Izinzuzo zetiye kalamula (ngegalikhi, uju noma ujinja)

-Delile

• 1. Itimu yelamula enegalikhi
• 2. Ulamula, ujinja netiye lezinyosi
• 3. Itiye elihluziwe kalamula

ILamula ikhambi lasekhaya elihle kakhulu lokukhipha ubuthi emzimbeni nokwenza ngcono amasosha omzimba ngoba licebile nge-potassium, i-chlorophyll futhi lisiza ukwenza i-alkalinize igazi, lisize ukuqeda ubuthi nokunciphisa izimpawu zokukhathala ngokomzimba nangokwengqondo.

Ngaphezu kwalokho, njengoba ilamula iwumthombo omuhle kavithamini C, ibuye isize ekwelapheni ukuqunjelwa, ukunciphisa umzimba, ukuthuthukisa ukubukeka kwesikhumba, ukuvikela izitho ezifweni eziwohlokayo nezifo, ukusheshisa ukwelashwa nokuvimbela ukuguga ngaphambi kwesikhathi.

Ezinye izibonelo zokupheka kwetiye kalamula yilezi:

1. Itimu yelamula enegalikhi

Ulamula nogalikhi, ngokuhlangene, kuyindlela enhle yemvelo yomkhuhlane, ngoba ngaphezu kwezakhi zikalamula, ngenxa yokuba khona kukagalikhi nojinja, le jusi inezenzo zokulwa namagciwane nezokulwa nokuvuvukala, okusiza nokwenza ngcono ukujikeleza kwegazi nokwehla kwekhanda.

Izithako

• Ama-clove amathathu kagalikhi;
• 1 isipuni soju;
• Ingxenye kalamula;
• 1 inkomishi yamanzi.

Imodi yokulungiselela

Xhuma ama-clove egalikhi bese ufaka epanini ngamanzi bese ubilise cishe imizuzu emihlanu. Bese ufaka uhhafu kalamula ocindezelwe noju, bese uluthatha, lusafudumele. Thola ezinye izinzuzo zezempilo zikagalikhi.

Buka le vidiyo elandelayo bese ubona ukuthi ungazuza kanjani okuningi kuzinzuzo zikalamula:

2. Ulamula, ujinja netiye lezinyosi

Itimu yejinja yelamula nayo iyasiza ekunciphiseni isiminyaminya samakhala, umphimbo obuhlungu kanye nokugodola. Ngaphezu kwalokho, kuhle ukuthuthukisa ukugaya nokuzizwa ugula.

Izithako

• 3 amathisipuni empande ye-ginger esanda kufakwa;
• 500 ml wamanzi;
• 2 wezipuni kalamula;
• 1 isipuni soju.

Imodi yokulungiselela

Bilisa i-ginger epanini elimboziwe cishe imizuzu eyi-10 bese ususa emlilweni, hlunga bese ufaka ujusi kalamula noju. Ungayiphuza izikhathi eziningana ngosuku. Thola ukuthi yiziphi izinzuzo zezempilo zikajinja.

3. Itiye elihluziwe kalamula

Leli ti liqukethe amafutha abalulekile kalamula anomphumela wokuhlanzwa, ngaphandle kokuthi amnandi ukuwathatha ngemuva kokudla, isibonelo.

Izithako

• Ingxenye yengilazi yamanzi;
• 3 cm wekhasi lemon.

Imodi yokulungiselela

Bilisa amanzi bese ufaka ikhasi likalamula, okumele lisikwe libe mncane kakhulu ukuze kuqedwe ngokuphelele ingxenye emhlophe. Vala imizuzu embalwa bese uthatha, kusashisa, ngaphandle kokwenza ubumnandi.

Ulamula empeleni uyisithako esibalulekile sokuba khona njalo ekhishini, hhayi nje ngenxa yokwenza izinto ezihlukahlukene nokunambitheka kwalo okumnandi kodwa ikakhulukazi ngenxa yenani lalo lokudla okunempilo nezinzuzo zezempilo.