Eduzane nokuminza

-Delile

• Izimbangela zokucwila eduze
• Izimpawu zomuntu ocishe waminza
• Ukwelashwa kokuminza eduze
• Umbono womuntu ocishe waminza
• Izindlela zokusiza ukuvimbela ukuminza kanye nezehlakalo zokuminza eduze
• Ukuvimbela ezinganeni
• Thatha amakilasi e-CPR

Kuyini ukucwila eduze?

Eduzane nokuminza yigama elijwayele ukusetshenziselwa ukuchaza cishe ukufa ngokuquleka ngaphansi kwamanzi. Yisigaba sokugcina ngaphambi kokuminza okubulalayo, okuholela ekufeni. Izisulu eziseduze nokuminza zisadinga ukunakekelwa kwezempilo ukuvimbela izinkinga ezihlobene nezempilo.

Iningi labantu abacishe baminze yizingane ezincane, kepha izingozi zokuminza zingenzeka kunoma ngubani wanoma yimuphi ubudala.

Izimbangela zokucwila eduze

Ukucwila okuseduze kwenzeka lapho ungakwazi ukuphefumula ngaphansi kwamanzi isikhathi esibalulekile. Ngesikhathi sokuminza eduze, umzimba wakho unqunywa kusuka ku-oksijini kuze kufike lapho izinqubo ezinkulu zomzimba zingaqala ukuvalwa khona ngokungabikho kokugeleza komoya-mpilo. Kwezinye izimo (ikakhulukazi ezinganeni ezincane), lokhu kungenzeka ngemizuzwana nje. Le nqubo ithatha isikhathi eside kubantu abadala.

Kubalulekile ukukhumbula ukuthi kungenzeka ukuvuselela umuntu obesekade engaphansi kwamanzi isikhathi eside.

Iningi lamacala okusinda acishe abhekwe yizingozi ezenzeka eduze noma emanzini. Izimbangela ezivame kakhulu zokuminza okuseduze zifaka:

• ukungakwazi ukubhukuda
• uvalo emanzini
• ukushiya izingane zinganakiwe eduze nemizimba yamanzi
• ukushiya izingane zinganakiwe, ngisho nangesikhathi esifushane, kubhavu wokugeza
• ukuwela eqhweni elincanyana
• ukuphuza utshwala ngenkathi ubhukuda noma usesikebheni
• ukuxubana, ukuquleka, noma isifo senhliziyo ngenkathi usemanzini
• umzamo wokuzibulala

Kungumqondo oyiphutha wokuthi uphephile uma umkhulu kunomzimba wamanzi. Ungacwila emanzini ambalwa nje.

Izimpawu zomuntu ocishe waminza

Umuntu ocishe waminza angahle angasabeli. Ezinye izimpawu zifaka:

• isikhumba esibandayo noma esiluhlaza okwesibhakabhaka
• ukuvuvukala kwesisu
• ubuhlungu besifuba
• ukukhwehlela
• ukushoda noma ukuphelelwa umoya
• ukuhlanza

Ukwelashwa kokuminza eduze

Ukucwila eduzane kwenzeka kakhulu lapho kungekho mlondolozi noma uchwepheshe wezokwelapha okhona. Ungazama ukuhlenga umuntu emanzini, kodwa kuphela uma kuphephile kuwe ukwenza njalo. Amathiphu okusiza umuntu ominzayo afaka:

• Sebenzisa izinto zokuphepha, njengezindandatho zokuphila bese uphonsa izintambo, ukusiza isisulu uma zisazi.
• Kufanele ungene emanzini kuphela ukuze usindise umuntu oqulekile uma unamakhono okubhukuda ukuze wenze kanjalo ngokuphepha.
• Kubalulekile ukuqala ukutakula ukuphefumula ngokushesha okukhulu uma umuntu eyekile ukuphefumula. I-CPR ifaka phakathi ukunika umuntu umoya-mpilo ngokunyakaza komlomo kuye emlonyeni. Ukucindezelwa kwesifuba kubaluleke ngokufanayo, ngoba kusiza ukukhuphula ukugeleza komoya-mpilo egazini ukuvikela izinkinga ezibulalayo.
• Qaphela kakhulu lapho uphatha umuntu futhi wenza i-CPR, ngoba lowo muntu angaba nokulimala kwentamo noma komgogodla. Unganyakazisi noma uphendule intamo noma ikhanda. Qinisa intamo ngokubamba ikhanda nentamo ngesandla noma ubeke amathawula noma ezinye izinto entanyeni ukuyisekela.
• Uma umuntu ecwile emanzini abandayo, khipha izingubo zakhe ezimanzi uzimboze ezingubeni noma izingubo ezifudumele ukuvimbela i-hypothermia. Qaphela ukusekela intamo ngenkathi ususa izingubo.

Uma kukhona abantu ababili noma ngaphezulu ngesisulu, omunye kufanele aqale i-CPR, kanti omunye ushayela u-911. Uma umuntu oyedwa ekhona nesisulu, i-CPR kufanele yenziwe umzuzu owodwa ngaphambi kokushayela u-911.

Ukuvuselelwa kungenzeka namanje noma ngabe umuntu ubesemanzini isikhathi eside impela.

Umbono womuntu ocishe waminza

Ukucwila eduze akusibulali ngaso sonke isikhathi, kepha kungaholela ezinkingeni zezempilo. Ukuze uthole amathuba amahle okululama, funa usizo ngokushesha.

Ukucwila eduze kungadala izinkinga ngokuya ngokuthi umuntu uphucwa umoya-mpilo isikhathi esingakanani. Izinkinga zingafaka:

• inyumoniya
• isifo sengcindezi ephathelene nenkinga yokuphefumula engamahlalakhona
• ukulimala kwengqondo
• ukungalingani kwamakhemikhali noketshezi emzimbeni
• isimo semifino esihlala njalo

Iningi labantu lisinda ekucwiliseni eduze kwamahora angama-24 esehlakalo sokuqala.

Noma ngabe umuntu ubesemanzini isikhathi eside, kusengenzeka ukumvuselela. Ungenzi ucingo lokwahlulela ngokuya ngesikhathi. Shayela u-911 bese wenza i-CPR. Ungasindisa impilo.

Izindlela zokusiza ukuvimbela ukuminza kanye nezehlakalo zokuminza eduze

Izinkulungwane zamacala okusinda acishe enzeke unyaka nonyaka. Ziningi izingozi ezingagwemeka. Ukuhlala uphephile emanzini.

• Ungashayeli ezindleleni ezigcwele amanzi.
• Ungagijimi emaphethelweni echibi.
• Gwema ukuphuza utshwala ngenkathi ubhukuda noma uhamba ngesikebhe.
• Thatha isigaba sokuphepha kwamanzi.

Ukuvimbela ezinganeni

Ukuminza kuyimbangela ehamba phambili yokufa okuhlobene nokulimala okungahlosiwe ezinganeni ezineminyaka engu-1-4 ubudala. Ukuvimbela ukuminza eduze kwezingane kudinga ezinye izindlela zokuzivikela. Nazi ezinye izindlela zokuphepha:

• Vimba ukufinyelela kwezingane ezindaweni zokubhukuda.
• Ungalokothi ushiye amathoyizi echibini (lokhu kungaheha ingane encane ukuthi ithole ithoyizi).
• Bhukuda nezingane ezincane ngobude bengalo.
• Ungalokothi ushiye ingane yodwa kubhavu.
• Gcina izingane zikude nemithombo, imifula, imisele, amachibi nemifudlana.
• Amachibi angenalutho angeneleki noma epulasitiki wezingane bese uwaguqula emva kokusetshenziswa ngakunye (ukuvimbela amanzi emvula ekuqoqeni).
• Faka ama-alamu azungeze iminyango namawindi, ikakhulukazi uma unechibi noma uhlala eduze kwamanzi.
• Yiba nezinto zokutakula kanye nefoni eduze lapho ubhukuda.
• Gcina izitsha zangasese zimboza phansi (ukucwila kungenzeka nge-intshi noma ngaphansi kwamanzi).

Thatha amakilasi e-CPR

Ukufunda i-CPR kungasindisa impilo yomuntu omthandayo. Thatha i-CPR workshop noma ubuke ividiyo yokuqeqesha. I-American Red Cross inolwazi ngamakilasi kanye namavidiyo wokufundisa kuwebhusayithi yabo. Khumbula ukuthi i-CPR ingasiza ukwenza lula ukuphefumula, kepha akufanele isetshenziswe esikhundleni sosizo lwezokwelapha oluphuthumayo.