Umlobi: Eric Farmer
Usuku Lokudalwa: 9 Hamba 2021
Ukuvuselela Usuku: 19 Unovemba 2024
Anonim
Inganekwane Yoku-1 Ngokuba Ngumqeqeshi Womuntu Siqu - Ukudlala
Inganekwane Yoku-1 Ngokuba Ngumqeqeshi Womuntu Siqu - Ukudlala

-Delile

Ithuba lokukhuthaza nokufundisa abantu ukuthi baphile ngokujabula futhi babe nempilo enhle, kanye namandla okwenza imali ngokwenza into oyithandayo ngenkathi wenza umehluko yizizathu ezimbili ezijwayelekile zokuthi abantu baphishekele ikhono lokuqina. Kodwa-ke, uma ngabe ubungaphansi komcabango wokuthi impilo yokuba ngumqeqeshi isho ukuthi uzosebenza usuku lonke-futhi ukhokhelwe ukwenza kanjalo-ungafuna ukucabanga futhi.

Njengomuntu osebenze ngenkuthalo embonini yokuzivocavoca umzimba eminyakeni eyi-15 edlule, esinye sezitatimende ezivame kakhulu abantu abazenzayo lapho befunda ubungcweti bami sithi, "Kuyamangalisa kakhulu ukuthi uthola ukuziphilisa." Nakuba ngikwazi ngempela ukuqonda ukuthi lo mbono ungase uvelephi njengoba ngikhuluma ngempilo nokuqina nganoma yiliphi ithuba ngihlangana nokuthi ikhabethe lami lomsebenzi liqukethe amabhulukwe e-yoga, ama-athletic top, namateku esitayela esincane-iqiniso lalokho Ngenza usuku nosuku nosuku luphambene impela nombono oyiphutha ovame ukubanjwa. [Thwebula leli qiniso!]


Njengoba nje abantu engisebenza nabo njengomqeqeshi womuntu siqu kanye nomqeqeshi wezempilo bezabalaza ukuthola ibhalansi phakathi kwezibopho eziningi ezibalulekile abanazo ekuphileni—okuhlanganisa nokwenza isikhathi sokuzivivinya—kunjalo nabaqeqeshi bomuntu siqu. Umsebenzi wethu uwukufundisa nokukhuthaza amakhasimende ethu, nokuba khona ukuze siwasekele futhi uwaqondise ngamaphesenti angu-110 kulo lonke uhambo lwawo lwezempilo nokufaneleka.

Yize ukwenza ukujima kuyingxenye yalokho okwenziwa abaqeqeshi, kuyingxenye eyodwa kuphela. Njengomqeqeshi nomqeqeshi, ukuze ngibe nomthelela omuhle ezimpilweni zamakhasimende ami, kufanele nginike isikhathi sokubazi futhi ngakhe umuzwa wokwethembana nokuqondana. Lokho ngikwenza ngokulalela ngenkuthalo izinselelo zabo, izinjongo, abakuthandayo nabangakuthandi, izidingo zomuntu ngamunye, nokunye okuningi, futhi ayikho indlela engingakwazi ngayo ukwenza lokho ngamakhono ami onke ukube bengizama ukuminyanisa empilweni yami. ukuzivocavoca komuntu siqu ngesikhathi esifanayo. Futhi ngeke ngikwazi ukuhlola ngempumelelo ukulungela kwabo ukwenza ushintsho lokuhlala unomphela, izinga lamanje lokuqina, nokuthi yikuphi ukunyakaza nokuzivocavoca okulungele bona, bese ngakha indlela egcizelele yokuzivocavoca ehlinzeka izidingo zabo kangcono.


Kungaba inselele futhi ukuhlinzeka ngempendulo efanele kwifomu elifanele ukuqinisekisa ukuphepha nokusebenza kokuvivinya umzimba ngakunye, ukunikela ugqozi nokukhuthazeka kuso sonke isikhathi, futhi ngifundise iklayenti lami ukuthi likwenza kanjani lokho nokuthi kungani sikwenza ukuthuthukisa ulwazi lwalo mayelana nempilo nokuqina futhi kubenze bakwazi ukuthi ngokuhamba kwesikhathi babe umvocavoci ozimele, okuwumgomo omkhulu wanoma yimuphi umqeqeshi womuntu siqu.

Uyabona, isikhathi engisichitha ngisebenza mathupha namakhasimende ami yisikhathi sabo sokuba ngohlobo olungcono ngokwabo, ngokomzimba nangokwengqondo, futhi ukuba yingxenye yohambo lwabo yikho okungenza ngibe umuntu ongcono futhi ekugcineni ngibe ngcono uchwepheshe.

Ukuze ngithuthukise eyami impilo nokuphila kahle, ngisebenzisa amathiphu namasu afanayo engiwanikeza amaklayenti ami ukuwasiza enze ukuzibophezela okuhlala njalo kokuzivocavoca. Njengabantu abaningi, ngisebenza amahora amaningi, ngakho-ke ngipakisha isikhwama sami sokuzivocavoca kanye nokudla kwami ​​izolo ebusuku ngoba ngiyazi ukuthi ngiza ne-alamu yami ye-4: 30 ekuseni ngiyobonga ukuthi ngikwenzile. Ngisebenzisa ikhalenda lami ukuvimba isikhathi emini ngezikhathi zami zokuzivocavoca, futhi sengishintshe umqondo wami ukuze ngiphathe leso sikhathi esihleliwe njengoba ngenza omunye umhlangano obalulekile noma ukuqokwa.


Futhi ngenza "izinsuku" ukuze ngenze amakilasi e-yoga nabangani, futhi ngichitha isikhathi esihle nomyeni wami senza izinto ezijabulisayo nezisebenzayo njengokugwedla i-stand-up noma ukuhamba ngezinyawo. Emini, ngenza izinto ezincane njengokuthatha izitebhisi, ngipake kude, futhi ngihambe ngezinyawo ngiye lapho ngiya khona noma nini lapho kungenzeka khona ngoba konke ukunyakaza kuyahlanganisa. Futhi ngiyavuma futhi ngiyakwamukela ukuthi ngezinye izikhathi izinto ezingalindelekile zizovela, futhi ngimane ngilungise indlela yami yokuzivocavoca ngokusemandleni ami ngalezo zinsuku ezihlanyayo.

Ekupheleni kosuku, "umsebenzi" wami njengomqeqeshi ungase ungasho ukuthi ngiyahola ukuze ngizilolonge, kodwa kusho ukuthi ngiyakwazi ukuvuka nsuku zonke-ngisho noma kungakaphumi ilanga-futhi ngenze ukuphila ngenza engikuthandayo nokuthanda engikwenzayo.

Buyekeza kwe-

Isikhangiso

-Yintshisekelo

I-Thoracic Outlet Syndrome: Izimpawu kanye nokwelashwa

I-Thoracic Outlet Syndrome: Izimpawu kanye nokwelashwa

I-Thoracic Outlet yndrome yenzeka lapho izinzwa noma imithambo yegazi ephakathi kwe-clavicle nobambo lokuqala icindezelwa, kubangela ubuhlungu ehlombe noma ukuncinza ezingalweni na ezandleni, i ibonel...
Izinyathelo ezi-3 zokuhlubula

Izinyathelo ezi-3 zokuhlubula

Ukuvuvukala komzimba kungenzeka ngenxa ye ifo ezin o noma enhliziyo, kepha ezimweni eziningi ukuvuvukala kwenzeka njengomphumela wokudla okunothe ngokudla okuno awoti noma ukungabikho kwamanzi okuphuz...