Izithende eziqhekekile nesikhumba esomile ezinyaweni: Yazi amaqiniso

-Delile

• Amakhambi asekhaya ezithende eziqhekekile nezinyawo ezomile
• Ukugeza oatmeal
• Usawoti we-Epsom
• Ukwelashwa kwendabuko kwezinyawo ezomile nezithende eziqhekekile
• Yini ebangela izithende eziqhekekile nezinyawo ezomile?
• I-Eczema
• Unyawo lomsubathi
• Ukuvimbela izinyawo ezomile nezithende eziqhekekile
• Umbono

Ukubuka konke

Ngabe wake wazelapha nge-pedicure? Isikhumba esingezansi kwezinyawo zakho singahle sibe sihle futhi sithambe njengosilika phansi kwengane, kuphela ukuze sizizwe siqinile kunesandpaper ngosuku olulandelayo. Ngabe uzizwa sengathi isikhumba esingezansi kwezinyawo zakho yisona esikhumba kakhulu emzimbeni wakho, noma ukuthi izithende zakho zihlala ziqhekekile? Uma kunjalo, awuwedwa. Kunezindlela eziningi zokudambisa isikhumba sakho esirhabaxa nezithende eziqhekekile.

Amakhambi asekhaya ezithende eziqhekekile nezinyawo ezomile

Uma ufuna ukubhekana nezimpawu zezinyawo ezomile nezithende eziqhekekile ekhaya ngaphambi kokubona udokotela, nazi ezinye izinto ongazama ngazo.

Ukugeza oatmeal

Dala indawo yokugeza oatmeal ngokusesha iresiphi elula online. Cishe unezinto eziningi ezidingekayo ukudala ukugeza ekhabetheni lakho lasekhishini. Uma kungenjalo, zonke izithako zinenani lentengo futhi ungazibamba kalula esitolo sakho sendawo. Cwilisa izinyawo zakho kulengxube ethambile ngamanzi afudumele bese uphumule. Ngemuva kwemizuzu engaba ngu-20, susa izinyawo zakho ngethawula elihlanzekile bese ushaya izinyawo zakho namaqakala ngokucophelela. Bese ukhiyela umswakama, zama ukumboza izinyawo zakho ngothayela we-hydrating, ibhotela le-cocoa, noma uwoyela womnqumo. Izinyawo zakho namaqakala kufanele kube bushelelezi bushelelezi.

Usawoti we-Epsom

Ungazama futhi ukuthambisa izinyawo nezithende zakho nge-Epsom salt bath. Ungathenga usawoti we-Epsom kunoma yisiphi isitolo sezidakamizwa. Landela izinkomba ezisephakeji futhi usendleleni eya kubhavu wezinyawo wemvelo yonke, opholile.

Ukwelashwa kwendabuko kwezinyawo ezomile nezithende eziqhekekile

Uma ungathanda ukuzama ezinye izindlela ukuphatha izimpawu zezithende zakho eziqhekekile nezinyawo ezomile, ungamane uvakashele indawo yokunakekela isikhumba bese uthatha ukhilimu we-hydrating noma i-lotion nge-shea bhotela noma inhlaba. Ezinye izithako zokugcoba ezifana ne-salicylic acid, i-alpha-hydroxy acid, i-saccharide isomerate, ne-urea zonke zinganciphisa izimpawu zezinyawo ezomile. Le mikhiqizo iyahluka ngamanani futhi ihlala isikhathi esinqunyiwe.

Ukubona ushintsho ezinyaweni nasezithendeni, ngemuva kokugeza kwakho uzofuna ukugqoka izinyawo zakho bese uphulukisa bese ufaka amasokisi ahlanzekile, omile ukusiza ukukhiya umswakama ongeziwe. Lokhu kusebenza kahle kakhulu ebusuku.

Uma ujwayele ukuzelapha ngezinyawo, buza uchwepheshe wakho wezipikili ukuthi ungangeza yini ukwelashwa kwephalafini wax esimisweni sakho. Uchwepheshe uzomboza izinyawo zakho nge-wax efudumele, encibilikile ngemuva kokuhlanza izinyawo zakho. Lapho i-wax seyipholile kancane, bazoyisusa, baveze isikhumba esithambile, esibushelelezi nesimanzi. Ngokuya ngokoma kwezinyawo zakho nokuqhekeka kwezithende zakho, ungathola ukukhululeka izinsuku ezimbalwa.

Uma la makhambi engakunikezi ukukhululeka obulindele, udokotela wakho angakwazi ukukusiza. Ngemuva kokuthi udokotela wakho abukeze isimo sakho, bangahle bakunikeze isibulala-magciwane ngomlomo uma bethola ukuthi imbangela yezinyawo zakho ezomile noma izithende eziqhekekile yisifo. Uma izinyawo zakho ezomile noma izithende eziqhekekile kungengenxa yokutheleleka, udokotela wakho angase asikisele inguqulo kadokotela kakhilimu we-hydrocortisone.

Yini ebangela izithende eziqhekekile nezinyawo ezomile?

Izinyawo ezomile kungenzeka zingabi nasizathu esaziwayo. Abanye abantu banesikhumba nezinyawo ezomile ngokwemvelo. Izinyawo zakho zingaphinde zome uma zihlala zivezwe amakhaza noma isimo sezulu esishisayo noma ngoba ukhetha ukuhamba njalo ngaphandle ngaphandle kwezicathulo noma izimbadada. Ngezinye izikhathi, kunezizathu zezokwelapha okufanele ubheke ezinye.

I-Eczema

Uma isikhumba siluma, somile, futhi lapho ukuklwebha kuba buthakathaka noma kuqala ukuphuma, ungahle ube ne-eczema. I-eczema yisimo sesikhumba esivamile esingathinta noma ngubani kunoma yisiphi isikhathi. Udokotela wakho angakuxilonga kahle. Uma kuyi-eczema, bangaphakamisa izixazululo ezingaphezulu kwekhawunta njengokhilimu nama-lotion. Uma le mikhiqizo ingakusebenzeli, udokotela wakho angakunika okhilimu nabagcobile abanamandla.

Unyawo lomsubathi

Izinyawo ezomile nazo zingaba wuphawu lonyawo lomsubathi, olungenzeka uma izinyawo zakho zimanzi noma amasokisi ajulukile isikhathi eside. Unyawo lomsubathi yikhunta elingasabalala phakathi kwabangane namalungu omndeni abelana ngamathawula nezindawo ezinomswakama njengezindlu zangasese.

Izithende eziqhekekile zingenzeka futhi uma ugqoka amasokisi ajulukile noma anomswakama isikhathi eside. Ezimweni ezimbi kakhulu, izithende ezihlale zicasulwa ngenxa yengcindezi yokuhamba nezicathulo eziqinile zingase ziqale ukopha.

Ukuvimbela izinyawo ezomile nezithende eziqhekekile

Okokuqala ngezinyawo zombili ezomile nezithende eziqhekekile, zama okusemandleni akho ukugwema ukuveza izinyawo zakho esimweni sezulu esishisayo noma esibandayo. Ungazivikela izinyawo zakho kuzo zombili izimo zezulu ngokugqoka izicathulo ezifanele ngaso sonke isikhathi. Lokhu kungafaka izicathulo ezilingana kahle namasokisi omile, kuzo zonke izinkathi zonyaka.

Ngezithende eziqhekekile nesikhumba esomile, zama ngakho konke okusemandleni akho ukungazivezi izinyawo zakho emanzini ashisayo uma ugeza. Futhi, buyekeza uhlobo lwensipho oyisebenzisayo ukuhlanza umzimba wakho. Kungenzeka ukuthi womisa isikhumba sakho. I-sodium lauryl sulphate namakha okufakelwa yizithako eziyinhloko okufanele uzigweme lapho unesikhumba esomile futhi ukhetha insipho.

Umbono

Izindaba ezinhle ukuthi ungaphatha izinyawo zakho ezomile nezithende eziqhekekile ngamakhambi alula kakhulu. Ngenkathi izinyawo zakho zingalokothi zifane nezengane, ngokunakekelwa okulungile zizohlala zibukeka. Uzokwazi ukubeka unyawo lwakho oluhamba phambili kunoma yisiphi isimo.