Ungawulungiselela Kanjani Umndeni Wakho Ukwelashwa ngamakhemikhali

-Delile

• 1. Ukwelashwa kwami ​​nemiphumela yako emibi kungawuthinta kanjani umndeni wami?
• 2. Ngabe kukhona ukukhathazeka ngempilo noma kokuphepha komndeni?
• Amathiphu okuphepha
• 3. Ngibuphatha kanjani ubudlelwano bami ngesikhathi samakhemikhali?
• Ukuxhumana kuyisihluthulelo
• 4. Ngingabhekana kanjani namandla okuguquguquka kwamasiko kanye nabantu phakathi nokwelashwa ngamakhemikhali?
• Amaqembu okusekela
• 5. Ngizinakekela kanjani izingane zami phakathi nokwelashwa ngamakhemikhali?
• 6. Ingabe izingane zami zisengozini enkulu yokuba nomdlavuza webele?

Amalungu omndeni anganikeza usizo nokusekelwa njengoba ulawula imiphumela emibi yokwelashwa ngamakhemikhali. Kodwa i-chemotherapy ingabeka ubunzima nakwabathandekayo futhi, ikakhulukazi abanakekeli, abashade nabo, nezingane.

Nakhu okudingeka ukwazi ukusiza umndeni wakho nabangane ukuthi bazilungiselele.

1. Ukwelashwa kwami ​​nemiphumela yako emibi kungawuthinta kanjani umndeni wami?

Sonke siyazi ukuthi umdlavuza awuthelelani. Ngesikhathi sokwelashwa kwakho, ungakuthokozela futhi kufanele ukujabulele ukwesekwa nenkampani yomndeni nabangane. Kepha kuzoba nezinsuku lapho ungeke uzizwe kahle ngokwanele ukuba nenkampani futhi kufanele uthathe isikhathi sokuphumula futhi ubuyise amandla akho.

Amalungu omndeni nabangane bazofuna ukusiza, kepha kungenzeka bangazi kahle ukuthi bazosiza kanjani. Cabanga kusengaphambili ngezindlela umndeni wakho noma abanye abangenza ngazo izinto zibe lula kuwe.

Mhlawumbe ungathanda usizo ekulungiseleleni ukudla okulula nokunempilo. Noma mhlawumbe ungathanda ukuthi othile eze lapho ubonane nawe noma avele akunikeze ezokuthutha esikhungweni sakho sokwelapha. Noma ngabe yini, ungesabi ukubuza.

2. Ngabe kukhona ukukhathazeka ngempilo noma kokuphepha komndeni?

I-Chemotherapy ikushiya usengozini yokutheleleka. Kungumqondo omuhle ukuthi amalungu omndeni athathe izinyathelo ezengeziwe zokugwema ukugula nokuthinta impilo yakho.

Geza izandla zakho njalo ngensipho namanzi, gcina i-sanitizer yesandla ikhona, futhi izivakashi zikhumule izicathulo ngaphambi kokungena ekhaya lakho. Gcina izindawo ezisendlini zihlanzekile, futhi uqaphele lapho ulungiselela ukudla nalapho upheka.

Uma ilungu lomndeni ligula, gwema ukuxhumana okuseduze lize libe ngcono.

Amathiphu okuphepha

Zimbalwa izidakamizwa ezizokudinga ukuthi ugweme ukuxhumana nomndeni noma abanye abantu. Kodwa-ke, kunezinyathelo ezithile ongazithatha ukusiza umndeni nezilwane ezifuywayo ukugwema ukuvezwa ngamakhemikhali.

Umzimba wakho uzozisusa emithini eminingi yokwelashwa ngamakhemikhali emahoreni angama-48 okuqala ngemuva kokwelashwa. Izidakamizwa zingaba khona emanzini akho omzimba, kufaka phakathi umchamo, izinyembezi, ukuhlanza, negazi. Ukuchayeka kulezi ziketshezi kungacasula isikhumba sakho noma isikhumba sabanye.

I-American Cancer Society (ACS) inikeza lawa macebiso okuphepha isikhathi se-chemotherapy kanye namahora okuqala angama-48 ngemuva kwalokho:

• Vala isembozo ngaphambi kokugeza ithoyilethi bese ugeza kabili ngemuva kokusebenzisa ngakunye. Uma kungenzeka, ungahle uthande ukusebenzisa indlu yokugezela ehlukile kumalungu omndeni.
• Geza izandla zakho kahle ngemuva kokusebenzisa indlu yangasese noma lapho uhlangana noketshezi lomzimba.
• Abanakekeli kufanele bagqoke ngababili amagilavu ​​alahlwayo lapho behlanza uketshezi lomzimba. Uma ilungu lomndeni lidaluliwe, kufanele ligeze leyo ndawo kahle. Izinyathelo kufanele zithathwe ukugwema ukuvezwa okuphindaphindwayo kuketshezi lomzimba.
• Geza amashidi angcolile, amathawula nezingubo khona manjalo ngomthwalo ohlukile. Uma izingubo namalineni kungenakuwashwa ngokushesha, kufake esikhwameni sepulasitiki.
• Beka izinto zokulahla ezingcolile ezingxenyeni ezimbili zepulasitiki ngaphambi kokuzifaka kudoti.

Ngaphezu kwalokho, abesilisa nabesifazane bangafisa ukusebenzisa amakhondomu ngesikhathi sokuya ocansini isikhathi samakhemikhali kuze kube amasonto amabili ngemuva kwalokho.

3. Ngibuphatha kanjani ubudlelwano bami ngesikhathi samakhemikhali?

Amalungu omndeni, abangane, ngisho nalabo abasebenza nabo bangaba nezinsuku ezinzima futhi. Ngezinye izikhathi, bangazizwa bekhathazeke kakhulu noma bacindezelwe ukuxilongwa kwakho nokwelashwa kwakho. Ukuxilongwa komdlavuza kungashintsha amandla omndeni, izindima, nezinto eziza kuqala.

Imisebenzi yomphakathi nemisebenzi yansuku zonke ebibukeka ibalulekile ngaphambili ingabonakala ingaphansi manje. Abangane bomshado nezingane bangazithola njengabanakekeli. Bangadinga ukusiza ukuzungeza indlu ngezindlela abebengajwayele ukuzenza ngaphambili.

Kubalulekile ukukhumbula ukuthi abanakekeli namanye amalungu omndeni, ikakhulukazi izingane, nabo bangadinga ukwesekwa okwengeziwe. Funda udaba lwethu lweHealthline News ngezingane ezinabazali abanomdlavuza.

Ukuxhumana kuyisihluthulelo

Ukugcina imizila yokuxhumana ivulekile kungasiza, ikakhulukazi kulabo osondelene nabo kakhulu. Uma ungakwazi ukuzikhulumela ngamazwi, cabanga ukubhala incwadi noma ukuthumela i-imeyili.

Abanye bakuthola kuwusizo ukuhlanganyela inqubekela phambili yokwelashwa nabathandekayo nge-blog noma ngeqembu le-Facebook elivaliwe.

Lokhu kukuvumela ukuthi ugcine wonke umuntu usesikhathini ngaphandle kokukhathazeka ngokubuyekeza umuntu ngamunye ngamunye. Ungahlala uthintana nangezikhathi lapho ungazizwa kahle ngezivakashi noma izingcingo.

Uma imithombo yezokuxhumana kungeyona eyakho, cabanga ngezinye izindlela zokugcina umndeni nabangani bavuselelwa. Thola indlela emnene yokwazisa abantu obathandayo lokho okudingayo, noma ngabe lokho kuyisizo esingeziwe noma isikhathi sakho.

4. Ngingabhekana kanjani namandla okuguquguquka kwamasiko kanye nabantu phakathi nokwelashwa ngamakhemikhali?

Kuyasiza ukukhumbula ukuthi akuwona wonke umuntu ophethwe umdlavuza kanye nokwelashwa kwawo okuzosondela ngendlela efanayo.

Ungahle uthande ukuzizungeza nomndeni nabangane, noma ungafuna ukuhoxa. Indlela yakho yokwelashwa ingahle ithonywe ubuntu bakho, kanye nezinkolelo zakho nezenkolo.

Umndeni wakho uzoba nezindlela zawo zokuqonda nokubhekana nezinselelo zomdlavuza nokwelashwa kwawo.

Amanye amalungu omndeni angaba nemizwa enamandla, kufaka phakathi ukwesaba, ukukhathazeka noma intukuthelo. Kwesinye isikhathi ungazizwa ulahleka ekwenzeni izinqumo zomndeni ezihlobene nomdlavuza wakho.

Amaqembu okusekela

Kungasiza ukuhlala phansi namalungu omndeni nixoxe ngalezi zinkinga. Kodwa-ke, ngezinye izikhathi ungakuthola kulula ukukhuluma nabanye abangaphandle kwekhaya. Kungaba wusizo ukukhuluma nabantu okwamanje abelashwa ngamakhemikhali noma abake badlula kuwo esikhathini esedlule.

Izibhedlela eziningi zinikela ngamaqembu asekelayo ukuboleka izeluleko nokusekelwa ngokwelashwa. Amaqembu okusekela ayatholakala kumalungu omndeni nakubanakekeli.

Abantu abaningi bathola ukuthi amaqembu okusekela online anikezela ngomthombo olungele isikhuthazo nezeluleko ezisebenzayo futhi. Kukhona nezinhlelo ezisebenzisana nosindile nomuntu owelashwa bese zinikeza ukwesekwa komuntu ngamunye.

5. Ngizinakekela kanjani izingane zami phakathi nokwelashwa ngamakhemikhali?

Ukwelashwa komdlavuza webele kanye nemiphumela emibi ehlobene nakho kungaba yinselelo enkulu kwabesifazane abanezingane ezihlala ekhaya. Ungakhathazeka ngokuthi ukuxilongwa nokwelashwa kwakho kuzozithinta kanjani izingane zakho.

Ungazibuza ukuthi kufanele wabelane ngani nezingane zakho. Lokhu mhlawumbe kuzoya ngeminyaka yabo. Izingane ezincane kungenzeka zingadingi imininingwane eminingi njengezingane ezindala. Kepha izingane zeminyaka yonke zizobona ukuthi kukhona okungahambi kahle, noma ngabe uyazitshela noma cha.

I-ACS incoma ukuthi izingane zabo bonke ubudala batshelwe izisekelo. Lokhu kufaka:

• unhloboni yomdlavuza onayo
• lapho emzimbeni otholakala khona
• kuzokwenzekani ngokwelashwa kwakho
• ulindele ukuthi izimpilo zakho zizoshintsha kanjani

Ukunakekela izingane kuyinselele ngosuku oluhle. Kungaba nzima kakhulu lapho ulwa nokukhathazeka kwakho, ukukhathala, noma eminye imiphumela emibi yokwelashwa komdlavuza. Cabanga ngezindlela ongathola ngazo usizo ngemithwalo yemfanelo yokunakekelwa kwengane lapho uyidinga.

Khuluma nodokotela bakho nabahlengikazi. Futhi khuluma nabasebenzi bezenhlalakahle, izazi zokusebenza kwengqondo, nabanye, ikakhulukazi uma ungumzali ongayedwa futhi ungenakho ukuxhaswa ekhaya. Bangakusiza ukuthi uthole ezinye izinsiza.

6. Ingabe izingane zami zisengozini enkulu yokuba nomdlavuza webele?

Ungazibuza ukuthi ngabe amadodakazi akho asengozini yokuba nomdlavuza webele. Cishe amaphesenti ayisihlanu kuya kwayishumi awo wonke umdlavuza angofuzo.

Iningi lomdlavuza webele lofuzo uhlobene nokuguquka kwezakhi zofuzo kolunye lwamajini amabili, I-BRCA1 futhi I-BRCA2. Ukuguquka kwezakhi zofuzo kuza nengozi enkulu kakhulu yokuthola umdlavuza webele. Ukuhlolwa kofuzo kunganconywa uma unomlando womndeni womdlavuza webele.