Ukuzivocavoca ukushuna ubuso bakho

-Delile

• 1. Ukuzivocavoca ukuqeda isilevu esiphindwe kabili
• 2. Ukuzivocavoca ukwehlisa izihlathi
• 3. Ukuzivocavoca okuphambili

Ukuzivocavoca kobuso kuhlose ukuqinisa imisipha, ngaphezu kwe-toning, ukukhipha nokusiza ukukhipha ubuso, okungasiza ukuqeda isilevu esiphindwe kabili nokunciphisa izihlathi, isibonelo. Ukuzivocavoca kufanele kwenziwe phambi kwesibuko nsuku zonke ukuze imiphumela ibonwe.

Ngaphezu kwalokho, kubalulekile ukwamukela imikhuba yokuphila enempilo, njengokuzijwayeza ukuzivocavoca umzimba, ukuba nokudla okunomsoco nokuphuza cishe amalitha ayi-1.5 kuya kwangu-2 amanzi ngosuku.

Ezinye izibonelo zokuzivocavoca ukukusiza ulahlekelwe isisindo ebusweni bakho zifaka:

1. Ukuzivocavoca ukuqeda isilevu esiphindwe kabili

Ukuvivinya kwesilevu okuphindwe kabili kuhlose ukuqinisa imisipha yentamo nokusiza ukuqeda ungqimba lwamafutha olwenza isilevu esiphindwe kabili.Ukwenza ukuvivinya umzimba kuyadingeka ukuhlala, ukusekela ingalo etafuleni bese ubeka isandla esivaliwe ngaphansi kwesilevu, wakhe isibhakela ngesandla.

Ngemuva kwalokho, cindezela isihlakala bese ucindezela isilevu, ugcine ukusikwa okwemizuzwana emi-5 bese uphinda ukunyakaza izikhathi eziyi-10. Bona ezinye izinketho zokususa isilevu esiphindwe kabili.

2. Ukuzivocavoca ukwehlisa izihlathi

Lokhu kuvivinya umzimba kukhuthaza ukusikwa kwemisipha yesihlathi, okuholela ekwehlisweni futhi, ngenxa yalokho, ukuncipha kobuso. Ukwenza lo msebenzi, mane umomotheka bese uphusha imisipha yakho yobuso ngangokunokwenzeka, kepha ngaphandle kokuyicindezela intamo yakho. Ukumamatheka kufanele kugcinwe imizuzwana eyi-10 bese uphumule imizuzwana emi-5. Kunconywa ukuphinda le nhlangano izikhathi eziyishumi.

3. Ukuzivocavoca okuphambili

Ukuzivocavoca kwebunzi kuhlose ukuvuselela imisipha yendawo. Ukwenza lo msebenzi, vele ubambe ubuso, uzama ukusondeza amashiya akho ngangokunokwenzeka, amehlo akho evulekile, bese ubamba le ndawo imizuzwana eyi-10. Bese phumuza ubuso bakho, uphumule imizuzwana eyi-10 bese uphinda ukuzivocavoca izikhathi eziyishumi.

Enye indlela yokuzivocavoca ebunzini ukuphakamisa amashiya akho phezulu ngangokunokwenzeka, ugcine amehlo akho evulekile, bese uvale amehlo akho imizuzwana eyi-10 bese uphinda ukuzivocavoca izikhathi eziyi-10.

Uhlobo lobuso luxhomeke kumuntu nomuntu ngakho-ke izivivinyo ezidingekayo zokwehlisa isisindo ebusweni zingahluka. Funda ukuthi ungalubona kanjani uhlobo lobuso bakho kokuthi Ungabuthola Kanjani Ubuso Bakho.