Ngazama Inselelo Yezinsuku Eziyi-30 Yezocansi Ukuvuselela Impilo Yobulili Eyisicefe Yomshado Wami

-Delile

• Thola ukungenelela ngokocansi.
• Kepha kungekudala, sanquma ukuthi kwanele futhi sabeka imithetho ethile.
• Buyekeza kwe-

Ngangijwayele ukwenza ucansi.

Hhayi ucansi oluthile, kodwa kakhulu zocansi. Ubulili obungcolile. Ubulili obungekho emthethweni. Ucansi ezindaweni zomphakathi. (Ngizokuphephisa imininingwane.) Ngabe sengishada-kodwa saqhubeka nokwenza ucansi. Ngibe sengikhulelwa-futhi sayeka ukuya ocansini. Ngabe sengiba umama-zama ukulala nami, futhi ngizokwenza ukusika wena. Ngemuva kwalokho ngaba ngumama osebenzayo-futhi kufana nokuthi sonke lesi siqephu sami sagqekezwa.

Emqondweni wami, ucansi akufanele kuxoxwe ngalo. Kubaluleke njengokuzivocavoca umzimba, ukudla ngendlela efanele noma ukulala. Kodwa kungani ngokuvamile kuyinto yokuqala ukuya ebudlelwaneni lapho kufanele unikele? (Nakhu ukusikisela: Misa ukuskrola okwedabukisayo emithonjeni yezokuxhumana bese uya kuba ne-orgasm esikhundleni salokho! Kuzokukwenza uzizwe ungcono kakhulu ngempilo yakho kunesithombe sentombazane ebhasikilini ku-yacht-ngiyathembisa.)

Ngazi omama abaningi abasebenza ocansini. Kepha angazi noma yimuphi umama osebenzayo onezingane ezincane onazo njalo ucansi-futhi kukhona umehluko. Uma ufunda lokhu bese uthi, "Ngiyakwenza!" kuhle kuwe, kepha angikuthandi kakhulu. Lokhu kwenzelwa abesifazane abazithola bethuka lapho othile ebathinta empeleni. Kwabesifazane abangathanda ukusonga ingilazi enkulu yewayini neNetflix kunokuhamba ze babe nothile zifake.

Mhlawumbe kwakuwukukhulelwa okwangenza ngihlale isikhathi eside ngaphandle kocansi. (Uma nawe ungomunye walabo besifazane abakhulelwe abavele othandekayo ukuya ocansini, nami angikuthandi kakhulu.) Mhlawumbe kwaba ukuba nendodakazi yami umhlengikazi iminyaka emithathu eqinile okwenze lokho. (Ingono ye-PTSD yinto yangempela, ye-eall.) Mhlawumbe ichitha amahora ngemuva kwamafoni nama-laptops anciphisa ama-libidos ethu. Noma iqiniso lokuthi simatasatasa ukwenza ukuthi sikhohliwe ukwenzelana. (Kuhlobene: Izinto ezi-6 Abantu Abangashadile Oyedwa Abangazifunda Ebudlelwaneni obuvulekile)

Njengoba bengisanda kuphenya ikhalenda lami, ngifinyelele ekuboneni okwesabekayo ukuthi bekungekhona nje ukuthi mina nomyeni wami asizange siye ocansini esikhathini esingaphezu kwenyanga-kodwa ukuthi besingakaze kuthintiwe omunye nomunye ngale kokuvalelisana kwasekuseni noma kokulala kahle.

Thola ukungenelela ngokocansi.

Ngathola umbono ocacile ngemuva kokulalela incwadi yomsindo kaRachel Hollis 'Ntombazane, Geza Ubuso Bakho. Ngaphuzisa umyeni wami nge-whisky ngathi: "Sizokwenza ucansi nsuku zonke izinsuku ezingu-30. Futhi wami i-orgasm kuzoba yiyona njongo. "

Ngabona ukucwazimula esweni lakhe. Ukunginikeza ama-orgasms kwakuvame ukuba yinto yakhe ayithandayo. Kwashintsha nini lokho—futhi okubaluleke nakakhulu, ngani? Ngakho-ke, bekusemthethweni ku.

Usuku 1: Saba nocansi olushisayo. Sinakho lokhu!

Usuku 2: Indoda, I-Isiqu ivuliwe. Futhi sinesizini yesibili ephelele ye- Ozarks uzobukela! Hhawu, sekuhlwile kakhulu. Mhlawumbe singaqala ngokusemthethweni ukuhlolwa kusasa?

Usuku 3: Uhambo lwebhizinisi

Usuku 4: Isikhathi seshokholethi = suka kimi

Usuku 5: Nkulunkulu, siyakuncenga lokhu. Kungani singayi ocansini?!?

Ngibonile ukuthi mina nomyeni wami asenzi kahle ngokucindezelwa. Besazi ukuthi besingenawo amathani ocansi, kepha ukubiza lokho njalo ngemizuzwana emihlanu bekungabonakali kusiza. Ngiphenye ubuchopho bami nge-kinky yami edlule, ngifuna uhlobo oluthile lwekhadi engizolidlala. Ngangike ngaya ezifundweni zocansi, lapho abesifazane babenikeza ama-pink dildos blowjobs ngohlobo lomdlandla obekelwe isigaba sokuhamba ngebhayisikili. Ngangilale nowesifazane. Ngike ngaba ne-threesome. Bengiya ocansini ohlotsheni lwezindawo zomphakathi ezingenza abantu abaningi bahlazeke.

Ngakho-ke kungani bengingakwazi ukuthola ukuthi ngiya kanjani ocansini ekamelweni lethu elisendlini yethu ebesihlala kuyo? Ngokusobala, kukhona okungahlangani.

Engxoxweni yakamuva ye-podcast yencwadi yami, ngibuze abaphathi abashadile ukuthi balinganisela kanjani ukusebenza, ukuba ngumzali nobudlelwano bothando. Unkosikazi wahleka wathi: "Ngigqoke ingubo ebushelelezi bese siyaphuma endaweni yethu." Umyeni uqhubeke wathi: "Uma ngimbheka ekhaya lethu, angiboni umuntu ocansi. Ngibona umama."

Khuluma mayelana nesikhathi sesibani. Ngangingaboni umyeni wami njengomuntu ocansini-ngangimbona njengobaba endodakazini yethu. Njengefolda yokuwasha. Njengompheki.

Uma sifuna ukuya ocansini, kwakudingeka siphume endaweni yethu. Ukumelana ngokushesha kwakhanda ikhanda. Kepha sinomntwana oneminyaka engu-6! Asikwazi ukuvele siphume siyothenga iziphuzo ngobusuku bangoLwesibili obungahleliwe! Kuzofanele ngiphume ezingubeni zokulala, ngingene emotweni, ngiye kwenye indawo! Okuthusayo!

Kepha kungekudala, sanquma ukuthi kwanele futhi sabeka imithetho ethile.

1. Beka lokho kuqamba kukasathane okungaziwa ngokuthi ifoni yakho KUBE KUDLULE. Ucwaningo luye lwabonisa ukuthi ama-smartphones adle kakhulu bonke ubudlelwano bethu, futhi ikakhulukazi obothando. Uma uzithola ugqolozele ifoni yakho kunokuba uyibheke emehlweni kazakwenu, vala leyo mpintshisi ebhokisini bese unaka umuntu okuthandayo. Khetha ukuba nolwazi-ungamoshi isikhathi ocingweni lwakho. (Funda: Izinto Ezi-5 Engazifunda Lapho Ngiyeka Ukuletha Ucingo Lwami Embhedeni)
2. Thola isikhathi othanda ngaso ukuya ocansini. Ngingumuntu othanda ucansi ekuseni. Uma kushaya u-11 p.m., angifuni ukwenza ucansi kuphela, ngicishe ngicasuke lapho ngicabanga ukuthi kuzofanele sikwenze. ngemuva senza ucansi. Uma lokho kusho ukuthi kufanele sisethe i-alamu emizuzwini eyi-15 ngaphambili (ubani engidlalayo njengemizuzu emihlanu), sizobe sesikwenza lokho.
3. Vimbela umbhede wakho. Phakamisa isandla sakho uma unayo yonke imikhuba yakho yocansi eya phansi kwisayensi nokuthi iningi lazo lenzeka ekamelweni? Muva nje, mina nomyeni wami siye ocansini emotweni ku-driveway yethu, silalele ingoma ethile enhle. Kungenze ngazizwa ngiphila ngendlela engingazange ngibe nayo isikhathi eside. Thola ukuzidela.
4. Yenza into esondelene nsuku zonke. Masibhekane nakho: Abaningi bethu ngeke baye ocansini nsuku zonke, kodwa singaba ukusondelana. Thatha imizuzu emihlanu ukubhekana nomlingani wakho futhi nikhulume ngalokho okuthandayo ngabo. Yenza njengabafana abasha. Bambana ngezandla. Bangana isikhathi eside. Vele uthole isikhathi sokuxhuma.
5. Thola ukuthi yini enivula nobabili. Ugcine nini ukuzibuza wena noma isithandwa sakho ukuthi athini amathuba enu? Ngabe uyazi? Ngabuza umyeni wami lokho futhi wayefana nokuthi, "Um…." Ngisho, empeleni? Akukho lutho? Faka ikhanda lakho kudoti, mfo! Ngiyazi ukuthi okwami.
6. Yiba ne-orgasm nsuku zonke. Kulungile, uma umcabango wokuya ocansini nsuku zonke ukukwenza ukhungatheke, lokhu akufanele. Yiba ne-orgasm. Wedwa. Ngosizo. Noma ngabe yini. Umyeni wami wangithengela isidlidlizi esimangalisa kakhulu, futhi ngisigcina ku-nightstand yami ngokoqobo. Kuthatha imizuzu emithathu ukunginika ukukhululwa kwansuku zonke, ngakho noma thina angabi matasa, Mina am. (Lezi zeluleko ze-13 zokushaya indlwabu zizosiza kakhulu.)
7. Yekani ukukhuluma niqale ukwenza ... omunye nomunye. Uyazi ukuthi singakanani isikhathi esisichithe sikhuluma ngokuthi singayi ocansini malini? Kunini lapho besingavele siye ocansini nje? Ucansi luyisenzo. Ngokuvamile kukuxhuma futhi kukwenza uzizwe ungcono. Kwenze nje.

Kungakhathalekile ukuthi ukhathele noma izingane zakho zingama-shits amancane, yenza ucansi lube mnandi futhi. Ungakuthathi ngokungathi sína konke. Yiba nomusa kuwe. Futhi qaphela ukuthi uthola ukubeka isibonelo sokuthi ucansi lwaningi kangakanani ucansi olwanele ebuhlotsheni bakho - hhayi lokho okushiwo yindatshana ethile hhayi lokho okushiwo yilo nondindwa olala naye izinsuku eziyisikhombisa ngesonto. Yeka ukulalela wonke umuntu bese uvula owesilisa, owesifazane, noma umlingani omi phambi kwakho: Kungakanani okwanele? Malini akunjalo?

Noma ngabe unquma ini, jabulela le ngxenye yobudlelwano bakho. Zama izinto ezintsha. Mangaza wena ... nomlingani wakho.

Ngeke uzisole.

Buyekeza kwe-