Imicabango engu-12 Onayo Phakathi Nekilasi Lakho Lokuqala Le-Pilates

-Delile

• Buyekeza kwe-

Lapho uthola indlela yakho yokungena esigabeni samaPilates njengentombi eguqukayo, kungaba ngesabeka ukwedlula isikhathi sokuqala ku-kickboxing noma kwi-yoga (okungenani ukuthi imishini iyazichaza). Ngizimisele ukwandisa indawo yami yokuzivocavoca umzimba, ngazama isigaba "esithuthukile" ne-Pilates nguSylvia, nakhu okwenzekile.

1. Ngiyangabaza kwasekuqaleni. I-Pilates yayihlale izwakala njengezwi elenziwe kimi.

Ubani lo mfana kaPilate? Ingabe ufana noPlato?

2. Iyini isihogo lesi sixhobo sokuhlukumeza senkathi ephakathi futhi ngisisebenzisa kanjani isihogo?

Ukujima noma isijeziso esinesihluku nesingajwayelekile? Impendulo: zombili.

3. Futhi, i-OMG, la masokisi ezinzwane abambayo azizwa exakile, kepha mahle kakhulu.

Ngingathola amapheya ayi-10 alawa okufanele ngiwagqoke esikhundleni sezicathulo? Ingabe lokho kwamukelekile emphakathini?

4.O, linda, lokhu kuhle...ngizolala phansi ukuze ngizivocavoce wonke?

Noma yini i-hortizontal ilingana nomzamo omncane.

5. Siyadlala nje, siyagxuma.

Bengingazi nokuthi kungenzeka yini ukuthi ugxume ngenkathi ubeka phansi. Imilenze yami iyasha. Ngicabanga ukuthi ongakwesobunxele angahle awe.

6. Siyabonga uNkulunkulu, sesiqedile; ukuya emzimbeni ongaphezulu. Linda, ngisebenzisa yiphi ibhande? Lena? Cha, lena?

Ingabe nginesibambo ngendlela efanele? Ingabe kufanele kube nzima kanje? Ngicabanga ukuthi ngibambekile.

7. Wow, wonke umuntu ubukeka njenge-ballerina enza lezi zinto.

Imilenze yabo iqonde kakhulu futhi izinzwane zabo zicijile. Kungani ngizizwa njengendlovu engahlangani?

8. Imilenze yami iyaqhaqhazela, izingalo zami zishile, bese abafundisi bethi sekuyisikhathi sokuqeda ngo-abs. Igagasi elikhulu lokukhululeka likugeza (phew, cishe usuqedile!)

Ngemuva kwalokho uyabona ukuthi iseshini ye-abs inzima kunazo zonke.

9. U-Hama-undreds? Ukwelulwa komlenze owodwa? Ithebula phezulu? Kungenzeka kanjani ukuthi lokhu kube nzima ngendlela emangalisayo kodwa ngingakaze ngizwe ngabo phambilini?

Lezi zinto kufanele zibe nembuyiselo embi ngoba i-abs yami ivele yahlatshwa.

10. Umfundisi ungigcina ngiqhubeka (futhi ehleka ubuso bami bokuhlupheka) ukuthola isethi eyengeziwe noma ezimbili.

Bese egcina esho amazwi ebengiwalindile: Sekwenzekile. Awu siyabona. Kepha ngilahlekile uma ngingazizwa ngishayelwa ucingo njengamanje.

11. Kepha manje minangizizwa ngikhululekile ku-reformer yami. Kufana nesigodlo sami sokujima.

Usho ukuthi angeke ngikwazi ukuhlala ngilale kulento? Kuzwakala sengathi my ~space~ manje.

12. Futhi ngishiya ngizwa inani eliphelele lokuphela.

Imisipha yami ikhathele, kepha umzimba wami awuzizwa njengesaka lezitini (njengangemva kwamakilasi athile okuqina). Linda-ngingahle ngizizwe nginamandla. Ngiyakubona Pilates, futhi ngizobuya.

Buyekeza kwe-