebenzisa ingcindezi ezindaweni ezithile emzimbeni, ngokusebenzisa iminwe, izintende zezandla noma izindololwane, ukuze kuqedwe la maphuzu okuqina, kubangele ukuphumula komzimba.

Kwenziwa kanjani ukubhucungwa kwe-shiatsu

Ukusikwa kwe-shiatsu kwenziwa ngesiguli esilele phansi nangamafutha abalulekile. Uchwepheshe uqala ngokuthambisa umzimba ozolashwa, afake ingcindezi ezindaweni ezithile kuleyo ndawo, ukuze kukhuthazwe ukukhululeka kwemisipha nokuphumula.


Intengo yokubhucungwa kweShiatsu

Intengo ye-shiatsu massage yeseshini yehora eli-1 iyahluka phakathi kwama-reais ayi-120 kanye ne-150.

Thola okunye ukubhucungwa okuhle ukuze uthuthukise impilo nenhlalakahle:

  • Ukumodela ukubhucungwa
  • I-massage yamatshe eshisayo

Qiniseka Ukuthi Ufunda

Incontinentia pigmenti

Incontinentia pigmenti

I-incontinentia pigmenti (IP) yi imo e ingajwayelekile e ikhumba e idluli wa ngemindeni. Ithinta i ikhumba, izinwele, amehlo, amazinyo, ne i timu yezinzwa.I-IP ibangelwa ukukhubazeka okukhulu kofuzo o...
Imaprotiline

Imaprotiline

Inani elincane lezingane, int ha, nabantu abadala abancane (abangafika eminyakeni engama-24 ubudala) abathathe imi hanguzo yokulwa nengcindezi ('mood elevator ') efana ne-maprotiline phakathi ...