Kungani uVenus Williams Engeke Abale Amakhalori

-Delile

• Buyekeza kwe-

Uma uzibonile izimakethe ezintsha zikaSilk zomkhankaso wazo othi 'Yenza Izitshalo', kungenzeka ukuthi usuyazi ukuthi uVenus Williams uhlanganyele nenkampani yobisi engasebenzisi ubisi 'ukubungaza 'amandla ezitshalo.' "Okuqinile kuhle kakhulu," kusho inkanyezi yethenisi endaweni ye-badass TV njengoba ilungiselela ukudla, ngaphambi nje kokugcwalisa ubisi lwesoya lwe-vanilla olunamandla amaprotheni. Sahlala phansi nenganekwane yethenisi ukuze sikhulume nge-smoothie combo yakhe eyintandokazi, kungani engasoze abala amakhalori, nokuthi uwasingatha kanjani amazwana abonisa ubulili kubasubathi besifazane.

Umumo: Ushilo ngaphambilini ukuthi uyakholelwa emandleni okudla okususelwa ezitshalweni. Ngabe usuku olujwayelekile lokudla lubukeka kanjani kuwe?

Venus Williams (VW): Ukunamathela nge-vegan (noma i- "cheagan vegan-cheating vegan) kakhulu, ukudla okuncike ezitshalweni kusebenza impilo yami. Ngihamba emhlabeni, ngakho-ke ngidinga ukwenza izinguquko, kunjalo, kodwa ngihlala ngihamba nge-blender, noma ngizoyicosha noma yikuphi lapho ngikhona. Angikuthandi ukudla okuningi ekuseni, ngakho-ke ngihlale ngenza isiphuzo. Ngemuva kwalokho, ngidla isidlo sasemini esikhulu ngoba ngiyobe ngiqeqeshwa amahora namahora ngaleso sikhathi. Kuncike ngempela; kungaba isitsha esikhulu sikadali noma into engiyithandayo isemishi lasePortobello. Futhi ngiyazi ukuthi kuyamangaza, kodwa njalo ngidla isaladi lami ngemva kwesifundo sami esikhulu! Ngesikhathi ngiseNdiya babenezinketho eziningi zemifino emnandi, futhi eShayina engangikudla nje uphayinaphu ngoba wawumnandi kakhulu. Kodwa ngihlala ngithanda ukuba nenani elikhulu lezithelo nemifino-yilapho ngizizwa ngingcono kakhulu ngokwamandla, ikakhulukazi ngesifo sami sokuzivikela komzimba. (UWilliams une-Sjogren's syndrome, engabangela ubuhlungu bamalunga, izinkinga zokugaya ukudla, nokukhathala.)

Umumo: Ungakwazi yini ukwabelana ngeresiphi yakho yokuya ekuseni kuze kube sekuseni?

VW: Enye yezintandokazi zami yilokho engikubiza ngokuthi i-gingersnap. Ine-ginger yokunambitha (ingaba namandla ngakho-ke qaphela!), ama-strawberry, amawolintshi, uphayinaphu, i-baby kale, futhi ngivame ukuyofuna ubisi lwe-alimondi. Empeleni kunambitheka njengekhukhi le-gingersnap! Ngiyakuthanda nokungeza izinto ezifana ne-flaxseed noma i-chia noma i-mecca kuma-smoothies ami. (Funda kabanzi ngemikhuba yakhe yokuthwebula lapha.)

Umumo: Mangaki amakhalori owadlayo lapho uqeqeshwa?

VW: Angikaze ngibala ama-calories. Ukubala ama-calories kuyacindezela futhi kuyesabisa, ngakho-ke ngiyakugwema! Ngiyazi ukuthi uma ngidla okuthile okwelaphayo, angidingi ukukubala ngoba ngidla kakhulu ngiphilile futhi ngiyakwazi engikufaka emzimbeni wami.

Umumo: Ngenkathi imibono yezocansi yenziwa ezinyangeni ezimbalwa ezedlule nguRaymond Moore ngabadlali besifazane bethenisi, udadewenu uSerena wanikeza impendulo enhle kakhulu. Njengomuntu oye walwa kanzima ukuze abesifazane bathole umklomelo wemali elinganayo kuthenisi, waba yini impendulo yakho yokuqala kulokho?

VW: Ngezindlela eziningi, ngizizwe nginamandla ngakho ngoba uyakwazi okulwa nakho. Uma ungazizwa lezo zinhlobo zemizwa futhi ungazi ukuthi abantu bazizwa ngaleyo ndlela, ungabanjwa ube nomuzwa ongamanga wokuphepha. Ngakho-ke ngibonga abantu abasazisa ukuthi bacabangani. Manje sesazi kahle lapho kufanele siye khona ukuze silingane.

Umumo: Le nkinga yokukhokha elinganayo ithola ukudlala okuningi manje ngenxa yokungafani kwebhola. Iyini imicabango yakho ngalokho?

VW: Ithenisi yabesifazane ibilokhu ikhona isikhathi eside kakhulu-sikhuluma ngama-1800s. Kepha ibhola labesifazane alizange libe nomlando omude kangako, ngakho-ke manje basekuqaleni kokuzama ngempela ukwenza izinto zilingane. Sidinga ukuqhubeka singagcini nje ngokumela abantu besifazane kodwa sibe nabo amadoda ukukhuthaza abesifazane. Leyo yinqubo, kepha kungenzeka impela. Basendleleni efanele, futhi ngicabanga ukuthi kwesinye isikhathi ibhola likanobhutshuzwayo labesifazane liyobe lilapho ikuphi ithenisi yabesifazane.

Umumo: Yileso sikhathi sonyaka se- I-ESPN Ukukhishwa komzimba. Ubambe iqhaza eminyakeni emibili edlule. Lokho okuhlangenwe nakho kusithinte kanjani isithombe sakho somzimba nokuzethemba komzimba?

VW: Wonke umuntu uhlala esebenza ngomzimba wakhe futhi uzama ukuwenza ube ngcono kakhulu ngangokunokwenzeka. Yilokho engikwenza nsuku zonke, ikakhulukazi ngokusebenza, kodwa nakimi nje. Kwavuleka amehlo. Uthola ukubona imizimba eminingi emangalisayo yazo zonke izinhlobo, futhi ufike wazisa wonke umuntu-hhayi nje ngendlela ebukeka ngayo-kodwa ngalokho abakufezayo ngemizimba yabo. Njengomsubathi nanjengowesifazane, ngithola ukuzethemba kwami ​​ngokudlala ezemidlalo ngoba kushintsha ukugxila kwakho ekubeni umzimba wakho ubukeka kanjani kuye kulokho umzimba wakho ongakwenzela kona. Yilokho sonke okufanele ngabe siyakwenza. Akufanele kube mayelana nokubukeka uphelele.

Le ngxoxo ihlelwe futhi yafingqwa.

Buyekeza kwe-