Umlobi: Morris Wright
Usuku Lokudalwa: 25 Epreli 2021
Ukuvuselela Usuku: 18 Unovemba 2024
Anonim
Top 10 Foods High In Protein That You Should Eat
Ividiyo: Top 10 Foods High In Protein That You Should Eat

-Delile

Odokotela bezingane bancoma ukuthi amanzi anikezwe izingane kusuka ezinyangeni eziyisithupha, okuyisikhathi lapho ukudla kuqala ukwethulwa osukwini lwansuku zonke lwengane, lapho ukuncelisa ibele kungeyona ukuphela kokudla kwengane.

Kodwa-ke, izingane ezondliwa kuphela ngobisi lwebele azidingi ukuphuza amanzi, itiye noma amajusi zize ziqale ukuncelisa okuhambisanayo ngoba ubisi lwebele selunawo wonke amanzi adingwa yingane. Ngaphezu kwalokho, izingane ezingaphansi kwezinyanga eziyisithupha zinesisu esincane, ngakho-ke uma ziphuza amanzi, kungahle kunciphe isifiso sokuncelisa, okungaholela ekushodeni komsoco, isibonelo. Nakhu ukuthi ungakhetha kanjani ubisi oluhle kakhulu lwengane yakho.

Inani elifanele lamanzi ngokwesisindo somntwana

Inani lamanzi elidingwa ingane kufanele libalwe kucatshangelwa isisindo sengane. Bheka ithebula elingezansi.


Ingane yobudalaInani lamanzi liyadingeka ngosuku
Ngaphambi kokuvuthwa ngaphansi kuka-1 kg150 ml ngekhilogremu ngayinye yesisindo
Ngaphambi kokuvuthwa ngaphezu kwe-1 kg100 kuya ku-150 ml ngekhilogremu ngayinye yesisindo
Izingane kuze kufike ku-10 KgI-100 ml yekhilogremu ngayinye yesisindo
Izingane eziphakathi kuka-11 no-20 kg1 litre + 50 ml ngekhilogremu ngayinye yesisindo
Izingane ezingaphezu kwama-20 kg1.5 litre + 20 ml ngekhilogremu ngayinye yesisindo

Amanzi kufanele anikezwe kaningana ngosuku futhi umuntu angabheka inani lamanzi akhona esobho kanye nejusi le-pilfer, ngokwesibonelo. Kodwa-ke, ingane kufanele futhi ijwayele ukuphuza amanzi kuphela, angenambala noma ukunambitheka.

Inani lamanzi kuye ngeminyaka

Abanye odokotela bezingane babheka ukuthi inani lamanzi ingane elidingayo kufanele ibalwe ngokweminyaka yayo, kanjena:

Kuze kube izinyanga eziyisithupha ubudala

Ingane encelisa ibele kuphela isinezinyanga eziyisithupha ayidingi amanzi, ngoba ubisi lwebele lwakhiwe ngamanzi angama-88% futhi lunakho konke okudingwa ngumntwana ukuqeda ukoma nokudla. Ngale ndlela, noma nini lapho umama encelisa, ingane iphuza amanzi ngobisi.


Isidingo samanzi sansuku zonke sezingane ezinempilo kuze kufike ezinyangeni eziyisithupha ubudala cishe singama-700 ml, kodwa lelo nani litholakala ngokuphelele ebisini lwebele uma ukuncelisa ibele kukhethekile. Kodwa-ke, uma ingane iphakelwa ubisi oluyimpuphu kuphela, kubalulekile ukunikeza cishe u-100 kuya ku-200 ml wamanzi ngosuku cishe.

Kusuka ezinyangeni ezingu-7 kuya kwezingu-12 ubudala

Kusukela eminyakeni eyizinyanga eziyisikhombisa, lapho kwethulwa ukudla, isidingo sengane samanzi cishe singama-800 ml wamanzi ngosuku, kanti ama-600 ml kumele abe ngohlobo lweziphuzo ezinjengobisi, ijusi noma amanzi.

Kusuka eminyakeni engu-1 kuye kwengu-3 ubudala

Izingane ezineminyaka ephakathi kuka-1 no-3 ubudala zidinga ukuphuza cishe amalitha ayi-1.3 amanzi ngosuku.

Kubalulekile ukuthi wazi ukuthi lezi zincomo zibhekiswe enganeni enempilo engatholi ukuphelelwa amanzi emzimbeni ngenxa yohudo noma ezinye izinkinga zempilo. Ngakho-ke, uma ingane ihlanza noma inesifo sohudo kubalulekile ukunikela ngamanzi amaningi. Kulokhu, okulungile ukubuka inani loketshezi olulahlekile ngokuhlanza kanye nohudo bese ngokushesha unikeza inani elifanayo lamanzi noma i-serum eyenziwe ngokwenza. Funda ukuthi ungayilungisa kanjani i-serum eyenziwe ngokwenza.


Ehlobo, inani lamanzi kufanele liphakame ngisho nangaphezudlwana kunalokho okunconywe ngenhla, ukunxephezela ukulahleka kwamanzi ngomjuluko nokugwema ukoma. Ngalokhu, noma ngabe ingane ayicelanga, ingane kufanele inikezwe amanzi, itiye noma ujusi wemvelo usuku lonke, izikhathi eziningana ngosuku. Zazi izimpawu zokoma emzimbeni kwengane yakho.

Okuthunyelwe Okudumile

I-renal arteriography

I-renal arteriography

I-renal arteriography iyi-x-ray ekhethekile yemithambo yegazi yezin o.Lokhu kuhlolwa kwenziwa e ibhedlela noma ehhovi i labangalali wa e ibhedlela. Uzolala etafuleni le-x-ray.Abahlinzeki bezokunakekel...
I-Azelastine Ophthalmic

I-Azelastine Ophthalmic

I-azela tine ye-Ophthlamic i et henzi elwa ukukhulula ukulunywa kwe o elibomvu le-pink. I-Azela tine i ekila ini lemithi ebizwa ngama-antihi tamine. I ebenza ngokuvimba i-hi tamine, into e emzimbeni e...