4 Izixazululo Zemvelo Zobuhlungu Bezinyo

-Delile

• 1. Phuza itiye
• 2. Ukugeza umlomo nge-eucalyptus
• 3. I-Clove oil massage
• 4. I-mouthwash ene-lemon balm

Ukuqaqanjelwa ngamazinyo kungakhululeka ngezinye izixazululo zasekhaya, ezingasetshenziswa ngenkathi kulindwe ukuqokwa kukadokotela wamazinyo, njengetiyi le-mint, ukwenza ukuwasha umlomo nge-eucalyptus noma i-lemon balm.Ngaphezu kwalokho, ukumasaja indawo ebuhlungu ngamafutha e-clove nakho kungakhulula ukuphathwa yizinyo.

Lezi zitshalo ezelaphayo ziyakhonjiswa ngoba zinesenzo sokubulala amagciwane nesinambuzane, esilwa ngokwemvelo nobuhlungu bezinyo. Nakhu ukuthi ungalungisa kanjani amakhambi asekhaya ngalinye:

1. Phuza itiye

IMint inezinto ezithobisayo neziqabulayo ezizosiza ukulawula amazinyo kangcono, kepha udinga ukuthola imbangela yobuhlungu bezinyo ukuze uyixazulule unomphela yingakho kufanele uye kudokotela wamazinyo.

Izithako

• 1 isipuni samaqabunga e-mint aqoshiwe;
• 1 inkomishi yamanzi abilayo

Imodi yokulungiselela

Faka amahlamvu eminti enkomishini bese umboza ngamanzi abilayo. Vala bese ume cishe imizuzu engama-20. Bese uhlunga bese uphuza. Thatha izinkomishi ezi-3 ukuya kwezi-4 zale tiye ngosuku.

2. Ukugeza umlomo nge-eucalyptus

Itiye likagamthilini linomphumela oqabulayo ozosiza ukunciphisa izinyo ngokushesha.

Izithako

• Izipuni eziyi-3 zamaqabunga e-eucalyptus;
• 1 inkomishi yamanzi abilayo

Imodi yokulungiselela

Yenza itiye liqine kakhulu ngokufaka u-eucalyptus enkomishini, umboze ngamanzi abilayo bese ume imizuzu engu-15. Bese uhlunga bese usebenzisa itiye ukuligeza imizuzu embalwa.

Amakhanda phezulu: Itiye lika-Eucalyptus akufanele liphuzwe, ngoba uma seliningi kakhulu kungadala ukudakwa.

3. I-Clove oil massage

Isixazululo esihle kakhulu semvelo sokuqaqanjelwa ngamazinyo ukubhucunga le ndawo ngamafutha abalulekile e-clove njengoba inezinto zokubulala amagciwane ezingasiza ukuhlanza indawo nokunciphisa izinhlungu. Leli khambi lasekhaya ngokungeziwe ekunciphiseni nasekunciphiseni ukuvuvukala okubangela ukuqaqanjelwa ngamazinyo, lingasiza futhi ezinsinini ezophayo nasezilondweni zomlomo.

Izithako

• 1 iconsi kawoyela obalulekile;
• 150 ml wamanzi

Imodi yokulungiselela

Faka uwoyela esitsheni ngamanzi uhlanganise kahle, bese ugaxa njalo emva kwesidlo ngasinye, ngemuva kokuhlanzwa kwamazinyo.

4. I-mouthwash ene-lemon balm

Ukwenza okugeza ngomlomo ngetimu ye-lemon balm nakho kuhle ngoba lesi sitshalo esingumuthi sinezinto ezithobayo ezisiza ukuqeda ubuhlungu bamazinyo.

Izithako

• Ilitha elilodwa lamanzi
• 1 inkomishi yamaqabunga ebhalsamu eqoshiwe;

Imodi yokulungiselela

Faka amaqabunga ebhalsamu kalamula emanzini bese ubilisa imizuzu emihlanu, ngemuva kwalokho umboze isitsha bese uvumela itiye liphumule imizuzu engama-30. Isihlathi kuze kuphele amazinyo.

Ngemuva kokwenza i-mouthwash netiye, kubalulekile ukuhlanza umlomo wakho, ukuxubha amazinyo nsuku zonke kusiza ukugcina amazinyo akho enempilo nokuvikela izinhlungu. Uma ubuhlungu bezinyo buqhubeka, kunconywa ukubonisana nodokotela wamazinyo.

Ukugwema ukuqaqanjelwa ngamazinyo kutuswa ukuba uxubhe amazinyo akho kahle nsuku zonke ngemuva kokudla okuyinhloko bese uflasha phakathi kwezinyo ngalinye ngaphambi kokulala.

Buka le vidiyo elandelayo futhi ufunde ukuthi ungakugwema kanjani ukuphathwa yizinyo: