¿Es seguro tener relaciones sexuales durante tu período? Consejos, beneficios y efectos secundarios

-Delile

• - Puedes tener relaciones sexuales durante tu período?
• ¿Cuáles son los beneficios?
• 1. U-Alivio de los cólicos
• 2. Períodos más cortos
• 3. Ukwanda kwezocansi
• 4. Lubricación yemvelo
• 5. I-Podría aliviar tu dolor de cabeza
• ¿Cuáles son los posibles efectos secundarios?
• Ama-Puedes quedar embarazada?
• ¿Izinsiza kusebenza protección?
• Consejos para tener relaciones sexuales durante tu período
• I-Conclusión

- Puedes tener relaciones sexuales durante tu período?

I-Durante tus años reproductivos, tendrás un período menstrual una vez al mes. A menos que seas especialmente aprensiva, no es necesario evitar la actividad sex durante tu período. I-aunque tener relaciones sexuales durante el período puede ser un poco complicado, es seguro. Ngaphezu kwalokho, tener relaciones sexuales cuando estás menstruando en realidad puede ofrecer unas cuantas ventajas, incluso alivio a los cólicos menstruales.

I-Lee para conocer más sobre las relaciones sexuales durante tu período.

¿Cuáles son los beneficios?

I-Tener relaciones sexuales durante tu período tiene algunas ventajas:

1. U-Alivio de los cólicos

ILos orgasmos pueden aliviar los cólicos menstruales. Los cólicos menstruales son causados ​​por la contracción de tu útero para liberar su recubrimiento. I-Cuando tienes un orgasmo, los músculos de tu útero también se contraen. Luego se relajan. Esa relajación debería aliviar los cólicos del período.

Las relaciones sexuales también activan la liberación de químicos llamados endorfinas, que te hacen sentir bien. Ngaphandle kwalokho, iqhaza ku actividades sexuales ocupa tu mente, lo cual puede ayudar a distraerte de tus molestias menstruales.

2. Períodos más cortos

I-Tener relaciones sexuales puede hacer que tus períodos sean más cortos. Las contracciones musculares durante un orgasmo expulsan el contenido uterino más rápido. Eso podría causar períodos más cortos.

3. Ukwanda kwezocansi

Tu libido cambia durante tu ciclo menstrual, gracias a las fluctuaciones hormonales. Aunque muchas mujeres dicen que su deseo sex incrementa durante la ovulación, aproximadamente dos semanas antes de tu período, otras sienten más deseo durante su período.

4. Lubricación yemvelo

Ama-puedes dejar de lado el lubricante durante tu período. La sangre actúa como un lubricante yemvelo.

5. I-Podría aliviar tu dolor de cabeza

Aproximadamente la mitad de las mujeres padecen migraña durante sus períodos. I-Aunque la mayoría de las mujeres con migrañas menstruales evitan las relaciones sexuales cuando tienen dolor de cabeza, amasas de las que sí tienen relaciones sexuales dicen que los alivia parcial o totalmente.

¿Cuáles son los posibles efectos secundarios?

La mayor desventaja de tener relaciones sexuales durante tu período es que ensucia. Ama-puedes mancharte de sangre tú, tu pareja y las sábanas, especialmente si tienes un flujo fuerte. Además de manchar la cama, el sangrado puede hacerte sentir muy tímida. La ansiedad por ensuciar puede remove parcial o totalmente la diversión de las relaciones sexuales.

I-Otra preocupación de tener relaciones sexuales durante tu período es el riesgo de contagiar una infección de transmisión sexual (ITS) como el VIH o hepatitis. Igciwane le-Estos livela en la sangre y pueden contagiarse a través del contacto con sangre infectual menfectual. Usar preservativos cada vez que tienes relaciones sexuales puede reducir tu riesgo de propagar o contraer una ITS.

Si vas a tener relaciones sexuales durante tu período y estás usando un tampón, necesitas retirarlo con expectación. Ngenxa yalokhu, lesi sikhundla se-puede empujar dentro de tu vagina durante las relaciones sexuales y necesitarás consultar a un médico para que lo extraiga.

Ama-Puedes quedar embarazada?

Ngaphandle kokusebenzisa i-activamente de concebir, ukusebenzisa izisusa zokuvikela umbono wakho, akukho ukungeniswa okuvela endabeni yokuya esikhathini. Ukuze uthole ulwazi oluningi ngalezi zinsuku, konke okusemandleni okuqeda ukuvinjelwa kwalokhu okwamanje.

Tienes mucha probabilidad de quedar embarazada durante la ovulación, que sucede aproximadamente 14 días antes de que inicie tu período. Aunque la longitud del ciclo de cada mujer es diferente y la longitud de tu ciclo puede cambiar cada mes.Si tienes un ciclo menstrual corto, tu riesgo de quedar embarazada durante tu período es más alto.

Además, considerera que el esperma puede permanecer vivo en tu cuerpo hasta siete días. Entonces, si tienes un ciclo de 22 días y ovulas inmediatamente después de que inicie tu período, existe la posibilidad de que liberarás un óvulo mientras el esperma todavía esté en tu aparato reproductivo.

¿Izinsiza kusebenza protección?

Usar protección también te protegerá contra las ITS. Ayikho i-solo puedes contraer una ITS durante tu período, sino que también puedes transmitirla con más assistidad a tu pareja debido a que los virus como el VIH viven en la sangre ukuya esikhathini.

Pídele a tu pareja que utilice un preservativo de látex cada vez que tengan relaciones sexuales para reducir tus posibilidades de quedar embarazada y contraer una ITS. Ngenxa yokuthi kukhona indodana noma i-alérgicos al látex, kukhona ama-formas de protección que puedes usar. Ama-Puedes pedir recomendaciones a tu farmacéutico o médico.

Consejos para tener relaciones sexuales durante tu período

Ukuqhubeka, okubandakanya ama-unos consejos para que las relaciones sexuales durante el período sean una experiencia más cómoda y ensucies menos:

• Se abierta y honesta con tu pareja. I-Dile cómo te sientes sobre tener relaciones sexuales durante tu período y pregúntale a tu pareja cómo se siente. Si alguno de ustedes tiene dudas, discute los motivos de la incomodidad.
• Ukuze uthole ukwaziswa okuphelele, funda kabusha ama-antifes de empezar la estimulación.
• IColoca una toalla de color oscuro sobre la cama para que absorb cualquier mancha de sangre. O bien, leshumi relaciones sexuales en la ducha o el baño para evitar ensuciar.
• Mantén un paño húmedo o toallitas húmedas cerca de la cama para limpiar después.
• Phinda usebenzise le ndlela yokusebenzisa i-preservativo de látex. I-Esto los protegerá de los embarazos y las ITS.
• Si tu posición ezejwayelekile ezocansi akukho es cómoda, prueba algo diferente. Por ejemplo, es posible que desees probar acostarte de lado con tu pareja detrás de ti.

I-Conclusión

Akukho dejes que tu período paralice tu vida sex. Si realizas un poco de trabajo de preparationación, las relaciones sexuales pueden ser tan agradables durante esos días como lo son el resto del mes. I-Podrías sorprenderte de darte cuenta de que las relaciones sexuales son aún más excitantes durante tu período.

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