Izinto ezingama-26 okufanele uzazi ngobuhlungu nenjabulo ngesikhathi sakho sokuqala

-Delile

• Izinto okufanele uzicabangele
• Isikhathi sawo wonke umuntu sihlukile
• Izeluleko ezijwayelekile zokunciphisa ukungakhululeki
• Jwayela i-anatomy yakho
• Khuluma nomlingani wakho ngezinto ezikukhathazayo
• Setha okulindelwe okungokoqobo ngokusebenza kanye ne-orgasm
• Iya kancane
• Chitha isikhathi ku-foreplay
• Sebenzisa ama-lube amaningi!
• Zama izikhundla ezahlukahlukene
• Ngena njengoba kwenzeka
• Uma uzoya ocansini ngomlomo
• Uma uzoya ocansini lwesitho sangasese sowesifazane
• Uma uzoya ocansini lwangasese
• Ezinye izinto okufanele uzikhumbule
• Izifo ezithathelana ngokocansi kungenzeka okokuqala ngqa lapho uya ocansini
• Futhi uma une-PIV, kanjalo nokukhulelwa
• Izimpawu okufanele uzibheke
• Okubalulekile

Idizayiniwe nguLauren Park

Izinto okufanele uzicabangele

Kunezinganekwane eziningi ezimalunga nomsebenzi wezocansi, eyodwa yokuthi okokuqala kwakho ukuya ocansini kuzolimaza.

Yize ukungakhululeki okuncane kuvamile, akufanele kubangele ubuhlungu - noma ngabe lokho kungokugqugquzelwa kwesitho sangasese sowesifazane, isinqe noma ngisho nomlomo.

Nakhu okumele ukwazi ukusiza ukudambisa izinzwa zakho, ukunciphisa ukungakhululeki, ukuhlala uvikelekile, futhi ube nesikhathi esimnandi.

Isikhathi sawo wonke umuntu sihlukile

Kubalulekile ukukhumbula ukuthi ayikho incazelo ephathekayo yokuthi "ubuntombi."

Abantu abaningi bacabanga ukuthi "ukulahlekelwa ubuntombi bakho" kusho "ukuya ocansini lobufazi besitho sangasese sowesifazane okokuqala ngqa" - kepha incazelo yocansi iyamanzi.

Abanye abantu babheka ucansi njengesenzo lapho ipipi lingena khona esithweni sangasese.

Abanye bangabandakanya ukuvuselela ngomlomo, ukuthinta iminwe noma ukubamba ngesandla, noma ukungena ezimpondweni encazelweni yabo.

Incazelo yakho ingafaka nokukhuthaza noma ukungena ngethoyi locansi.

Kukuwe ngokuphelele ukuthi unqume ukuthi ucabangani ngocansi.

Ngoba incazelo yawo wonke umuntu yezocansi yehlukile - futhi ngoba okokuqala kwawo wonke umuntu kwehlukile - sizobheka imisebenzi embalwa eyahlukene yezocansi bese sixoxa ngokuthi ungakunciphisa kanjani ukungakhululeki ngakunye.

Izeluleko ezijwayelekile zokunciphisa ukungakhululeki

Kungakhathalekile ukuthi hlobo luni lwemisebenzi yezocansi ofuna ukuyizama, kunezeluleko noma imithetho embalwa ongayisebenzisa ukwenza umuzwa wakho wokuqala wezocansi ukhululeke.

Jwayela i-anatomy yakho

Ukushaya indlwabu kungakusiza ukuthi wazi ukuthi yini ezwakala kahle ngesikhathi socansi, futhi kungakusiza uzizwe ujwayelene nomzimba wakho.

Uma uhlela ukungena ngesitho sowesifazane sangasese ngesikhathi socansi, ngokwesibonelo, ungasebenzisa iminwe yakho noma ithoyizi lezocansi ukuthola ukuthi lizwa kanjani.

Ungathola ukuthi ama-engeli noma izikhundla ezithile azikuthokozisi ngenkathi ezinye zijabulisa.

Ngokuzihlomisa ngalolu lwazi, uzokwazi ukutshela umlingani wakho ukuthi angakujabulisa kanjani.

Khuluma nomlingani wakho ngezinto ezikukhathazayo

Umuntu olala naye okokuqala kungaba yinoma ngubani - oshade naye, umlingani wakho, umngane, noma umuntu omjwayele.

Akunandaba ukuthi ukhetha ukuya ocansini nobani nobudlelwano babo kuwe, kubalulekile ukuqhuba ukuxhumana okuvulekile nokwethembeka.

Uma unovalo, khuluma nabo ngakho. Batshele uma ukhathazekile ukuthi kuzolimaza.

Ngokubambisana, ningathatha izinyathelo zokuqapha ukuqinisekisa ukuthi nobabili ninethezekile ngokomzimba nangokomzwelo ngangokunokwenzeka.

Setha okulindelwe okungokoqobo ngokusebenza kanye ne-orgasm

Uma unomthondo, ungazizwa sengathi kufanele "uhlale isikhathi eside" ngesikhathi socansi - okungukuthi, yenza ucansi isikhathi eside ngaphambi kokuba wenze i-orgasm bese ukhipha i-ejaculate.

Yize lokho kungenzeka, futhi kuyinto ejwayelekile ngokuphelele ukuthi ingahlali isikhathi eside nhlobo.

Ungazizwa unengcindezi yokunikeza umlingani wakho - noma wena - i-orgasm. Abantu abaningi banikela futhi bamukele ama-orgasms okokuqala lapho beya ocansini, kepha hhayi wonke umuntu owenzayo. Futhi kulungile!

Ucansi yikhono ongathola kangcono ngalo ngokuhamba kwesikhathi. Ngokufana nokushayela, noma ngisho nokuhamba ngezinyawo, ungahle ungakhanyisi kuyo ngokushesha.

Kepha ungalithuthukisa ikhono lakho ngokuhamba kwesikhathi ngokuzijwayeza nangethiyori - okungukuthi, ukufunda ngalo.

Isikhathi sakho sokuqala ukuya ocansini kungaba kuhle, kubi, noma kumaphakathi uma kukhulunywa ngengxenye yangempela yenjabulo yezocansi - kepha lokhu akusikho ukukhombisa ukuthi ucansi luzohlala lunjani kuwe, futhi akulona uphawu lokuthi ufanelekile njenge umlingani noma umuntu.

Ukubeka okulindelwe okungokoqobo uma kukhulunywa ngenjabulo yezocansi kanye ne-orgasms kubalulekile, ngoba kungasusa ingcindezi ethile.

Iya kancane

Ubulili bungaba mnandi kakhulu, ngakho-ke ungazizwa unesidingo sokuhamba ngokushesha - ikakhulukazi uma unovalo! Kepha ukuhamba kancane nokuzinza kuwina umjaho, noma ngabe uhlanganyela kuziphi izinhlobo zocansi.

Sebenzisa iminyakazo ehamba kancane futhi emnene ekuqaleni, bese uyishintsha uma nobabili nithanda.

Kungumqondo omuhle ukuhamba kancane uma kukhulunywa ngokungena kwanoma yiluphi uhlobo, ngoba kunganika izicubu zakho zangasese noma zangasese isikhathi sokuphumula futhi zijwayele umuzwa wokungena.

Ukunciphisa ijubane nakho kukunikeza ithuba lokunambitha futhi ujabulele okwenziwayo.

Chitha isikhathi ku-foreplay

I-Foreplay iyindlela enhle yokuphumuza ingqondo yakho, ukukhulisa ukuqwashisa komzimba, nokuzwa ubumnandi bezocansi.

Uma une-penis, ungahle ume ngesikhathi sokudlalwa kwangaphambili. Uma unesitho sangasese, ungahle “ube manzi,” okuyilapho isitho sakho sangasese sikhipha uketshezi oluthambisa imomozi ngaphambi kocansi.

Akunandaba noma yiziphi izitho zomzimba oyikho noma ongahleleli ukuzisebenzisa ngesikhathi socansi, i-foreplay ingaba mnandi.

I-Foreplay ingabukeka yehlukile kubantu abahlukile. Kungafaka:

• ukuqabula noma ukuphuma
• ukugonwa (nqunu noma ugqokile)
• ukubukela noma ukulalela izithombe zobulili ezingcolile ndawonye
• ukukhuluma ngocansi
• i-humping eyomile
• imisebenzi ethile yezocansi (njengokuya ocansini ngesandla noma ngomlomo)

Kwabanye, umugqa phakathi kwe-foreplay nezocansi awukho kahle - khumbula, sonke sinencazelo yethu yocansi!

Sebenzisa ama-lube amaningi!

Uma uhlela ukuya ocansini, izinto zokugcoba zingasiza. Kwenza kube lula futhi kungabi buhlungu kangako ukungena nokungena.

Lokhu kuyiqiniso ikakhulukazi uma uhlela ukungena esithweni sangasese noma endunu nge-dildo noma ipipi, iminwe yakho, noma amanye amathoyizi ocansi.

Kufanele ugweme i-lube esuselwa ku-oyili uma usebenzisa ikhondomu. Uwoyela ungadala imbobo ekwakhiweni kwekhondomu, uyenze ingabi namsebenzi.

Ngamanye amagama, gxilisa uVaselina bese uthola igrisi esekwe emanzini.

Ama-lubricants angathengwa online noma emakhemisi noma ezitolo zokudla.

Zama izikhundla ezahlukahlukene

Uma isimo esisodwa sobulili singakuphathi kahle, ungazama esinye.

Izikhundla zobulili ezilula zabantu bokuqala zifaka:

• isithunywa sevangeli
• intombazane-phezulu
• isitayela sezinja
• 69

Ungakhathazeki ngokweqile ngegama lesikhundla, noma kunjalo - thola nje noma yini ezwa ukhululekile.

Vele, isikhundla osikhethayo sizoncika ohlotsheni lobulili onalo, izitho zangasese zomlingani wakho, kanye nohlobo lwesenzo socansi ofuna ukusenza.

Ungase uzizwe unesidingo sokuzama izikhundla zobulili ezintsha noma ze-acrobatic ukwenza isikhathi sakho sokuqala sikhumbuleke ngempela. Kepha asikho isidingo sokuzama okuthile okungenzeka kungakhululeki.

Imvamisa, kungcono ukuyigcina ilula futhi wenze lokho okuzwakala kukufanele wena nomlingani wakho.

Ngena njengoba kwenzeka

Ama-sexy, ama-montage athule kuma-movie angenza kubonakale sengathi abantu abakaze bakhulume bodwa ngesikhathi socansi ngaphandle kwezimbalwa ezimbalwa zenjabulo.

Eqinisweni, ukuxhumana ngesikhathi socansi kungenza kube mnandi futhi kujabulise ngokwengeziwe.

Buza umlingani wakho ukuthi banjani ngesikhathi socansi. Ungabuza izinto ezinjengalezi:

• Uyakujabulela lokhu?
• Ingabe lokhu kuzizwa kukhululekile kuwe?
• Ungayikhetha uma senze i-XYZ?

Uma uzizwa ungakhululekile, ungabacela ukuthi bame, bathathe ikhefu, noma bashintshe izikhundla. Uma ungaqiniseki ukuthi uthini, sebenzisa imishwana efana nale:

• Angikhululekile. Ake sime.
• Angikuthokozeli lokhu. Masishintshe izikhundla.
• Singazama ukuhamba kancane?

Ngezansi? Ukuxhumana kuyisihluthulelo.

Uma uzoya ocansini ngomlomo

Gwema ukusebenzisa amazinyo akho ezithweni zangasese zomlingani wakho, ngoba kungaba buhlungu (ngaphandle uma bekucela ngokuqondile, njengoba abanye abantu bekujabulela ukuzwa!).

Ukuqabula ngobumnene, ukukhotha, nokushaywa kungaba mnandi, noma ngabe ukwenzela umthondo, isitho sangasese, noma indunu.

Uma unikeza umuntu i-blowjob, kungahle kungakuphathi kahle ukunamathela ngqo ngemuva komphimbo wakho. Iya kancane, futhi ungazizwa ucindezelekile ukuyifaka ngokujulile uma ungafuni.

Uma uzoya ocansini lwesitho sangasese sowesifazane

Sebenzisa i-lube, ikakhulukazi uma isitho sakho sangasese singamanzi kakhulu. ILube ingenza ukungena kube lula, noma ngabe usebenzisa amathoyizi ocansi, iminwe, noma ipipi.

Uma umlingani wakho ezosebenzisa iminwe yakhe ukukungena, qiniseka ukuthi bayazisika izinzipho futhi bageze nezandla zabo ngaphambili. Izipikili ezinde zingenza isipiliyoni singakhululeki.

Iya kancane uma kukhulunywa ngokungena. Imivimbo emnene, engajulile ngomunwe, ithoyizi locansi, noma ipipi kungasiza isitho sangasese sowesifazane siphumule futhi sikhululeke kancane.

Uma usebenzisa i-dildo, zama encane ekuqaleni. Uma ungenelwa ngeminwe okokuqala ngqa, umlingani wakho angaqala asebenzise umunwe owodwa noma emibili bese akhela kancane kokuningi, uma ufisa.

Ungaphakamisa nomcamelo ngaphansi kwesinqe sakho bese ulala phansi ngaphambi kokuba ungene. Abantu abaningi bakuthola ngokunethezeka lokhu.

Kungenzeka wake wezwa ukuthi ukungena ngesitho sangasese sowesifazane kuzobangela ukuthi isitho sakho sangasese siphume igazi ngoba “siphula iculo lakho.” Le yinganekwane.

Eqinisweni, ama-vaginas amaningi - amaphesenti angama-99.9, eqinisweni - asevele eneculo elihlabayo. Cabanga ngakho: Ngabe elinye igazi belizophuma kanjani esikhathini sakho?

Uma ukhathazekile ngokopha, lala ngethawula elidala noma ngengubo ngesikhathi socansi. Kodwa-ke, akuwona wonke umuntu opha igazi okokuqala lapho isitho sangasese sowesifazane singena.

Uma uzoya ocansini lwangasese

Uma kukhulunywa ngokuya ocansini lwangasese okokuqala ngqa, ukuthambisa kufanele. Ngokungafani nesitho sangasese sowesifazane, ingquza ayizikhiqizi izinto zokuthambisa zemvelo zocansi.

Uma usebenzisa ithoyizi locansi, qala ngelincane ekuqaleni. Kunamathoyizi ocansi enzelwe ucansi lwendunu ngokukhethekile.

Uma sikhuluma ngepipi elingena endunu, kungasiza ukusebenzisa iminwe noma amathoyizi amancane ocansi ngaphambi kokusebenza uze ufinyelele ekungeneni kwe-penile. Lokhu kungakusiza uphumule ngokomzimba nangokwengqondo.

Ukuhamba okuhamba kancane, okunomusa kuyisihluthulelo. Izicubu zangasese zibucayi impela, futhi ucansi olusheshayo noma olunolaka lungadala izinhlungu.

Ezinye izinto okufanele uzikhumbule

Izifo ezithathelana ngokocansi kungenzeka okokuqala ngqa lapho uya ocansini

Kungenzeka ukuthi uthole igciwane lesandulela ngculazi (STI) njalo uma wenza ucansi.

Ama-STI angasatshalaliswa nge:

• igazi
• isidoda
• uketshezi lwesitho sangasese sowesifazane
• isitho sangasese sobulili kuya kwesinye noma okunye ukuxhumana kwesikhumba

Yebo, ungasabalalisa ngisho nezifo ezithathelana ngokocansi ngemisebenzi yezandla. Ezimweni ezingavamile, i-HPV ingasakazeka isuka ezandleni iye ezithweni zangasese, futhi ngokufanayo.

Uma ufuna ukuya ocansini ngaphakathi-esithweni sangasese noma ocansini-ngaphakathi-endunu, indlela engcono yokuvikela izifo ezithathelana ngokocansi ukusebenzisa ikhondomu. Ngocansi lomlomo, sebenzisa idamu lamazinyo.

Uma usebenzisa amathoyizi ocansi, zihlanze kahle ngaphambi kokuzisebenzisa komunye umuntu, ngoba nazo zingasabalalisa izifo zocansi uma kwabelwana ngazo.

Amakhondomu, amadamu amazinyo, nezinye izindlela zokuvimbela ukuphela kwendlela yokwehlisa ubungozi bama-STI. Kodwa-ke, azisebenzi ngamaphesenti ayi-100 - noma zisebenzisa kahle. Qiniseka ukuthi wena nozakwenu nihlolwa njalo ama-STI.

Futhi uma une-PIV, kanjalo nokukhulelwa

Uma sikhuluma ngocansi lwesitho sangasese sowesifazane sangasese, ungakhulelwa (noma ukhulelise omunye umuntu) okokuqala lapho uya ocansini.

Kunezindlela eziningi ongazikhetha uma ufuna ukugwema ukukhulelwa. Lokhu kufaka phakathi:

• ukukhulelwa komlomo (okuvame ukubizwa ngokuthi "iphilisi")
• amadivayisi we-intrauterine (IUDs)
• izimila zokulawulwa kokuzalwa
• I-Depo-Provera (evame ukubizwa nge- “the shot”)
• amakhondomu

Kungcono ukuxoxa ngaphambi kwesikhathi nomlingani wakho, futhi mhlawumbe udokotela noma omunye umhlinzeki wezokunakekelwa kwempilo.

Izimpawu okufanele uzibheke

Kwesinye isikhathi, ubuhlungu ngesikhathi socansi budalwa yisimo esingaphansi. Izinkinga ezithile zingenza ukukhuthazwa kwezitho zobulili noma ukungena kungathandeki.

Lokhu kufaka:

• ukoma kwesitho sangasese sowesifazane
• imvubelo izifo
• izifo ezithinta umchamo (UTIs)
• isifo sokuvuvukala okhalo
• i-endometriosis
• i-cystitis
• i-vaginitis (ukuvuvukala kwesitho sangasese sowesifazane)
• i-vaginismus (ukuqina ngokuzithandela kwemisipha yesitho sangasese sowesifazane)
• ukungezwani komzimba namakhondomu noma izinto zokuthambisa

Ngaphezu kwalokho, ama-STI alandelayo angenza ucansi lungakhululeki:

• chlamydia
• gonorrhea
• i-herpes yesitho sangasese
• i-human papillomavirus (HPV)

Uma uhlangabezana nobulili obubuhlungu, ikakhulukazi uma ubuhlungu buqhubeka ngemuva kokuqala ukuya ocansini, bheka udokotela noma omunye umhlinzeki wezokunakekelwa kwempilo.

Bangabuyekeza izimpawu zakho futhi bakweluleke nganoma yiziphi izinyathelo ezilandelayo.

Okubalulekile

Ukuya ocansini okokuqala akudingeki kube buhlungu.

Uma uthatha izinyathelo ezithile zokuqapha, unganciphisa ukungaphatheki kahle kwakho futhi ube nobulili obungenabuhlungu, obujabulisayo nobumnandi.

Ukusebenzisa ikhondomu noma enye indlela yokuvimbela ukusiza ukuvikela ama-STI - kanye nokukhulelwa okungenzeka-kungasiza futhi ukubeka ingqondo yakho ngokukhululeka.