Lapho Umzali Wakho E-Anorexic: Izinto Ezi-7 Engifisa Ukuba Umuntu Angitshele zona

-Delile

• 1. KULUNGILE ukuzizwa ungenalusizo
• 2. KULUNGILE ukuzwa intukuthelo nokukhungatheka - noma lutho
• 3. KULUNGILE ukuqonda nokungaqondi ngesikhathi esisodwa
• 4. Kulungile ukuqamba igama, noma ngabe wesaba ukuthi kuzomsunduza umzali
• 5. KULUNGILE ukuzama noma yini - noma ngabe okunye kokuzama kwakho kugcina ngokuthi 'kwehluleke'
• 6. KULUNGILE uma ubudlelwano bakho nokudla noma umzimba wakho ungcolile, futhi
• 7. Akulona iphutha lakho

Ngilinde impilo yami yonke ukuthi othile asho lokho kimi, ngakho ngisho kuwe.

Ngiyazi ukuthi ngiye ngeGoogled "ukwesekwa kwengane yomzali ongenayo i-anorexic" izikhathi ezingenakubalwa. Futhi, hamba, imiphumela kuphela eyabazali bezingane ezine-anorexic.

Futhi ukubona ukuthi empeleni uwedwa, njengokujwayelekile? Kungakwenza uzizwe ufana kakhulu "nomzali" ovele uzizwe unguye.

(Uma lokhu kunguwe, ngenxa yothando lukaNkulunkulu, ngithumele i-imeyili. Ngicabanga ukuthi kuningi esizokhuluma ngakho.)

Uma kungekho noyedwa othathe isikhathi ukwehlisa ijubane nokuqinisekisa okwenzekile, ake ngibe ngowokuqala. Nazi izinto eziyisikhombisa engifuna wazi - izinto eziyisikhombisa engifisa sengathi ngabe othile ubengitshele zona.

1. KULUNGILE ukuzizwa ungenalusizo

KULUNGILE ikakhulukazi uma umzali wakho ephika ngokuphelele mayelana ne-anorexia yakhe. Kungasabisa ukubona into icace kangaka kodwa ungakwazi ukuthola umuntu ukuthi azibonele ngokwakhe. Vele uzizwa ungenalusizo.

Ezingeni eliyisisekelo, umzali kufanele avume ngokuzithandela ukuthi enze izinyathelo zokuphulukiswa (ngaphandle kokuthi, njengoba kwenzekile kimi, bazibophezele ngokuthanda - futhi lelo elinye izinga labangenakuzisiza). Uma bengeke bathathe ngisho igxathu lengane, ungazizwa unamathele ngokuphelele.

Ungazithola usudala amacebo amahle wokushintsha ukukhethwa kobisi kwa-Starbucks (bazoba kuwe) noma ufafaze uwoyela we-CBD kwisoda yokudla (KULUNGILE, ngakho-ke angazi ukuthi lokho kuzosebenza kanjani, kodwa ngichithe amahora amaningi ngempilo yami ngicabanga ngayo. Ngabe izohwamuka? Kungaba ukushwabana?).

Futhi ngoba abantu abakhulumi ngokusekelwa kwezingane zabazali abangenayo i-anorexic, kungahlukanisa kakhulu. Ayikho imephu yomgwaqo yalokhu, futhi uhlobo olukhethekile lwesihogo abantu abambalwa kakhulu abangasiqonda.

Imizwa yakho isebenza. Nami bengikhona.

2. KULUNGILE ukuzwa intukuthelo nokukhungatheka - noma lutho

Noma kunzima ukuzwa ulaka kumzali, futhi noma ngabe uyazi ukuthi i-anorexia iyakhuluma, futhi noma ngabe bakuncenga ukuthi ungabathukutheleli, yebo, kulungile ukuzwa lokho okuzwayo.

Uthukuthele ngoba wesaba, futhi uyakhungatheka kwesinye isikhathi ngoba uyakhathala. Leyo yimizwa yabantu kakhulu.

Ungase uzizwe ukindiki ngobuhlobo bomzali nengane. Angikazizwa sengathi nginomzali iminyaka. Ukungabikho kwalokhu sekuye kwaba "okujwayelekile" kimi.

Uma ubuntofontofo yindlela obhekane ngayo nayo, ngicela wazi ukuthi akukho lutho olungahambi kahle kuwe. Yile ndlela osinda ngayo lapho kungekho ukunakekelwa obekudinga. Ngiyakuqonda lokho, noma ngabe abanye abantu bengakwenzi.

Ngizama nje ukuzikhumbuza ukuthi kumuntu one-anorexia, ingqondo yakhe ibhajwe ekugxileni okufana ne-laser ekudleni (nasekulawuleni kwakho). Ngezinye izikhathi, kungumbono womhubhe odla konke, ngokungathi ukudla ukuphela kwento ebalulekile.

(Ngalowo mqondo, kungazwakala sengathi awunendaba, noma lokho kudla ngandlela thile kubaluleke kakhulu kubo. Kepha wena unendaba, ngiyathembisa.)

Ngifisa sengathi ngabe ngangine-phaser. Cishe bayakwenza, futhi.

3. KULUNGILE ukuqonda nokungaqondi ngesikhathi esisodwa

Nginolwazi lokusebenza emhlabeni wezempilo yengqondo. Kepha akukho okungilungiselele ukuba nomzali one-anorexia.

Ngisho nokwazi ukuthi i-anorexia ukugula ngengqondo - nokukwazi ukuchaza kahle ukuthi i-anorexia ilawula kanjani izindlela zokucabanga zomzali - akukwenzi kube lula ukuqonda imishwana efana nokuthi “angikabi nesisindo esiphansi” noma “Ngidla ushukela kuphela -iwoyela futhi ayinamafutha ngoba yilokho engikuthandayo. ”

Iqiniso ukuthi, ikakhulukazi uma umzali esenesikhathi eside eyi-anorexia, umkhawulo ulimaze umzimba nengqondo yabo.

Akuyona yonke into ezoba nengqondo lapho othile ebekezelela ukuhlukumezeka okunjalo - kubo noma kuwe - futhi awunasibopho sokubuyisela zonke izingcezu ndawonye.

4. Kulungile ukuqamba igama, noma ngabe wesaba ukuthi kuzomsunduza umzali

Ngemuva kwamashumi eminyaka okubalekela nokwenqaba - bese kuba yimfihlo elandelayo yokuthi “lokhu kuphakathi kwethu” nokuthi “kuyimfihlo yethu,” lapho ngokuzumayo wena ukucasukela abantu abazwakalisa ukukhathazeka - ekugcineni ukukusho ngokuzwakalayo kungaba yingxenye ebalulekile yokwelashwa kwakho.

Uvunyelwe ukuqamba igama: i-anorexia.

Uvunyelwe ukwabelana ngokuthi izimpawu zingenakuphikwa futhi zibonakala kanjani, ukuthi incazelo ishiya kanjani ukungabaza, nokuthi kuzwakala kanjani ukufakazele lokhu. Ungathembeka. Ukuze uphulukiswe, kungahle kudingeke ukuthi ube njalo.

Ukwenza njalo kungisindisile emoyeni futhi kwangivumela ukuthi ngicace bha kwezokuxhumana. Kulula kakhulu ukubhalwa kunalokho okushiwo, kodwa ngifisa sengathi kuzo zonke izingane zabazali abane-anorexic.

5. KULUNGILE ukuzama noma yini - noma ngabe okunye kokuzama kwakho kugcina ngokuthi 'kwehluleke'

KULUNGILE ukuphakamisa izinto ezingaphumeleli.

Awuyena uchwepheshe, okusho ukuthi uzokonakala kwesinye isikhathi. Ngizamile imiyalo, futhi ingabuyela emuva. Ngizamile ukukhala, futhi lokho kungabuya, futhi. Ngizamile ukuphakamisa izinsizakusebenza, futhi kwesinye isikhathi kuyasebenza, kwesinye isikhathi akusebenzi.

Kodwa angikaze ngizisole ngokuzama noma yini.

Uma ungumuntu umzali wakhe angavuma ngesimanga ukunxusa kwakho ukuthi bazinakekele, bazondle, njll., Kulungile ukuzama lokho uma nje unamandla nobubanzi bomkhawulo.

Bangase bakulalele ngolunye usuku futhi bangawanaki amagama akho ngakusasa. Lokho kungaba nzima ukubamba. Kumele nje uthathe usuku olulodwa ngesikhathi.

6. KULUNGILE uma ubudlelwano bakho nokudla noma umzimba wakho ungcolile, futhi

Uma unomzali ongenayo i-anorexic futhi unobudlelwano obunempilo nomzimba wakho, ukudla, noma isisindo, uyi-unicorn ye-goddamn futhi kufanele mhlawumbe ubhale incwadi noma okuthile.

Kepha ngicabanga ukuthi sonke izingane zabazali abanenkinga yokudla sinenkinga ethile. Awukwazi ukusondelana (futhi, ngaphandle kwe-unicorn) futhi ungathinteki.

Ukube angilitholanga iqembu lezemidlalo lapho izidlo ezinkulu zamaqembu ebeziyingxenye enkulu yokubopha, angazi ukuthi bengizophelela kuphi kulolu hambo. Lowo kwakungumusa wami osindisayo. Kungenzeka ukuthi ubunayo noma awunayo.

Kepha yazi nje ukuthi abanye bakhona futhi bayazabalaza, balwela ukungalwi, nokuthanda imizimba yethu nathi uqobo nabazali bethu, futhi.

Okwamanje, uma ufuna ukuba nomlilo ngandlela thile osemthethweni nawo wonke omagazini "besifazane" ngqo phakathi kweSafeway? Ngiphansi.

7. Akulona iphutha lakho

Lokhu kunzima ukwamukela. Yingakho kungowokugcina kulolu hlu.

Kuba nzima nakakhulu lapho umzali esenesikhathi eside eyi-anorexia. Ukungaphatheki kahle kwabantu isikhathi esiholela ekubeni basole umuntu osondele kakhulu. Futhi qagela ukuthi yini, nguwe lowo.

Ukuncika komzali wakho kuwe nakho kungazibonakalisa njengomthwalo, okuhumusha ngolimi lwecala ukuthi "yiphutha lakho." Umzali wakho angaze akhulume nawe ngqo njengomuntu okufanele azizwe enesibopho sokuthinta ushintsho, njengodokotela, umnakekeli, noma umphathi (okokugcina okwenzeke kimi; ngethembe, akusona isifaniso osifunayo).

Futhi kunzima ukungazamukeli lezo zindima. Abantu bangakutshela ukuthi ungazibeki kuleso sikhundla, kodwa labo bantu abakaze babheke umuntu omdala omude ongamakhilogremu angama-60 phambilini. Kepha khumbula nje ukuthi noma ngabe ubekwe kuleso sikhundla, akusho ukuthi ekugcineni nguwe obhekene nabo noma izinqumo abazenzayo.

Ngakho-ke, ngiyasho futhi kimi ngemuva: Akulona iphutha lakho.

Akekho umuntu ongasusa inkinga yomuntu yokudla, noma ngabe sifuna kangakanani. Kufanele bazimisele ukukunika - futhi yilolo hambo lwabo okufanele baluthathe, hhayi olwakho. Konke ongakwenza ukuba lapho, futhi noma lokho kwesinye isikhathi kukhulu kakhulu.

Wenza okusemandleni akho, futhi uyakwazi ini? Yilokho kuphela noma ngubani angakubuza kuwe.

UVera Hannush uyisibonelelo sezibonelelo ezingenzi nzuzo, isishoshovu se-queer, umongameli webhodi, kanye nomgqugquzeli weqembu lontanga ePacific Center (isikhungo se-LGBTQ eBerkeley), uhudula inkosi namaRebel Kings ase-Oakland (i- "Armenian Weird Al"), umqeqeshi wezokudansa, ivolontiya lentsha elingenakhaya elingenazindlu, opharetha ku-LGBT National Hotline, nongoti wamaphakethe we-fanny, amaqabunga amagilebhisi, nomculo we-pop wase-Ukraine