Ngabe ukuchama ngeTampon kuthinta ukugeleza komchamo?

-Delile

• Kungani amathamponi engeke athinte ukugeleza kwakho komchamo
• Ungayisebenzisa kanjani itampon ngendlela efanele
• Ungayifaka kanjani kahle itampon
• Kufanele ushintshe kangaki i-tampon yakho?
• Ungayigcina kanjani itampon yakho ihlanzekile
• Ukuthatha

Ukubuka konke

Amathamponi ayindlela ethandwa kakhulu yokuya esikhathini kwabesifazane ngezikhathi zabo. Banikela ngenkululeko enkulu yokuzivocavoca, ukubhukuda, nokudlala imidlalo kunamapads.

Ngoba ubeka itampon phezulu ngaphakathi esithweni sakho sangasese, ungazibuza, "Kwenzekani lapho ngichama?" Azikho izinkinga lapho! Ukugqoka i-tampon akuthinti nhlobo ukuchama, futhi akudingeki ukuthi ushintshe i-tampon yakho ngemuva kokuchama.

Nakhu ukuthi kungani ama-tampon engathinti ukuchama nokuthi uwasebenzisa kanjani ngendlela efanele.

Kungani amathamponi engeke athinte ukugeleza kwakho komchamo

I-tampon yakho ingena ngaphakathi esithweni sakho sangasese.Kubukeka sengathi itampon ingavimba ukugeleza komchamo. Nakhu ukuthi kungani kungenjalo.

I-tampon ayivimbeli i-urethra. I-urethra ukuvuleka kwesinye sakho, futhi ingaphezulu nje kwesitho sakho sangasese.

Kokubili i-urethra nesitho sangasese sowesifazane zimbozwe yizindebe ezinkulu (i-labia majora), okuyisigaxa sezicubu. Uma uvula ngobumnene leyo folda (Ithiphu: Sebenzisa isibuko. KULUNGILE ukuzazi!), Uyabona ukuthi obekubukeka njengokuvuleka okukodwa empeleni kukabili:

• Eduze kwaphambili (phezulu) kwesitho sakho sangasese kuvuleka okuncane. Lokhu ukuphuma kwe-urethra yakho - ishubhu elikhipha umchamo esinyeni sakho emzimbeni wakho. Ngenhla nje kwe-urethra kukhona i-clitoris, indawo yobumnandi yabesifazane.
• Ngaphansi komchamo kukhona ukuvuleka okukhulu kwesitho sangasese sowesifazane. Yilapho i-tampon iya khona.

Yize i-tampon ingavimbeli ukugeleza komchamo, ezinye izinyosi zingangena entanjeni ye-tampon njengoba ipipi liphuma emzimbeni wakho. Ungakhathazeki uma lokhu kwenzeka. Ngaphandle kokuthi une-infection ye-urinary tract (UTI), umchamo wakho awunanzalo (awunawo amagciwane). Awungeke uzinikeze ukutheleleka ngokuchamela intambo yetampon.

Abanye besifazane abawuthandi umuzwa noma iphunga lentambo emanzi. Ukugwema lokho, unga:

• Bamba intambo eceleni uma uchama.
• Susa i-tampon ngaphambi kokuchama bese ufaka entsha ngemuva kokuthi usuzichamile wazomisa.

Kepha akudingeki ukuthi wenze noma yikuphi kwalokho uma ungafuni. Uma i-tampon ifakwa kahle esithweni sangasese, ngeke ivimbe ukugeleza komchamo.

Ungayisebenzisa kanjani itampon ngendlela efanele

Ukuze usebenzise ama-tampon kahle, qala ngokukhethela i-tampon esayizi elungile. Uma umusha kulolu hlobo lomkhiqizo wokuya esikhathini, qala ngosayizi “omncane” noma “omncane”. Lokhu kulula ukufaka.

I- “Super” ne- “Super-Plus” zihamba phambili uma unokuya esikhathini okusinda kakhulu. Ungasebenzisi i-tampon edonsa kakhulu kunokugeleza kwakho.

Futhi cabanga ngomfakisicelo. Izicelo zepulasitiki zifaka kalula kunamakhadibhodi, kepha zivame ukubiza kakhulu.

Ungayifaka kanjani kahle itampon

1. Ngaphambi kokufaka itampon, geza izandla zakho ngensipho namanzi.
2. Yima noma uhlale endaweni ekahle. Uma umile, ungahle uthande ukubeka unyawo phezulu ethoyilethi.
3. Ngesandla esisodwa, vula ngobumnene amafolda esikhumba (ama-labia) azungeze ukuvuleka kwesitho sakho sangasese.
4. Ukubamba okufaka itampon maphakathi nayo, kuyicindezele ngomusa esithweni sakho sangasese.
5. Lapho ofake isicelo esengaphakathi, cindezela ingxenye yangaphakathi yeshubhu yomfakisicelo inyukele engxenyeni engaphandle yethubhu. Bese, ukhipha ishubhu langaphandle ngaphandle kwesitho sakho sangasese. Zombili izingxenye zomfakisicelo kufanele ziphume.

I-tampon kufanele izizwe ikhululekile uma isingenile. Intambo kufanele ilenge ngaphandle esithweni sakho sangasese. Uzosebenzisa intambo ukudonsela itampon emuva kamuva.

Kufanele ushintshe kangaki i-tampon yakho?

Kungenxa yokuthi ushintsha i-tampon yakho njalo emahoreni amane kuya kwayisishiyagalombili noma lapho igcwele igazi. Uyabona uma kugcwala ngoba uzobona ibala ezingutsheni zakho zangaphansi.

Noma isikhathi sakho silula, sishintshe kungakapheli amahora ayisishiyagalombili. Uma uyishiya isikhathi eside, amagciwane angakhula. Lawa magciwane angangena egazini lakho futhi abangele ukugula okungathi sína okubizwa nge-toxic shock syndrome (TSS).

I-toxic shock syndrome ayivamile, noma kunjalo. Funa ukunakekelwa kwezokwelapha ngokushesha uma uqala ukushisa imfiva ngokuzumayo futhi uzizwe ungaphilile.

Ungayigcina kanjani itampon yakho ihlanzekile

Nazi izindlela ezimbalwa zokugcina itampon yakho ihlanzekile futhi yomile:

• Geza izandla zakho ngaphambi kokukufaka.
• Shintsha njalo emahoreni amane kuya kwayisishiyagalombili (kaningi uma ugeleza kakhulu).
• Bamba intambo eceleni uma usebenzisa indlu yangasese.

Ukuthatha

Uma kukhulunywa ngokuchama nge-tampon ngaphakathi, yenza lokho okukwenza uzizwe ukhululekile. Uma ungathanda ukukhipha i-tampon ngaphambi kokuchama noma ngemuva nje kwalokho, kukuwe lokho. Vele uqiniseke ukuthi ugcina izandla zakho zihlanzekile lapho uyifaka futhi uyishintsha njalo emahoreni amane kuya kwayisishiyagalombili.